本文主題:跑步后精神不好

跑步后精神不好

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  • 每次运动后,我都感觉自己精神不好,很颓废

    每次运动后,都十分疲劳,精神不好,感觉很累,要休息一两天才感觉自己才有精神,我想知道这属于什么方面的情况?该怎么治疗?   查看解答
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    病情分析:这种情况的话考虑与肾虚有关。建议口服右归丸,桂附地黄丸治疗,效果很好的 建议注意多锻炼身体,增强体质,不要吃寒凉食物.每晚睡前可以喝一杯纯牛奶.按时服用药物治疗.祝你健康
    病情分析:您的情况首先要考虑是机体气血不足引起的症状,治疗方面可以考虑使用滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的。 你的情况可以使用点滋补气血的八珍颗粒及十全大补丸或是丹参滴丸进行口服治疗,效果是很不错的。平时要多吃新鲜蔬菜、水果。
    病情分析:您的情况应当是肾气虚弱的问题,一般用金匮肾气丸有较好的效果。 您服用后感觉如何呢?如果效果不好的话,可能需要到中医内科开汤药服用,丸药的力量是偏弱的,祝您身体健康!
    病情分析:你这个有个时间点而不是一整天 所以最先考虑的就是你以前的习惯问题,不过具体问题最好是过来看下
  • 腹胀好久了,人没精神,跑步也跑不动,腿

    本人性别男,今年22岁, 腹胀好久了,人没精神,跑步也跑不动,腿软,身子乏力 查看解答
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    腹胀是一种常见的消化系统症状,而非一种疾病。可以是主观上感觉腹部的一部分或全腹部胀满,通常伴有相关的症状,如呕吐、腹泻、嗳气等;也可以是一种客观上的检查所见,如发现腹部一部分或全腹部膨隆。引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等,建议您尽快就医检查一下比较好。 2018-11-21
    此种现象出现有可能和肝.胆出现问题有一定关系,此症应当到医院做个肝功能化验检查,同时还需要做个B超捡查-下胆。建议;通过捡查才能确定是肝病引起,还是胆有病导致,检查结果出來后再进行治疗。 2018-07-11
    根据你的描述,单纯的腹胀一般是胃消化不良引起的。腹胀伴腿软乏力考虑贫血,肝炎等。建议去医院进一步检查。化验肝功能,血常规。做胃镜和肝胆B超。根据结果做针对性治疗。平时饮食全面,加强营养。不熬夜,保持充足的睡眠,适当的有氧运动。 2018-07-11
  • 老是精神不佳,老想躺着,不想动,但运动了一会之后有

    (男 , 18岁,老是精神不佳,老想躺着,不想动,但运动了一会之后有非常的有激情有力气 查看解答
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    根据你的症状,可能是缺乏运动引起的。由于平时学习压力较大,长时间坐立,脑部属于疲劳状态,所以会产生精神不振。精神疲惫,与平时的作息习惯、学习压力有关,但运动后,由于血液携氧量增加,会激人体状态。建议平时多运动,有利于改善症状。
  • 平时感觉精神不好,运动后感觉很累

    我的情况是这样的:以前有手淫的习惯,现在运动一会就会感觉很累,还有耳鸣的现象,平时手心还会除虚汗,请问怎么回事,该怎么调理 原先治疗情况:  没有去检查过  想知道怎样治疗   查看解答
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    病情分析:耳鸣加上虚汗,多由肾阴虚引起的。中医讲一滴精十滴血,手淫过度会导致肾虚。建议你服用六味地黄丸。平时注意锻炼身体,饮食清淡,戒掉不良的生活习惯。
    病情分析:依据你的描述,建议你去正规专业外科医院检查治疗,有可能是肾虚症状,严重的话会引起前列腺,希望正确对待,建议你及时治疗,祝你健康!
    这个情况可能是手淫频繁导致的肾阴虚现象,平时的时候应该多吃一些比较有营养的食物,同时患者每天的时候也一定要保证充足的睡眠,如果长期的睡眠不足的话也是会加重这种疾病的,多补充核桃,芝麻等黑色食物。
  • 腰膝酸软四肢无力嗜睡精神不振运动出虚汗

    本人性别男,今年24岁, 腰膝酸软 四肢无力 嗜睡 精神不振 运动出虚汗 查看解答
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    这个情况多说明你肝脾肾虚掉了,肝肾虚了则腰膝酸软,脾虚了则四肢无力。身体虚了自然就出虚汗,这个情况多找当地中医师来处理,如六叶地黄丸与附子理中丸。不要熬夜,性生活要节制。 2017-09-17
    从您描述的症状看可能是与近期过度劳累,睡眠不足,精神因素,思虑过重,体质差等多因素有关系,可以口服六味地黄丸调理观察是否有效,注意劳逸结合,不要熬夜,避免过度思虑,保持心情舒畅,按时吃药,调节好饮食,适当运动,如果症状不改善可以去医院检查确定病因进一步治疗, 2019-01-26
  • 经常会头痛,正常跑步完后会精神特别好,我

    (女 , 22岁,经常会头痛,正常跑步完后会精神特别好,我经常会头痛,正常跑步完后会精神特别好,我恰恰相反,会感觉特疲惫,还会伴随头痛头晕 查看解答
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    根据您的描述,如果出现时间较长的情况的话,那么建议您有必要去医院的神经内科进行全面检查有必要可以检查一下头颅CT,颅内多普勒和颈部血管彩超,明确原因后进一步治疗。
    根据你描述症状来看,你这属于肝胆火旺,我建议中药逍遥丸加减调理。
    你这个症状,应该是神经,血管性头疼 ,建议你应该注意休息 避免劳累,保持情绪舒畅,避免着凉,你可以做针灸,按摩等方法治疗。
  • 运动过后非常疲劳,精神不振

    我的情况是这样的:运动过后非常疲劳,精神不振,想睡觉,全身酸疼  请问医生 这是什么原因引起的   查看解答
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    病情分析:运动是把双刃剑,如果您患有高血压冠心病等基础疾病是不建议过量运动的 另外运动要求循序渐进,不可突然增加运动量,这样会造成身体承受不了,保证睡眠,注意休息
    病情分析:考虑是植物神经功能紊乱,肾虚引起的疲劳,精神不振等 建议你到医院找中医检查看看,查明病因对症治疗,避免劳累受风寒着凉,适当运动锻炼,
    病情分析:根据你描述的情况有可能和过度运动,身体虚弱引起的症状有关 建议是可以服用中成药补中益气丸,金匮肾气丸调理,积极治疗是可以慢慢缓解的,养成良好的生活习惯,避免不良刺激。
    病情分析:失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好, 平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
    病情分析:从你描述的情况来看,你运动过后非常疲劳,精神不振,想睡觉,全身酸疼,很可能是运动过度导致的 建议您可以应当运动,并注意休息,也可以到当地医院做一次全面体检,以便及时发现问题,对症处理
  • 精神分裂症症患者再吃药情况下能多运动不,比如说早晨起来跑跑步?

    看到我们这些同病相连的患者不够勤利,多锻炼身体是否可行? 查看解答
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    这个是可以的,这个是不会有什么影响的了,因为i的话,对于精神分裂症来说,是无法治愈的,主要还是考虑根据病情,长期的使用抗精神病药物的了,才能帮助控制的了,另外的话,运动是不会影响的了。同时的话,要注意复查的,要注意睡眠的充足的了。 2018-07-13
    根据提供的问题和精神分裂症的患者在吃药的过程中也可以做一些有氧运动的,可以做一些轻微的活动的也可以多锻炼身体,这样可以提高身体的一些自我愉悦度和幸福感的,也可以减少精神分裂症的复发的。目前得了精神分裂症,在临床用药方面建议可以口服奥氮平片或者口服劳拉西泮片等相关药物的这个时候,可以帮助你缓解一些精神分裂症的复发的。 2019-02-24
    我来给你解答:情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。首先您应该有信心,一定可以治好。精神分裂症也和其他疾病一样,复发是它的特点,所以维持药物治疗是保证病情稳定减少复发的第一步,其次,就是加强各项功能锻炼,为回归社会做准备,功能恢复训练的内容包括个人生活料理(洗刷穿)、家务劳动(洗衣、做饭、打扫)、社会关系(学习、工作能力训练)等,这是个循序渐进的过程,需要耐心、信心。 2013-07-16
    可以适当的锻炼但是不要强度太大 2010-07-09
  • 每天上班有气无力,打不起精神,没怎么运动过,是什么

    (男 , 23岁,每天上班有气无力,打不起精神,没怎么运动过,是什么原因 查看解答
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    引起这种症状的原因有很多,如过度劳累、贫血、低血压、心脏病、多种原因引起的脑供血不足等,都可能导致这种情况的发生。建议到当地医院做一次健康体检,如果身体本身没有器质性的病变的话,那么考虑与劳累、熬夜、运动量过少等原因有关。

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