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运动风棉服

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  • 运动时人出汗后,风一吹身上就有凉凉的感觉

    我的情况是这样的:运动时人出汗后,风一吹身上就有凉凉的感觉,这正常的吗 查看解答
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    运动后皮肤排出的汗液,经过蒸发可以带走局部的温度,使人感到凉意,同时皮肤温度会稍低,这都是正常的。只要及时补充水份即可。
    建议不要紧张,放松心情,出汗后由于毛孔都是丫敞开的,所以有风的时候感觉到凉爽,运动时不要立即停下来,应循序渐进,防止出汗过多,祝你健康幸福。
  • 轻微中风做什么运动最好?

    左半边身子偏瘫,有3个多月了,说话还可以,感觉现在恢复的情况还不是很好,想做点运动来缓解,请问轻微中风做什么运动最好? 查看解答
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    从你描述的这个情况来看,一般出现这种中风的话,大多都是由于脑梗塞或者是脑出血导致的这种情况。建议你针对这种中风后遗症,可以考虑采用针灸配合康复训练的方法进行治疗,会有一定的改善作用。平时可以经常活动四肢,有一定的帮助作用。
  • 锻炼后出汗头部受风,现在感觉前额发紧怎...

    本人性别女,今年45岁,锻炼后出汗头部受风,现在感觉前额发紧怎么办 查看解答
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    一般脑供血不足的情况多见的。 这种情况一般的情况可以采用中药、按摩等治疗一下的。注意保养的。
  • 我一般都是晚上运动,出汗原怕风吹

    我的情况是这样的:我一般都是晚上运动,出汗原怕风吹,风吹怕冷,主要是后背、肩部 查看解答
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    您的这种考虑是由于受凉引起。您可以换一个风湿和类风湿看有没有风湿和类风湿的情况?如果怕凉情况下,平时一定要注意保暖,一定要增加营养的增加抵抗力。
    建议,放松心情,保持心情舒畅,多喝水,均衡营养,多食新鲜水果和蔬菜,减小活动度,以不出汗过多为度,循序渐进,锻炼身体,增强免疫力
    建议平时主要进行锻炼,正确体质,同时避免久坐,饮食多吃温热饮食,如果有腰膝酸软或者消化道症状,需要考虑脾阳虚或者是肾阳虚,一般需要中医科辩证治疗。
  • 中风为什么不想运动?

    我舅舅今年45岁了,最近一段时间他不知道有什么原因就中风了,但是医生给我们说的是要让他坚持锻炼身体才有恢复的希望,请问中风为什么不想运动? 查看解答
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    肌肉在反复工作的情况下会导致做功能力下降,这种现象就是肌肉疲劳。运动中疲劳的发生与肌肉工作强度有关。大强度的无氧运动使肌肉的疲劳发生较快;小强度的有氧运动时,肌肉工作可以维持相当长的一段时间而不发生疲劳。推荐适量运动,或者休息段时间,等肌肉疲劳缓解之后,在恢复锻炼。对中风后遗症患者必须争取早期康复治疗尤其在发病后的前三个月内的康复治疗是获得理想功能恢复的最佳时机但对病程长者其潜在功能恢复力也不容忽视应当继续进行相应的康复治疗也可达到改善功能的效果根据临床经验在发病后两年内如果康复措施得当还会有不同程度的恢复中药康复治疗
    你说的这种情况来看呢,中风不想运动是因为他比较痛苦,脑中风可导致偏瘫失语等后遗症,需要长期坚持康复训练,患者主管不愿意运动,需要积极鼓励,陪伴患者进行逐渐增加运动量,同时进行药物治疗,控制三高。建议患者就诊康复科诊治,遵医嘱合理用药,做好护理,避免意外摔伤,易消化饮食,少食油腻食物。
  • 今天运动后,满身汗,还被风吹干了,现在回家后浑身发

    今天运动后,满身汗,还被风吹干了,现在回家后浑身发19点先是浑身发冷,后来头疼 查看解答
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    连建议检查后指导治疗比较好,试用康泰克,双黄连口服液,阿莫西林克拉维酸钾治疗。
    这个时候您应该测量体温,明确自己发热的程度,如果不是很严重的话可以口服一些非处方类的感冒药物,记住一定要多饮水,注意休息。祝您早日康复。
    建议防寒保暖,多喝水,可以喝热的姜糖水,必要时可以口服感冒药。
    建议您最好喝点感冒冲剂,勤测体温,多喝水,注意保暖,多休息,把感冒控制在萌芽状态。
    建议您多饮水,注意休息,可以服用抗感冒的药物。
    建议及时应用解热镇痛药物萘普生片加氨酚黄敏胶囊治疗,应该很快会好转
    建议你晚上好好休息,吃点容易消化的软食,可以让家人用热水擦拭身体蒸发降温,晚上注意保暖,多盖点
    应该及时注意防风受寒的情况,然后用一些通宣理肺颗粒、感冒清热颗粒、九味羌活饮之类的抗风寒药物治疗,情况会改善的。
    头疼发热应用安瑞克,感染应用病毒唑,阿莫西林等控制,多可好转的,也可配合应用中药麻黄,桂枝,白芍,羌活等等,
  • 每到冬天一运动就浑身燥热,脖子和胸口就起

    我的情况是这样的:近两年每到冬天每次只要一运动就浑身感到燥热,脖子和胸口会起红斑,很痒并有刺痛感,可不管怎么运动却流不出多少汗来,休息一会之后就会消退.但到春天天气开始转暖后这样症状就消失,到冬天就又出现,周而复始了两年多了 原先治疗情况:无这样属于内分泌问题么?如果是需要怎么调理? 查看解答
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    这应该更属于皮肤科问题,可能和冬天皮肤干燥,同时贴身衣服可能为保暖绒衣,导致接触性不舒服,建议加强冬天保湿,同时贴身衣服以棉服为主,如果反复发作厉害,在最明显的时候皮肤科就诊
  • 运动流汗后,被风吹一下就感冒了,是怎么

    运动流汗后,被风吹一下就感冒了,是怎么加事? 查看解答
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    这种情况中医认为运动后,毛孔开放,风寒邪气入侵体内,导致感冒,也就是平时说的风寒感冒,早起可以用荆防颗粒
    运动流汗后被风吹,在汗液蒸发的过程中,就会伴随着气温的下降,如果机体抗病能力不好的话就容易感冒。这种情况,平时要注意在运动后大量出汗,以后要尽量在适宜的环境中等待汗干了以后再外出,避免大量出汗后立即吹风。坚持进行体育锻炼。一般经过一段时间的体育锻炼后,体质会有所改善,这种现象也会有所改善。注意饮食均衡,营养全面,适当的补充维生素和微量元素,平时注意多喝水,按时休息,不要熬夜。
    你因为运动以后出汗被封催到,导致了感冒的情况,这种情况多考虑是外感风寒的原因引起的,可能是由于病毒感染引起的。从您描述的情况来看,如果您出现风寒感冒,这种情况建议您最好用小柴胡颗粒,或者是感冒软胶囊等药物进行治疗看看。
    人在运动出汗以后如果不注意保暖遇到冷热迅速交替很容易感冒,建议您可以口服抗感冒药物如感冒灵颗粒、双黄连口服液、板蓝根颗粒等治疗一下看看效果,恢复期间注意休息,多饮水,不要吃辛辣刺激和难以消化的食物,以后不要运动出汗后直接吹冷风。
  • 运动后受风怎么办?

    本人性别女,今年30-40)运动后全身很热,然后坐在冰冷的椅子上,第二天后背和膝关节脚裸疼痛难忍,并且不能动,怎么办 ? 查看解答
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    朋友从你的描述来看这可能是肝肾了风邪,可吃些祛风止痛的中药,可选择独活寄生汤。

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