本文主題:睡眠浅易醒多梦心慌

睡眠浅易醒多梦心慌

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  • 晚上睡眠不好,睡得很浅,易醒多梦

    我的情况是这样的:晚上睡眠质量不好,睡眠浅,多梦易醒。每天早晨起床时喉咙不适。大便不易冲干净。白天精神状态不好,注意力不能集中。前段时间弄了两副药吃,医生说是脾虚,脾胃不和。吃药后还是睡眠不好。请问是什么原因,是不是身体湿重? 查看解答
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    需要检查一下脑电图,咽喉部检查,大便常规,腹部B超等明确病因,然后根据病因选择合适治疗方案,如确诊属于单纯神经衰弱额可以口服安神补脑液,刺五加片,谷维素,维生素B1等,
    目前的情况下需要遵医嘱服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。
    建议注意休息避免劳累,饮食多吃高蛋白食物,同时服用补肾养气颗粒,健胃补脾颗粒等药物
    多吃新鲜蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物。症状严重。可以使用中西医结合治疗。口服谷维素。维生素B1。养血安神胶囊治疗。效果很好,同时注意饮食。不要吃辛辣刺激的食物。脾虚。湿热。可以使用藿香正气胶囊治疗。
    可以服用安神补脑,刺五加片,谷维素治疗观察看看,避免劳累情绪激动受风寒着凉
    从你叙述的情况来看,确实是脾胃不和,湿气重。这种情况往往需要比较长时间的调理才会有效果。饮食上要注意不吃生冷寒凉辛辣之物,即便是水果都要少吃,更不能吃冷饮。一定要多运动,让自己多出汗。另外可以刮痧。按摩,艾灸。等来调理身体的整体情况。
  • 睡眠不好多梦易醒怎么办

    睡觉易醒难入睡多梦睡眠浅,晚上睡觉多梦易醒怎么办?入睡困难,睡眠浅,梦多易醒怎么办? 查看解答
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    根据你的情况考虑可能由于植物神经功絮乱功能失调,才会导致多梦易醒,睡前尽量不还喝咖啡,浓茶等会亢奋的物质,可以使用体魄金中药助眠枕来调理睡眠,保持心情舒畅,睡觉前身体及思维放松,调整好自己的心理状况,
    您提供的情况是失眠多梦,入睡困难。根据你提供的情况,建议去正规公立医院的中医科就诊,医生会根据你的情况给予辨证施治,喝中药从根本调理效果好,平时多出去走走散散心,适当的进行体育锻炼,有利于身体健康。睡前可以喝一杯牛奶。
  • 我最近入睡困难、睡眠浅、多梦、易醒。通常

    本人性别女,今年22岁,我最近入睡困难、睡眠浅、多梦、易醒。通常躺在床上半天了都睡不着,怎么办。我最近入睡困难、睡眠浅、多梦、易醒。通常躺在床上半天了都睡不着,怎么办。四川遂宁最好的失眠医院有哪些 查看解答
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    其实失眠的原因非常多,我觉得有部分原因是睡姿的问题,专家说过,睡姿不当也会引起失眠,睡眠的姿势,不外乎右侧卧位、左侧卧位、仰卧位和俯卧位四种体位。而睡眠不宜选择左侧卧位和俯卧位,这两种睡姿会压迫心脏,容易做噩梦,最好睡右侧卧位,仰卧位次之,易打鼾的中老年人和有胃炎,消化不良和胃下垂的人最好选择右侧卧位。你可以先改变你的睡姿问题,如果还是失眠的话,你最好去医院看哈,我知道观音桥那边有一个红十字什么的医院治疗失眠还可以,好像是在建新东路那边,你可以去这家医院看看。
  • 睡眠浅多梦易醒,睡醒很累并且头晕头疼

    我的情况是这样的:睡眠浅多梦易醒,睡醒很累并且头晕头疼,眼睛有红血丝,食欲不振,精神也不好,但是最近并没有什么压力,这是怎么回事? 查看解答
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    睡眠时试试全身放松,用鼻子吸气,用嘴吐气,吸气时小腹凸起来,呼气时,小腹凹下去,保持深呼吸,想象着你的各种感觉,看看它是什么颜色,什么形状,感受着那个颜色、形状或其他的变化……
    根据你描述的这种情况,其实是一种睡眠障碍的表现,睡眠障碍已经是危害我们人类健康的第三位疾病,建议你尽快去当地的三级甲等公立医院,睡眠障碍门诊进一步。
    很高兴为您提供咨询,压力过大,或者是生活不规律都会造成失眠的,建议您平时要多做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时作息,养成良好的生活习惯,更利于身心健康的恢复,您可以服用一段安神补脑液来调理一下睡眠。
    当你遇到有这种情况的时候,应该比较焦虑,还比较担心,从你的描述上去分析睡眠太浅很容易醒,要解决睡眠浅的问题,首先要保持轻松的平和的心境,愉快的心情而且不能依赖安眠药,要保持适当的运动,比如说下午可进行慢跑,房间内要保持安静,光线不能太强
  • 多梦易醒睡眠质量差浅睡眠吃什么可调理大

    多梦易醒睡眠质量差浅睡眠吃什么可调理大概有5年左右了 查看解答
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    这种情况从中医的角度主要考虑气血阴阳不调。可以服用归脾丸和柏子养心丸进行调理。
  • 我睡眠浅易醒且梦多,大多梦都为紧张、让人害怕的梦,

    本人性别女,今年43岁,我睡眠浅易醒且梦多,大多梦都为紧张、让人害怕的梦,去赶高考的场景也常常进入梦里,一个在无数次醒后还能接着做,估计一晚上能醒十几次,醒后有潮热的感觉(除了冬天:冬天一直感觉睡不暖和)。虽然能按时睡觉起床,但总是觉得头晕脑胀,乏力,这种情况已持续23年了(高二是开始的),请问我该吃什么药,注意哪些事项?谢谢!一直断断续续治疗过,都是吃中药,以前吃药过程还起作用,吃完药第二个月就有恢复原样,现在吃药都没好转(在四川省中医院名医馆看的药),吃了半个月,也没作用请问该吃什么药,注意哪些事项? 查看解答
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    这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.
  • 我主要睡眠浅易醒,长期多梦

    我的情况是这样的:我主要睡眠浅易醒,长期多梦,记忆力下降,睡时易打鼾,易受环境干扰,口干。 查看解答
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    根据你的描述长期多梦,记忆力下降,睡眠浅容易醒,也许你有一定的抑郁情绪导致这种状况,建议去医院心理科检查鉴定,根据医生的诊断结果,根据医生的治疗方案进行治疗,与此同时你也可以去做有关这方面的心理咨询。
    打鼾多考虑是由于鼻咽喉部疾病所导致的,打鼾会引起口干。而多梦、记忆力下降多考虑与你的睡眠质量不高有关。建议你去医院的五官科进行详细检查,根据检查结果,在医生的指导下对症接受治疗。
    1.情绪低落,情绪低沉,高兴不起来,唉声叹气,愁眉苦脸的2.兴趣缺乏,对以前喜爱的活动兴趣减退3.快感缺失,丧失了体验快乐的能力,高兴的事也高兴不起来4.思维迟缓,反应迟钝,思考问题困难5.活动减少,动作缓慢,或者紧张烦躁不安6.自责,一点过失就认为自己不好7.躯体症状,睡眠、食欲差,躯体痛疼等8.活够了的想法或者自残的行为。以上症状有哪几条呢,如果存在多条,且超过两周考虑存在抑郁可能。
  • 睡眠浅.易醒,多梦是什么病

    晚上难以入睡,经常多梦,半夜易醒,早上醒来感觉头沉重.身体消瘦,厌食. 查看解答
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    根据你所叙述睡眠浅等情况,我认为,可以初步考虑为较强的焦虑和抑郁情绪所致。这可能是由于你在生活中内心有着较强的焦虑和抑郁情绪,因为现实原因,让你一直得不到有效地化解,就容易影响到你的正常睡眠,使你容易产生你所叙述的经常多梦、易醒等感觉或症状。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较强负面情绪的心理因素,增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
    主要是思虑过多导致神经衰弱引起的心脾两虚表现,治疗应该益气健脾,安神养心,建议服用归脾汤加减,安神补脑液。
  • 失眠:入睡难,睡眠浅,易惊醒,再入睡难,且多梦,睡

    本人性别女,今年20岁,失眠:入睡难,睡眠浅,易惊醒,再入睡难,且多梦,睡眠时间日渐缩短;中午经常睡 失眠:入睡难,睡眠浅,易惊醒,再入睡难,且多梦,睡眠时间日渐缩短;中午经常睡 失眠:入睡难,睡眠浅,易惊醒,再入睡难,且多梦,睡眠时间日渐缩短;中午经常睡 查看解答
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    抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;在平时保持良好的精神状态,心气平和,减少忧思,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯,避免恣情纵欲,加强体质锻炼,预防感冒、发烧,少食刺激食物,平时宜食清淡而富有营养的食物.
    心理分析:长期的忧虑,压抑会造成肝郁气滞,心脾两虚的情况,从而失眠。心理指导:解决心理困惑,看看中医,是否阴虚火旺,心脾两虚,肝气不舒等等症状,加强锻炼会像吃药一样管用。希望你能行动起来。
    你所说的这种情况与个人的身心状态有关,应该进行合理的调整。正确的处理平时所遇到的各种问题,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,饮食加强营养,搭配合理,补充足够的身体所需,养成良好的习惯,逐渐的改善提高,恢复正常的作息睡眠。

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