本文主題:身体后背湿气重做哪些运动

身体后背湿气重做哪些运动

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  • 背部湿气太重和体内湿气重一样吗?怎么治?

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    湿气过重的话很可能是会导致风湿性的疾病严重的话会出现关节的疼痛和炎症等不适的症状,需要做一下全面的检查。建议你最好是先做一下血液生化和激素的检查,还有要注意一下使用祛湿的中草药进一步的调节治疗效果是会比较好的。
    建议采用中医的针灸和火罐推拿来进行治疗,单靠服药效果不佳
    你的情况是脾肾阳虚,湿邪内困出现的症状,发病原因与脾胃虚弱,肾阳不足有关系,与身体肥胖活动减少有关系,与嗜食辛辣酗酒油腻食物进食过多有关系,建议你口服参苓白术散,金匮肾气丸,配合治疗,忌食油腻辛辣食物凉冷硬食物油腻食物,多运动配合治疗
  • 体内有湿气致使身体后背有酸疼感用什么中药好去湿去疼

    本人性别男,今年50岁,体内有湿气致使身体后背有酸疼感用什么中药好去湿去疼 查看解答
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    身体因湿气阻滞致使肌肉筋骨等出现酸胀疼痛,这种湿气多是外来风寒湿气侵入身体所致,治疗当祛风散寒除湿。治疗这样的病症最好是到中医院针灸科行针灸并配合红外线理疗,这样效果最好,病情会好起来。
  • 湿气重背上会痒吗?

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    湿气重也会引起后背痒等情况,后背痒大部分是湿疹引起的,可以口服一些抗过敏,提高集体免疫力,止痒的药物进行治疗。如维生素c,马来酸氯苯那敏片,复发甘草酸苷片等,适当锻炼身体,促进血液循环,提高机体免疫力,避免饮酒,少吃辛辣刺激性的食物。
    湿气重、皮肤痒首先应该去除病因。如因风寒或者暑热导致的,应当适当调整寒温,避免暑热以及寒冷的刺激。如果是食物引起诱发的,应当忌油腻、鱼虾海味、膻味。瘙痒之处尽量避免过度的搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒。不要用碱性强的肥皂洗涤,内衣应该穿宽松而柔软的,以纺织品为好。
  • 背部湿气重有什么症状?

    本人性别男,今年49岁,我背上出痘痘还总是很油,是不是有湿气啊。背部湿气重有什么症状? 查看解答
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    湿气在外会有很多表症,如皮肤油腻,口干口苦,嗓子干痒,长痘,湿疹,腰酸背痛等等。如果背上出现了痘痘还很油腻,考虑是湿气引起的。
  • 身体背部寒气湿气重,刮出来的是紫色的砂

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    这个问题的考虑湿气太重,要避免潮湿寒冷的环境,还有注意保暖可以食疗白术茯苓煲汤饮用。
    身体背部寒气重,刮痧是紫的。一般情况下,腰背部,肌肉劳损很常见。特别是从事,久坐工作的人,比如说让学生办公室文职人员的。建议生活中注意调理。劳逸结合,多做有氧运动,不要久坐或者是久站。保证睡眠,多喝温开水,多吃新鲜的水果和蔬菜,保持心情愉快,忌食辛辣等刺激性食物。腰背部可以按摩等烤电物理治疗。
    根据症状患者应该是湿气过盛,为不规律饮食或者暴饮暴食或者先天禀赋不足导致脾胃虚弱脾胃虚弱则运化水湿功能失调,因此全身酸痛,食欲不振,手脚冰凉建议给予健脾养胃,清热利湿药物如参苓白术散,归脾丸,附子理中丸治疗,低盐低脂饮食
    根据您的描述,湿气大,建议服用薏米扁豆粥,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚餐各喝一碗,具有健脾胃去湿气的作用。
    建议平时多运动,多进行体育锻炼,饮食清淡适量,不要吃辛辣油腻的食物,少吃甜食,经常在潮湿、阴冷的环境中,就容易导致湿气入侵体内,所以尽量避免在潮湿的环境中。
    刮痧的机制是活血化瘀,清热解毒。刮痧属于刺激疗法,手法过重,刮的时间过长都会影响痧的颜色。皮下血瘀的地方多,痧的颜色也深。
    刮出来的是紫色的是你体质虚弱,免疫功能失调有关,平时要经常拔罐是可以去除寒气的。
    你咨询的情况看可用中药以祛湿治疗的,避风寒有利于治疗。建议中医检查后指导治疗比较好。谢谢咨询。
  • 我有体寒,湿气太重,后背痒痒,

    本人性别男,今年23岁,我有体寒,湿气太重,后背痒痒,用艾草泡脚后,后背不痒痒了,小腿痒痒厉害,抓流血,就不痒痒了,请问这是什么原因。 查看解答
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    根据你所描述的情况来讲,考虑主要是长期脾胃虚弱,脾失健运,久聚湿热,湿热侵袭皮肤所致的。建议平时还是要注意饮食清淡,和运动,都可以帮助调节的,要禁辛辣食品,清淡饮食,晚上睡前用温水洗洗脚,促进血液循环,会改善你的症状。
    依据患者的病情描述考虑可能是皮肤瘙痒症,安中医角度考虑可能是风邪外侵导致的,也可能是湿热下注引起的瘙痒。患者的情况可以使用消风散治疗,平时注意休息,勤洗澡、保持周身皮肤干燥、清爽,保持心情舒畅,必要时患者请到医院皮肤科就诊,完善相关检查。

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