本文主題:怎样炖猪脚汤有营养窍门

怎样炖猪脚汤有营养窍门

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  • 猪蹄炖汤加枸杞大枣有什么好处

    我的情况是这样的:猪蹄炖汤加枸杞大枣有什么好处   查看解答
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    病情分析:猪蹄炖汤是大补,产妇月子里喝猪蹄汤可以促进乳汁分泌,少女吃猪蹄汤,因为有胶原蛋白,有美容皮肤的作用。猪蹄炖汤,再加枸杞和大枣,除了大补以外,还有补血补肾的作用。
    病情分析:猪蹄炖汤加枸杞大枣有补血,益气的功效的,猪蹄富含胶原蛋白
    病情分析:根据你描述的情况,猪蹄汤含有凝胶,对于下奶是有帮助的,加了大枣枸杞,还可以调节肾阳虚,对于美容是有作用,但是不能多喝,因为容易上火。
    病情分析:枸杞具有补肾的作用,大枣就有补气,养血的作用!所以猪蹄汤炖枸杞,大枣有滋肾养血的作用!所以这种做法是可以的祝你健康
  • 中药猪蹄汤的做法

    本人性别女,今年25岁, 我平常就是个很笨的人,家里的什么事情都没有管过,可以说是衣来张手,饭来张口,从来不研究这么好吃的饭菜是怎么做出来的,可是老公不在家,现在做月子了,又不下奶了,听说猪蹄汤可以催奶,可是猪蹄汤要怎么做呢? 查看解答
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    根据你说的这种情况的话。确实应该来说猪脚炖通草的话,是可以起到一个下奶的作用的。我建议你可以多吃一点鲫鱼汤老母鸡汤这些下奶的食物。应该来说可能会好一些的。所以说这种情况你也别太过于紧张的。建议你可以找个催奶师催下奶试试看。 2018-01-17
    坐月子最好的猪蹄汤做法是这样的:猪蹄和花生一起下锅文火慢炖,至汤浓白。这个汤主要是催乳,对小孩大人都好,因为对产后乳房恢复也有好处,还有小小丰胸的作用哦。 2015-10-23
    你所描述的这种现象,如果想要做猪蹄汤,正常来说是需要多熬一会儿的,汤里可以多放一些油,但是不能放太多盐的,要清淡一些。也不可以放太多的佐料的。多熬一会儿,尽量多喝汤,少吃一些猪蹄儿肉的,因为猪蹄肉会有一点点硬的,如果食用过多会影响胃部不舒服的。 2019-01-25
    主料:猪蹄。注意,要买猪前蹄。辅料:黄豆(或花生等)、姜,葱,料酒,盐。制作过程:1、将猪蹄洗净,姜、葱切段。不喜欢葱的,也可以不放葱。但是姜还是要地。2、烧一些开水,将猪蹄烫一下,俗称汆。3、再烧一些开水,将汆过的猪蹄放入,放入少量葱、姜,倒入料酒,煮大约15分钟。主要靠这道工序将猪蹄汤变清淡。注意:要用开水,而非放入冷水中煮开。这样,猪蹄内的血水不会瘪回去。4、炖汤的锅内烧开水,或者倒入足量开水(我用的电沙锅,自身加热慢,故采后者),放入煮过的猪蹄,加入葱、姜、料酒,小火炖2小时以上即可。这样煮出来的汤,油很少,有些奶白色。想喝的时候盛一大碗出来,加点盐(我从来不加盐),就可以饮用了。当然,要注意,喝汤,还得吃肉,这样才有效果:) 2015-10-23
  • 骨折怎样炖猪蹄更有营养

    (女)骨折怎样炖猪蹄更有营养 查看解答
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    骨折病人需要补充锌,铁,锰等微量元素.食物主要包括动物肝脏,海 产品,蘑菇,鸡蛋,豆类,绿叶蔬菜,麦片,芥菜,乳酪等等,骨折病人可适当多吃
    发生骨折之后除恰当的治疗外,良好的膳食能促进骨折早期愈合、康复。特别是老年人体质弱,骨质疏松,四肢软弱无力,骨折后的饮食营养更为重要。 骨折初期,由于患肢的肿胀、疼痛,加上精神紧张,常常不思饮食,食欲低下。因此病人要多喝些饮料(果汁、稀饭、豆浆面条等,吃一些少而精的食物,多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品,蔬菜和水果(青菜、芹菜、豆芽、紫菜、苹果、梨等)。也可防止便秘。
  • 猪蹄汤怎么熬

    产妇下奶的猪蹄汤怎么做?需要放那些调料?需要熬几个小时   查看解答
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    病情分析:先放在锅里面加一些水,把里面的血水去除了,再放一些生姜,在里面炒制一会儿,加点盐,然后再一直熬制,然后再加莲藕在里面。大约在两个小时以后,汤就熬好了。
    病情分析:1、豆腐丝瓜猪蹄汤:豆腐500克、丝瓜(带瓤)250克、香菇50克,猪蹄1只,调料适量,先煮猪蹄和香菇,加葱、姜、盐调味,待熟后放丝瓜、豆腐同煮为汤,一天分三次食完,连服5天。2、花生大枣猪蹄汤原料:花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,盐少许。制法:1.将花生米、大枣先用水泡1小时,捞出。2.将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。3.锅置火上,放入适量清水,加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂,放入精盐调味,即成 以上是猪蹄汤两种不同的做法,都有催乳,治疗乳汁少的作用
  • 月子猪蹄汤的做法

    本人性别女,今年26岁, 我平常就是个很笨的人,家里的什么事情都没有管过,可以说是衣来张手,饭来张口,从来不研究这么好吃的饭菜是怎么做出来的,可是老公不在家,现在做月子了,又不下奶了,听说猪蹄汤可以催奶,可是猪蹄汤要怎么做呢? 查看解答
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    黄豆250克或鲜黄豆500克加鲜猪蹄(后蹄)一只,少许盐(后放)。煮沸后微火清炖即可,不能放任何调料。属孕产妇的高营养食物,如产妇催奶须加中药“通草”50克。1.猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮起去浮皮;2.黄豆提前浸泡1小时,备用;3.姜洗净切片;4.大葱切段;5.猪蹄内加入清水、姜片煮沸,撇沫;6.加上酒、葱及黄豆,加盖,用文火焖煮;7.至半酥,加精盐,再煮1小时;8.调入味精,即可。 2019-01-10
    根据你的描述,猪蹄汤的做法你可搜一下美食论坛,每个人的口味不同,主要就是猪蹄黄豆汤,可以伴猪蹄和黄豆放在压力锅中煲汤。催奶的话主要是多吃下奶的汤水比如猪蹄汤鲫鱼汤等,少吃回奶的食物比如韭菜茴香八角等,要让宝宝多吮吸乳头可以刺激乳汁分泌。 2018-10-27
    月子猪蹄汤的做法1、猪蹄洗净后将表面的毛剔干净,对半劈开。(这一步可以请菜市场的摊主代劳,否则以我们家庭普通的刀具很难劈开猪蹄);2、将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟。汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右,用大火将水烧开,撇去表层浮沫;3、转成中小火,或者将猪蹄倒入电子汤煲中。加入葱、姜、八角、草果、花椒等香料,加盖慢慢炖1个小时;4、汤汁逐渐变浓颜色变白后,倒入花生、黄豆,以及浸泡的水,继续炖半小时5、黄豆酥烂后加入红枣,继续用小火炖20-30分钟即可 2015-10-27
    坐月子最好的猪蹄汤做法是这样的:猪蹄和花生一起下锅文火慢炖,至汤浓白。这个汤主要是催乳,对小孩大人都好,因为对产后乳房恢复也有好处,还有小小丰胸的作用哦。 2014-07-03
    你说的这种情况的话。猪蹄汤是可以下奶的。我建议你最好可以去中药店买一点通草。这个是一味中药然后和猪蹄一起炖汤喝汤就可以了。正常的情况下来说。效果是非常不错的。我个人建议你说可以吃一点鲫鱼汤老母鸡汤这些的食物都是有下奶作用的。 2017-08-02
    主料:猪蹄。注意,要买猪前蹄。辅料:黄豆(或花生等)、姜,葱,料酒,盐。制作过程:1、将猪蹄洗净,姜、葱切段。不喜欢葱的,也可以不放葱。但是姜还是要地。2、烧一些开水,将猪蹄烫一下,俗称汆。3、再烧一些开水,将汆过的猪蹄放入,放入少量葱、姜,倒入料酒,煮大约15分钟。主要靠这道工序将猪蹄汤变清淡。注意:要用开水,而非放入冷水中煮开。这样,猪蹄内的血水不会瘪回去。4、炖汤的锅内烧开水,或者倒入足量开水(我用的电沙锅,自身加热慢,故采后者),放入煮过的猪蹄,加入葱、姜、料酒,小火炖2小时以上即可。这样煮出来的汤,油很少,有些奶白色。想喝的时候盛一大碗出来,加点盐(我从来不加盐),就可以饮用了。当然,要注意,喝汤,还得吃肉,这样才有效果:) 2014-07-03
  • 人流后猪蹄怎么炖,才有营养?

    (女 , 20岁,人流后猪蹄怎么炖,才有营养? 查看解答
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    猪蹄中的胆固醇太高不建议多吃,流产之后可以对花生来吃具有补血和补充胶原蛋白的功效。还有就是可以服用益母草配合抗生素口服半个月。
    猪蹄不是日常优质蛋白来源,不能满足人体丢失血液补充合成,以及自身组织修复需要的充足优质蛋白和维生素c以及铁元素等的补充,故而没有食用价值,建议饮食注意鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶以及新鲜的蔬菜和水果等的食用,由此增加日常营养摄入帮助身体恢复。
    根据你描述的情况,人流术后一周左右阴道流血干净,至少要在家休息半个月。建议可以用猪蹄和花生一起熬汤,熬的时间久一些烂烂的,好消化吸收。同时多吃富含优质蛋白的食物有利于身体健康复。
    对于你现在的情况来说,从营养的角度建议你,千万不要吃寒凉的食物同时要在床上休息千万不要受风也不要少受凉。炖猪蹄可以微火慢炖时间长一点营养就会炖到汤里。
    可以与黄豆一起进行清炖。避免过多的添加一些大料类的食物,这样容易对机体造成刺激。平时的饮食要注意清淡,可以多进食一些含优质的蛋白质丰富的食物如乳制品、瘦肉、蛋类等一些食物,以提高机体的营养。
    人流手术后是可以喝猪蹄汤,应该当坐月子一样好好的调养才能恢复的更快。可以做葱炖猪蹄。吃猪蹄喝汤,吃的多,更容易辅助食用。还要多吃补的东西,不能沾冷水,不能吃辛辣刺激的食物,否则会落下病根。
    人流后建议多食用营养丰富的食物以及新鲜蔬菜和水果,不可以吃冰冻的。人流后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,是老幼皆宜的健康食品。猪蹄可以和花生、黄豆、红枣、山药、薏等一起炖汤。但由于猪蹄中的胆固醇含量较高,建议不要多食。
    一般是建议文火清炖六个小时后服用 人流后推荐服用鱼汤 对于身体的修复效果更佳 避免寒凉刺激 合理的进行保暖 避免过度的劳累的现象 避免熬夜 合理搭配自己的饮食的丰富多样搭配 主要蛋白质的摄入 可以促进身体的修复的功效
  • 月子猪蹄汤的做法有哪些

    我妻子刚生完孩子,身体很虚弱,奶水也少,孩子饿的直哭,又不想喂奶粉。看着大人孩子遭罪挺心疼,妈妈不太会做饭,我想做些有营养的汤给妻子喝,平时不做饭也不知道有什么做法,听说月子里还有些饮食禁忌。想找产妇可以吃又不耽误产奶的猪蹄菜谱。  月子猪蹄汤的做法有哪些   查看解答
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    病情分析:黄豆猪蹄汤是传统的坐月子佳品,猪蹄补血通乳,主治产妇产后乳汁缺乏,补充产妇所需的蛋白质.黄豆炖汤类,营养丰富,易消化吸收,促进食欲及乳汁的分泌,帮助产妇恢复身体.
    病情分析:猪蹄炖花生对产妇身体恢复和促进乳汁分泌有很好作用,但要科学烹制,不宜过量食用。月子里产妇需要大量营养,以补充在孕期和分娩时消耗的能量,但在产后一两天最好吃些清淡且易消化的食物,以后逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物以及适量脂肪的食物。饮食要多样化,要注意粗细、荤素搭配。月子猪蹄汤的做法:1、猪蹄洗净后将表面的毛剔干净,对半劈开。2、将花生用冷水浸泡15分钟。汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右,用大火将水烧开,撇去表层浮沫;3、转成中小火,或者将猪蹄倒入电子汤煲中。加入葱、姜、花椒等香料,加盖慢慢炖1个小时;4、汤汁逐渐变浓颜色变白后,倒入花生以及浸泡的水,继续炖半小时5、花生酥烂后加入红枣,继续用小火炖20-30分钟即可
    病情分析:催奶,主要是需要通过科学的喂养方法和饮食来解决。注意适当按摩乳房。饮食方面注意营养均衡,多吃一些猪蹄汤等营养丰富的食物,是有作用的。猪蹄汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、锌等矿物质和多种维生素,对下奶是有一定的作用的。 豆腐猪蹄香菇含蛋白质、脂肪、尼克酸、维生素C等多种营养素,能益气生血、通络下乳,特别适合妇女产后食用,对于乳汁分泌不足者,具有良好的生乳作用,对于乳络不通,胀乳汁少、乳房微热者,有通络行乳的作用,能促进乳汁通利,防止乳腺炎的发生。原料:豆腐、丝瓜各200克,香菇50克,猪前蹄1个(约1000克左右),盐10克,姜丝、葱段各5克,味精3克。制作:1、净猪蹄去净毛,清水洗净,用刀斩成小块,待用。2、把豆腐放入盐水中浸泡10-15分钟,用清水洗净,切成小块。3、将丝瓜削去外皮,清水冲洗干净,切成薄片。4、把香菇先切去老蒂头,清水浸软后,洗净。5、将猪蹄置于洗净的锅中,加水约2500克,于炉火上煎煮,煮至肉烂时,放入香菇、豆腐、及丝瓜,并加入盐、姜丝、葱段、味精,再煮几分钟后即可离火,分数次食用。
    病情分析: 猪蹄含有胶原蛋白丰富,有利于补充能量,促进下奶。主料:猪蹄。注意,要买猪前蹄。 辅料:黄豆(或花生等)、姜,葱,料酒,盐。制作过程:1、将猪蹄洗净,姜、葱切段。不喜欢葱的,也可以不放葱。但是姜还是要地。2、烧一些开水,将猪蹄烫一下,俗称汆。3、再烧些开水,将汆过的猪蹄放入,放入少量葱、姜,倒入料酒,煮大约15分钟。主要靠这道工序将猪蹄汤变清淡。注意:要用开水,而非放入冷水中煮开。这样,猪蹄内的血水不会瘪回去。4、炖汤的锅内烧开水,或者倒入足量开水(我用的电沙锅,自身加热慢,故采后者),放入煮过的猪蹄,加入葱、姜、料酒,小火炖2小时以上即可。这样煮出来的汤,油很少,有些奶白色。想喝的时候盛一大碗出来,加点盐,就可以饮用了。当然,要注意,喝汤,还得吃肉,这样才有效果。
    病情分析: 下奶的食物有猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食。在做月子猪蹄汤的时候尽量要少放一些盐,这样有利于宝宝的身体健康,也尽量不要放酱油等颜色较重的配料,月子猪蹄汤最好炖的浓厚一点,这样喝下去对奶水是非常好的,宝宝也可以充分的吸收更多的营养。山药炖猪蹄的材料:主料:山药(100克) 猪蹄(250克) 辅料:花生仁(生)(30克) 调料:盐(2克)山药炖猪蹄的做法:1. 将山药洗净,去皮切块;2. 猪蹄洗净,切块,入沸水中焯一下,捞出;3. 将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中,加精盐及适量水,中火炖至猪蹄烂熟即成。为了帮助下奶,可以多让宝宝吮吸,哺乳之前用温水按摸乳房,这样也可以促进乳汁的分泌.同时要保持心情愉悦,不要生闷气,情绪不能大起大落,不要吃生冷刺激辛辣的食物。
  • 产妇下奶猪蹄汤的做法

    本人性别女,今年26岁, 产后奶水不是很多,听好多老人说吃猪蹄汤可以帮助下奶,请问是不是这样?产妇下奶猪蹄汤怎么做?谢谢各位帮忙回答。 查看解答
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    猪蹄2只、花生200克、葱2片、姜2片。调料:盐适量。做法:1、将猪蹄放进凉水里,烧开后去除血沫,冲洗干净后待用;2、砂锅内注入凉水,将猪蹄、花生、葱片、姜片一起加入锅内,大火烧开后,转小火煨制100分钟即可;【原料】猪蹄2个,花生150克,盐、味精适量。【做法】将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净,和花生一起放入炖锅中,加水适量,小火炖熟,加食盐、味精调味即可食用。【评价】花生性味甘平,入肺脾经,其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳,主治产妇产后乳汁缺乏。 2015-09-29
    根据你的描述,你咨询的这种情况,产后奶水分泌不足,可能是由于气血不足,过度紧张引起的,你可以多喝鱼汤,骨头汤,猪蹄炖炖汤等方法能促进乳汁分泌,可以每天喝豆浆,也可以促使乳汁分泌。建议您,在产后需要注意休息,不易劳累和运动,需要注意保暖,不要着凉,不吃辛辣食物,需要多吃高能量和高蛋白的饮食,多喝鱼汤和骨头汤等容易使乳汁分泌的食物,及时做个产后42天的复查。 2019-03-08
    可以用花生·黄豆·炖猪脚汤喝,猪蹄两瓣、花生100克、葱、姜、料酒适量,盐少许,猪蹄斩大块,飞水,冲净浮沫;砂锅中的水烧至将要沸腾时,放入飞过水的猪蹄,洗净的花生,葱、姜片、料酒,大火煮开,撇净剩余的浮沫,小火继续煮两三个小时;撒少许盐调味,出锅即可。连续喝半个月,保证奶水足足的。催奶就把把生猪蹄用水焯一下,之后把焯好的猪蹄和花生一起放锅里煮煮的有白汤就可以喝了。!希望亲的宝宝能健康能健康成长! 2015-09-29
    产后奶水不多这可能是压力大紧张,营养不良,气血不足等引起的,建议你要加强营养的考虑你注意休息避免紧张,保证充足的睡眠时间,加强营养,多喝汤水,可以猪蹄炖汤喝,这可以下奶,要宝宝多吸允可以促使乳汁分泌,必要时建议医生指导下服用王不留行片 2018-09-07
  • 炖猪脚汤放什么东西下奶多?禁忌放...

    (女 , 25岁,炖猪脚汤放什么东西下奶多?禁忌放什么呢? 查看解答
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    根据您的描述,哺乳期妇女乳汁分泌不足的话,可以多喝猪蹄汤促进下奶,炖猪蹄汤的时候一般可以放一些促进下奶的中药,比如穿山甲,漏芦,通草等。炖猪蹄汤的时候主要要注意不能放辛辣刺激性的佐料,比如孜然,花椒,胡椒粉等,最好只放一些盐就可以了。谢谢。

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