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几个月健身

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  • 健身房刚装修完5个月

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    房子装修后会有甲醛,经过一段时间的通风。甲醛会大大减少。在说入住时做做甲醛检测,如果甲醛量超标,有可能引起癌症。建议经常通风换气。
    因为是健身房,所以你在那里的时间也不长,所以也不要紧的,建议你在运动的时候多喝水,多排尿也可以起到预防作用的
    再一个如果没有什么异味一类的,是不要紧的,可以用空气净化器的,再观察吧。
    一般来说,五个月的话差不太多了,另外你可以闻一闻里面有没有比较明显的新装修过的味道,如果还有味道的话,建议再等等。如果没有味道了的话,应该就差不多了,五个月时间就差不多了。
  • 连着四个月跑步健身,刚开始性欲很强!最

    连着四个月跑步健身,刚开始性欲很强!最近发现头昏,腿困!甚至晚上的时候阴茎时常勃起,到了白天就没有点欲望,和老婆做爱也勃不起来! 查看解答
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    根据你的描述,考虑是属于劳累也是可能,一般情况下建议及时适当活动即可的啊。 2015-02-14
    你这种情况,可能跟跑步关系不是太大。引起勃起功能障碍的原因比较多,常见危险因素至有六类:(一)年龄因素:目前研究认为:一般认为,随着年龄增加,血清雄激素水平明显降低可能是其直接原因。另外,随着年龄的增加,阴茎白膜和海绵体的结构发生改变,可能导致阻止静脉血回流能力的下降;心脑血管疾病、高血压、糖尿病等患病率的增加,以及对这些疾病的治疗,都在不同程度上损害了阴茎的勃起功能,而且这种趋势也随着年龄而增加。(二)躯体疾病 :心血管疾病、糖尿病、血脂代谢异常 、慢性前列腺炎、慢性肝肾功能不全等都能导致勃起功能障碍。(三)药物因素(四)生活习惯 :与勃起功能障碍有关的生活习惯包括:长期熬夜、久坐上网、憋尿、吸烟、酗酒及吸食毒.品等。(五)生活状况:生活压力大、家族矛盾、工作压力大、离婚、独居者勃起功能障碍患病率比有配偶者要高,以及居住条件差,同时吸烟及酗酒者也往往较多等。(六)外伤及医源性因素。综上所述,勃起功能障碍的发生有可能是某种疾病的一种表现,出现勃起功能障碍方面的症状,你可以自己先按上述几点逐一排查一些非医疗因素,如果是躯体问题,要到正规公立医院进行全面检查。特别是针对生殖系统、内分泌系统、心血管系统方面的检查,如前列腺液、性激素水平、甲状腺功能、肝肾功能、血糖、血脂等。治疗勃起功能障碍的药物有:西地那非,你可以先试用,如果能够达到正常勃起,那就可以排除血管问题。 2018-07-05
  • 健身的人一个月手淫几次好,看了片该不该手淫?

    本人性别男,今年27岁,我经常健身,不过我觉得大概是因为健了身,所以身体对性的欲望更加强烈了,网上说一个月手淫1到2次合适,我能忍住让自己这样,但觉得这样忍的很难受,最近我一个经常打球的同学告诉我说他每礼拜都要手淫,多的时候会一礼拜3到4次,他很瘦,因为平时很忙,事很多,而且以前是我们班的班长,听到他这样说,我有点不敢相信,然后他还说一直不打,或者看了片忍住不打的话会憋出前列腺炎,而我平时喜欢看片,都是憋住不手淫的,这样做好还是每次都手淫好,而且我觉得我现在看了片不手淫,反而会不太想看了,一直手淫会一直想看,所以我想知道,经常健身的我,一个月手淫几次较好?看了片该不该手淫?希望各位懂这方面的大神来帮忙啊。 查看解答
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    通常前列腺炎治好后一个月可以同房,不过这要在医院医生根据你的病情给下的判断。患者最好是在治好后再同房,一方面是勉强进行性生活,因为会引起性交疼痛,质量必然很差,同时也会加重病情。另一方面是前列腺里有大量细菌,如果随精液排出,对女方也易引起感染。前列腺在临床上是比较常见的疾病,给男性带来的危害很大,一旦发生,就需要及时的进行治疗。由于前列腺炎在治疗期间不注意是很容易会造成感染的,所以医生一般不建议进行性生活。
    过度手淫是会导致生殖器发育不良和阳痿早泄和精神差的,是有必要进行检查治疗的。
    根据您所述的情况,长时间的手淫会导致生殖器的异常的发育,比如说生殖器歪斜,还会导致早泄。长时间的频繁的手淫,也可能会导致前列腺炎。也会影响到心理的健康,导致自闭、自卑。建议您早期的戒掉手淫的习惯。
    手淫本身不会带来任何损害和不良后果.但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等.对于一般青年来说,手淫超过一周一次就属于频繁.过于频繁的手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面过频地刺激性器官,可能导致阳痿,早泄.有可能影响到生育. 首先要检查一下精液是否有问题,明确病因对症治疗.平时的生活中减少一个人独处,转移注意力.尽量把精力放到学习和工作中.
    建议你及时戒掉手淫.男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,阳痿早泄等,影响工作和学习,甚至影响生育.不要接触性刺激的图片和声音等.以免想入非非.这些症状一般如能及时戒掉这个习惯也能够自行好转的
    减少手淫次数,加强体育锻炼,保持心情愉快,注意阴部卫生,加强营养补充,多多了解知识,树立自己信心
  • 去两个月的健身房会有什么效果?

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    只要你有毅力,不断给自己加码,两个月的时候是够的。但健身是一件很枯燥的事。你最好能多约几个好友一起去,这样相互之间比一比,发动一下小竞争。会更有意思些。最好去的时间长一点,健身是长期的。健身锻炼是要每天都坚持的,并不是一次两次就可以达到效果的,这是长期锻炼保持的结果,要合理安排自己每天的锻炼
  • 请问月经过后几天可以健身

    我想要知道的是:请问月经过后几天可以健身 查看解答
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    经期做适当的运动是有好处的,比如骑车、走路可以缓解经期中的不良心情。只要不做剧烈运动就行。经期运动最好以调整练习为主,如来月经的第1、2天,可以做些广播操、健身操、太极拳、气功等轻微的活动。第3、4天的活动量可以增大,如托托排球、打打羽毛球、乒乓球等。还要松弛腰、腹、背的紧张部位,多做一些伸展与呼吸相结合的舒缓性运动,不要做振动较大的运动,如剧烈地跑跳、排球中的扣球、篮球中的跳起投篮等,更不能进行增加腹压的力量性练习,如举杠铃、猛烈的腹肌练习等。活动时间不要过长,一般在15——30分钟为宜,对于没有锻炼基础的女性,在经期不宜进行比赛和冷水浴、游泳等运动,最好以运动过后感觉舒服为佳。祝你健康
    经期做适当的运动是有好处的,比如骑车、走路可以缓解经期中的不良心情。只要不做剧烈运动就行。
    月经过后两天,只要没有月经应该能够运动,不过尽量不要剧烈运动,以免影响到月经,或者造成是月经淋漓不断建议月经期间应该注意卧床休息,尽量少剧烈活动,注意小腹部保暖,不要着凉,不能吃生冷的食物,近期注意保持外阴清洁,预防感染
    在月经干净后两天是可以做健身运动,一般对身体是不会有影响的。
    倩,你觉得自己的身体没什么问题,月经过后,一两天就可以健身了,只是在月经期间不适合做比较劳累的工作
    例假干净后再去做运动锻炼。当然,有个体差异,有些人例假结束了,身体还是感觉到不舒服,那就得再休息。
  • 顺产两个月后能否参见健身运动?

    本人性别女,今年27个月)。医生说我有点阴道膨出,我想参加健身班来减肥恢复体形。不知道是否会影响阴道的恢复?还有请医生指导一下我想恢复体形的话现在能做的运动,和不能做的运动? 轻度阴道膨出,我想参加健身班来减肥恢复体形。不知道是否会影响阴道的恢复?还有请医生指导一下我想恢复体形的话现在能做的运动,和不能做的运动? 查看解答
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    一般产后42天如果没有什么问题,可以做一些简单的运动如骑自行车,慢跑等,剧烈运动一般还是建议3个月以后。因为生产时女性骨骼会有变化,一定要恢复后再剧烈运动,以免留下后遗症。
  • 最近健身几个月了的时候发现,力气没有以前

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    充足均衡全面营养,积极适当运动,避免猛的剧烈运动,运动前后做好放松运动,热敷理疗。
  • 每天去健身房一个月能瘦多少?

    我想要知道的是:每天去健身房一个月能瘦多少? 查看解答
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    每天去健身房一个月能可以瘦3-5斤不等。但是需要注意一下几个方面。第一、制定一个跑步计划,要有规律,持之以恒。例如,可以定在每天19:00-20:00之间进行。第二、跑步前先进行热身。跑步速度要均衡,不能时快时慢。每次跑步要坚持30分钟以上,不要超过60分钟。第三、在进行跑步过程中,要合理安排饮食,千万不能暴饮暴食。
  • 最近几天一天,一天自慰一次,有半个月了,会影响我健

    本人性别男,今年22岁,最近几天一天,一天自慰一次,有半个月了,会影响我健身吗 查看解答
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    男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.一般未婚男性手淫1周1-2次为宜建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.
    您这个手淫次数过于频繁的,长久下来对身体会有损害的,建议您还是适当控制一下比较好。一般来讲对于没有性生活的成年男性,可以通过适度的手淫来缓解性冲动,以一周1为宜,建议您要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加集体文娱、体育活动。

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