本文主題:扩胸运动后背感觉肉胀

扩胸运动后背感觉肉胀

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  • 背部两侧肌肉紧绷,感觉肋骨处皮肉紧绷

    我的情况是这样的:现在已经颈椎也跟着难受了,扯着肌肉紧绷,导致额头发闷,我想知道为什么肌肉这样发紧,会不会是萎缩了,或者什么病导致的,先是背部半年发紧,然后开始影射到颈椎,我该怎么办,前几天看到网上说als这个病太吓人了,除了肌肉没有做肌电图检查,该做核磁共振的都做了,风湿免疫,强制脊柱炎都检查了没事。再就是血尿酸高,我从来不喝酒,不喜欢吃海鲜,为什么有高血尿酸症,会导致我上边说的肌肉紧绷吗,求助医生,我真的很无奈。 查看解答
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    你的这种情况可能是颈肩背部和腰臀部慢性软组织劳损引起的,可以选择给予持续牵引,理疗,推拿按摩,针灸针刀,内热银,银质针,浮针,注射治疗,活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免久坐久站和长时间低头,特别是不能长时间玩手机,一定要多做颈椎保健操:(端坐,身体不动,单头部运动,分别做低头、抬头,左转、右转,左侧屈、右屈和多做运动如:做广播操、打羽毛球、乒乓球,跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
  • 后背肉多怎么回事?

    我一直很不喜欢我的后背,因为肉特别多,如果穿紧一点的文胸,就会勒出一道印子,请问下后背肉多是怎么回事?要怎么处理? 查看解答
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    后背肉多的原因主要是缺乏运动,然后导致身体上的脂肪堆积过多而引起的,因此要将后背上的肉减掉,那么需要通过适当运动和合理饮食来达成这个目的,在运动时,可以多做一些背部运动,对背部进行充分拉伸、活动,可以起到消除脂肪的作用。
    后背肉多就是脂肪多,是肥胖引起的,可参考以下几点进行消除:1、首先当然是运动为主。多做运动,锻炼后背肌肉。2、坚持锻炼,像前滚翻、后滚翻之类的都能锻炼肌肉。3、饮食上有所控制。4、多喝水,促进体内的新陈代谢。5、肉实在多的人也可以做吸脂。
  • 后背做扩胸运动感觉脊椎疼痛是什么毛病?

    本人性别女,今年36岁,后背做扩胸运动感觉脊椎疼痛是什么毛病? 后背做扩胸运动感觉脊椎疼痛是什么毛病。 查看解答
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    这种情况要注意患处的韧带拉伤、肌肉拉伤等原因造成的可能,也要注意胸椎疾病造成的可能,这种情况是否伴有其他异常的表现,如咳嗽、体温升高等?不要吸烟及被动吸烟、不要吃辛辣等刺激性食物,注意对患处的保护,口服洛索洛芬胶囊、舒筋活血片等药物来进行治疗,必要时到正规医院的外科进行检查来确定什么原因造成的。
  • 后背酸胀疼扩胸或者含胸会有酸痛感不严重但是有感觉有

    我的情况是这样的:后背酸胀疼扩胸或者含胸会有酸痛感不严重但是有感觉有一周多吧不是二十四小时不适有时候抹点活络油能好点这个是怎么回事没做什么体力活 查看解答
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    这个和你平时不爱运动有不良的坐姿有关系,血液循环不良,受凉以后都可以引起,平时要多运动,促进血液循环,可以使用些活血化瘀的膏药,保持正确的坐姿。
    建议你去医院进行拍片检查一下,或者可以通过做手术治疗恢复的比较快。也可以通过按摩,理疗,针灸等方法治疗,平时多注意休息,补充维生素和钙片。
  • 挺胸和做扩胸运动时会明显感觉胸部疼痛,

    挺胸和做扩胸运动时会明显感觉胸部疼痛,平时有闷疼的感觉,请问是怎么回事 查看解答
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    根据您现在所描述的这种情况,一般多考虑为胸膜的炎症反应而引起的这种临床表现。建议您到专业的呼吸内科检查,肺通气的测试,同时要检查胸部的x光来,做出一个明确的诊断。根据您的具体情况来选择雾化吸入,或者是抗菌药物联合应用。
    挺胸和扩胸运动之后会有胸部疼痛胸闷的话,要考虑有胸膜炎或者是肋间神经性疼痛,也有可能是肋软骨炎引起的症状的。这个还是需要去医院肺部拍片检查一下明确,如果拍片正常的话就问题不大,局部热毛巾外敷或者扶他林软膏外涂改善症状。
    建议你去医院做个胸片检查确诊,再治疗。
  • 后背发紧,做扩胸运动时背后发紧,早上起来胸闷

    后背发紧,做扩胸运动时背后发紧,早上起来胸闷一个月之前做过胸片,心电图没事我这个是什么原因啊,但是锻炼过后就舒服多的,平时坐着就感觉背不舒服,胸闷 查看解答
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    这个现象是活动少的表现,特别是坐的时间长。尽量运动,多站立。
    应该是心脏供血不足,或者是肺部有炎症,所以才会导致心慌胸闷呼吸困难等症状。要你做个ct或者做一个心电图检查以确定。可以服用丹参滴丸等控制病情。
    不要太紧张,你的问题不大,多考虑心因因素,多锻炼和运动,注意是心里上放松点。如果持续建议你到医院看看的,对症治疗的。
  • 昨天做了个扩胸运动,后背就剧烈疼痛

    我的情况是这样的:昨天做了个扩胸运动,后背就剧烈疼痛,缓了一会才稍微好点,现在保持直立不会疼,只要改变状态就要疼,不很疼,睡觉起立那一哈冷,起来后就不疼了。请问是什么原因? 查看解答
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    根据你的描述,是因为运动后出现的疼痛,应该是属于肌肉拉伤,是由于姿势不正确或力度多大造成的,过几天就好了,或者找到痛点,贴上止痛膏会好的快点。
    建议你口服双氯芬酸钠之类的药,给予局部热敷,给予红外线照射,针灸,小针刀等治疗。注意保暖休息。
  • 最近后背常常痛,有时一扩胸,感觉胸部里

    最近后背常常痛,有时一扩胸,感觉胸部里面跟腋下也会痛,请问会是什么病呢. 查看解答
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    这种情况一般考虑肋间神经痛的情况,可以服用双氯芬酸钠缓释片、维生素B1等药物治疗。
    一般患者应该是肝郁气滞导致的。可出现胃脘胀满,攻撑作痛,痛及两胁,情志不畅时更甚,或呕吐吞酸,嗳气频作,饮食减少。一般患者疏肝理气,和胃止痛,可用柴胡疏肝散进行治疗,平日可多吃些具有疏肝理气作用的食物,如芹菜、西红柿、萝卜,放松心情,避免生气。
  • 后背做扩胸运动感觉脊椎疼痛是什么毛病?后背做扩胸运

    本人性别男,今年23岁,后背做扩胸运动感觉脊椎疼痛是什么毛病?后背做扩胸运动感觉脊椎疼痛是什么毛病。 查看解答
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    目前来看的话,你的这个问题还不太好说的,我个人建议你可以去医院明确一下诊断,然后再考虑下一步的治疗的!
    针对上述症状考虑脊柱疾病,请问以前有外伤史吗?建议到医院做进一步检查,如脊柱DR或者CT,必要时MRI检查。
    这种情况要注意患处的韧带拉伤、肌肉拉伤等原因造成的可能,也要注意胸椎疾病造成的可能,这种情况是否伴有其他异常的表现,如咳嗽、体温升高等?不要吸烟及被动吸烟、不要吃辛辣等刺激性食物,注意对患处的保护,口服洛索洛芬胶囊、舒筋活血片等药物来进行治疗,必要时到正规医院的外科进行检查来确定什么原因造成的。
    引起脊椎疼痛的原因很多,比如腰肌劳损,肾输尿管结石疾病,腰椎疾病,肾虚等。建议到正规三甲医院CT确诊,确定病因后再对症治疗,不要盲目用药。也可以试试中医针灸、膏药、艾灸等等治疗。

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