本文主題:3岁儿童正常体重多少

3岁儿童正常体重多少

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  • 3岁半的孩子的身高,体重一般是多少?

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    病情分析:根据提供的情况,现在宝宝三岁半,身高一般在99厘米左右,而体重在15公斤上下。 对于以上生长发育标准,是一个平均水平,由于存在个体性差异,稍高于正常或者低于正常都不要紧,但是身高不要低于92厘米,体重不要低于12公斤,否则就属于生长发育迟缓,需要及时干预并加强营养。希望能够帮助你。
    病情分析:你上面说宝宝现在是三岁半了,是男孩子是吧,男宝宝的体重范围是13.9-17.6KG, 身高范围是95-103.1CM,但是每个宝宝生长发育都是不一样的还跟遗传,后天营养有关系的哦。
    病情分析:体重正常在十五公斤左右,身高在92厘米左右,上下有一定的浮动范围,一般在百分之二十左右都属于正常,而且现在孩子营养水平好,超过上线也没有太大问题
    病情分析:一般来说要长到一米左右的,如果是离一米还比较大的话还是要多注意下孩子的饮食营养。 饮食要营养,不要给孩子太多的责骂,要以正确的方式引导小孩,多注意吧,不会有太大问题,多注意下就好了。
    病情分析:3岁正常的体重13到16公斤,身高91-99厘米。平时孩子营养要均衡,膳食搭配要合理,不要挑食,不要偏食,多喝牛奶,多出去活动。
    儿童身高计算公式:“年龄×6+77厘米”即年龄×6+77厘米,低于这个标准5~7厘米应警惕矮小。同时,还应注意孩子的增长速度,3岁以前每年增长低于5~7厘米,4岁~10岁左右每年增长低于4~5厘米,青春期每年低于7厘米,则提示生长缓慢,说明生长出现了偏差。
  • 三岁半宝宝身高体重标准

    本人性别男,今年3岁, 孩子三岁半,体重24斤,身高93.6,食量差,是否矮小,怎么办,我想知道下三岁半宝宝身高体重标准是多少啊,我要怎么办比较好的啊。三岁半宝宝身高体重标准有什么啊。谢谢 查看解答
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    宝宝的身高和体重可以根据以下公式进行计算:1岁以上:8年龄×2=标准体重(kg)身高:年龄×6+77厘米,根据现在孩子的营养,这个年龄段的应该稍微高于标准值为好。因此,你孩子确实有点偏小,3岁属于儿童发展的关键期,是智力开发,体格发育的重要阶段,建议此时给孩子要充足的营养,每天喝一袋奶,肉、蛋、蔬菜,水果均衡搭配,同时鼓励孩子多做些运动。 2015-09-27
    孩子体重太低了,正常孩子三岁半体重应该在34斤到38斤左右您家孩子偏瘦的。身高也不达标有点矮一般是105到110左右基本正常的。去营养科检查微量元素,看看是不是缺乏维生素,饮食避免生冷油腻辛辣刺激食物就可以的,多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的。 2017-12-11
    婴幼儿发育是有一定的规律,包括身高和体重。临床上有公式可以简单的进行计算。2岁到青春期的体重,就是公斤数,年龄是按岁来算,年龄×2+7或+8,3岁的孩子,2×3=6,+7或+8大概在14kg的体重是标准的。再一个就是身高,2岁到12岁孩子的身高,就是厘米数,年龄按岁来算,年龄×6+77,即3×6=18,18+77,大概是在95cm,这是标准的身高。 2019-01-08
    儿童身高计算公式:“年龄×6+77厘米”即年龄×6+77厘米,低于这个标准5~7厘米应警惕矮小。同时,还应注意孩子的增长速度,3岁以前每年增长低于5~7厘米,4岁~10岁左右每年增长低于4~5厘米,青春期每年低于7厘米,则提示生长缓慢,说明生长出现了偏差。建议加强营养,多吃蔬菜水果,多运动,平时注意补充钙,每天一个鸡蛋一杯牛奶,身高就会有明显的变化的。 2015-09-27
    三岁半宝宝身高体重标准建议你一定要好好重视的,幼儿的正常标准体重一般是按年龄x2+8千克计算,所以你宝宝的体重在15千克左右,按这个标准,你女孩偏重。身高按年龄x5+75厘米计算,你的宝宝身高应该在93厘米左右。宝宝的发育与个人的营养状况有很大的关系,与食品的种类有关,建议不要服用高脂肪高热量的食品。建议服用富含蛋白质和维生素丰富的食物。 2015-09-27
    三岁半孩子的正常体重是13.9-17.6kg,身高是:95.0-103.1cm,睡觉出汗较多一点上火的食物都不能吃这是肾阴虚火旺的表现,西医上讲是缺钙的表现。治疗应该滋肾阴降虚火,有时会说梦话如果很频繁的话是由于心脾两虚导致的。体重推算公式:2-14岁体重(公斤)=(年龄×2)+8公斤,3岁大约为14公斤.身高为年龄乘以7加71,3岁大约为92cm.这只是粗略的计算,身高体重均可在该值上下波动. 2015-09-27
    3岁的男宝宝国际标准的体重是13.9公斤左右,身高95.0厘米左右。这个标准只是一个数据,其实只要宝宝的身高和体重在正常的范围之内都是很健康的。这个年龄的宝宝正是对东西好奇的时候,试着给宝宝增加对食物的兴趣比如在面包片上用果酱花出图案在粥里装饰上草莓还可以带他去商场买一些他自己喜欢的漂亮的卡通图案的餐具这些都有助于改善宝宝不爱吃饭的现象。 2015-09-27
  • 3岁多的女孩正常体重是多少

    (女 , 4岁,3岁3个月女孩的身高,体重多少是正常的,我家93公分,12.5公斤。 查看解答
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    鉴于其您年龄,身高、体重等可知其的kaup值为:14.5,属于偏瘦的范围内,其正常的体重范围应为:12.97到19公斤,建议家长应注意培养孩子养成良好的饮食规律,不要挑食、偏食等,宜适量的多食用些:鱼类、乳类、豆类、坚果、瘦肉、贝壳类海产品、新鲜的蔬菜、水果等食物,加强营养物质的摄入。
    现在来说孩子的身高是正常的,体重稍微偏瘦一点,正常情况。建议加强孩子的营养进食,多做些运动,增强孩子的抵抗力。
    正常3岁的女孩子体重是13Kg左右,身高是96公分左右,你家小孩3岁3个月有93公分,12.5公斤,这是正常的。你家小孩3岁3个月身高有93公分,体重是12.5公斤,这是很正常的身高、体重,不过过于担心。
    您的孩子理想身高应该是100厘米,理想体重是15公斤。所以,您的孩子发育基本上正常。身高是受条件限制的,与饮食有关系,与运动有关系,与年龄有关系,与遗传有关系,让孩子好好吃饭不要偏食是关键。
    患者2-12岁婴幼儿的身高=(年龄-2)×7+85=年龄×7+70 厘米; 2-12岁婴幼儿体重(k公斤)=(年龄-2)×2 (公斤 )+12 (k公斤)或年龄×2 (公斤)+8 (公斤 )在正常值的+-10%以内都属于正常。建议患者:根据身高和体重计算公式,你的孩子的身高应该是92厘米,体重应该是12.6-15.4公斤之间。你的孩子身高93厘米,正常;体重12.5公斤,基本正常。
    在我国3岁3个月女孩的标准身高为:93-100公分,体重为:13-17公斤左右,所以你家孩子属于正常范围内的,可能有稍微偏矮和偏瘦的情况,建议平时多补充蛋白质,钙等微量元素的食物如:牛奶,鸡蛋,肉类,鱼虾,大豆类,各种蔬菜水果类等。
    你家孩子的正常标准身高是91公分,标准体重是14公斤。孩子的体重和身高在标准基础上可以有浮动,你家孩子身高属于正常范围内,但是体重可能偏轻。
    2-12岁的身长的计算公式是身长=(年龄-2)乘5+75 ,2-12岁体重的计算公式是体重=(年龄-2)乘2+8公斤,所以根据这个公式你家孩子身高体重完全正常。
    女孩3岁3个月的身高是86.6—109.4厘米,体重是10.60—20.90公斤,您的宝宝身高和体重都在正常范围之内。建议平时在生活中要培养宝宝养成均衡营养、平衡膳食的习惯,食物要多样,多吃新鲜的蔬菜和水果,经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,每天饮奶,常吃大豆及其制品,膳食应清淡少盐,正确选择零食,少喝含糖高的饮料。坚持到户外活动,多晒太阳,不挑食、不偏食,养成良好的饮食习惯。
  • 3岁半宝宝身高体重多少正常呢?

    我女儿吃饭吃的也不少,但是身高跟她同龄的小朋友一比,就有些低,抱着感觉也轻,不知道宝宝的身高和体重的标准,很担心宝宝的身体健康,我本来个子就不高,不希望孩子跟我一样长不高。  3岁半宝宝身高体重多少正常呢?   查看解答
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    病情分析:正常新生儿出生平均体重是3公斤,生后前半年增长较快平均每月增长0.7公斤,后半年增长较慢,平均每月增长0.5公斤,一周岁的体重是10.2公斤,2周岁的增长约为出生体重的4倍,2周岁后平均每年增长2公斤。2-12岁体重的计算公式是体重=(年龄-2)*2+8公斤。正常新生儿出生身长是50厘米,生后前半年平均每月增长2.5厘米,后半年每月平均增长1.5厘米;1周岁的体重是75厘米;2周岁是85厘米;以后平均每年增长5厘米所以2-12岁的身长的计算公式是身长=(年龄-2)乘5+75。如果身高体重不达标,多是由于宝宝脾胃娇嫩虚弱,在加上喂养不当、乳食停滞,很容易损伤宝宝脾胃,引发宝宝食欲不佳甚至厌食。科学喂养宝宝很重要的一方面就是要保证宝宝饮食的营养平衡,要在宝宝饮食中注意对粗食、杂食、荤素搭配的合理配比,满足宝宝对于不同营养素的需求,治疗方面适宜采取补益脾胃,相信一定会有所改善,渐显效果。
    病情分析:小儿出生时,其平均身高大约为50厘米,前半年身高增长速度较快,平均每月增长约2.5厘米,后半年平均每月增长1.5厘米左右,一岁的时候身高可以达到75厘米,第二年全年可增长10厘米,两岁以后增长速度趋于稳定,平均每年增长5厘米左右。体重可以用这个公式算:2-7岁体重=年龄×2+8000克。每顿应以主要供热量的粮食作为主食,也应有蛋白质食物供给,作为幼儿生长发育所需的物质。奶、蛋、肉类、鱼和豆制品等都富有蛋白质。蔬菜和水果是提供维生素和矿物质及微量元素的来源,每顿都应有一定数量的蔬菜才符合身体需要。
    病情分析:宝宝的身高发育计算公式:年龄乘以6加上77厘米;体重的计算公式为:年龄乘以2加上8公斤。 3.5岁的宝宝正常发育情况下体重为15公斤,身高为98厘米。直接看宝宝发育达不达标即可,不要和别人比,别的宝宝又不是标准,在正常范围就行!
    病情分析:宝宝的身高体重各方面的发育跟家里的遗传因素关系很大的,父母如果身高不高宝宝也会受影响的, 一般三周岁的身高体重,女童的话体重是12,6-16公斤都是正常的,身高90-98公分都算正常的。
    病情分析:三岁的宝宝的体重是12.6-16.1千克,而身高是90.0-98.1cm。正常情况下,这个时候小孩的身高大概在91.1-98.7CM之间,体重在13.0-16.4KG之间。女宝宝的身高在90.2-98.1CM之间,体重12.6-16.1KG之间。但是由于季节和睡眠时间的影响,宝宝的体重和身高会有一些差距,炎热的夏天由于睡眠时间比较少胃口比较差等原因,体重增长会稍慢一些,冬季食欲好、睡眠时间充足,增长时间会更会些。只要3岁宝宝身高体重与正常指标相差不是很多,只要保持营养的补充及充足的睡眠时间即可。但是由于遗传的因素,有的孩子可能就是发育的晚,长的比较慢。
    病情分析:一般2-12周岁的宝宝的身高可以按照年龄乘以7加75的公式进行计算,体重数值则可以按照年龄乘以2加8的公式进行计算。 现在儿童的营养都是比较充足的,一般发育也要比上述的数值稍高一些,这是比较正常的,一般只要身高不低于上述标准的百分之三十的话,还是属于正常范围的。
  • 三岁宝宝身高体重标准

    本人性别男,今年3岁, 最近做了儿童体检,也做了微量元素,一切正常,但抵抗力不是很好,除了食补以外,我想知道三岁宝宝身高体重标准是多少啊,不知道达不达标的啊,我想看看。谢谢 查看解答
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    简单的计算儿童体重和身高的公式,体重是:8+年龄*2(kg),身高为:年龄*6+77(cm).但是有的孩子可能比这个矮一些,如果比标准矮5-7厘米应警惕矮小.还要注意孩子的身高增长速度,3岁以下3岁以前每年增长低于5~7厘米,4岁~10岁左右每年增长低于4~5厘米,青春期每年低于7厘米,则提示生长缓慢,说明生长出现了偏差.但是由于遗传的因素,有的孩子可能就是发育的晚,长的比较慢.。建议注意给孩子补充适当的蛋白质,同时注意均衡营养,只要孩子的饮食正常,一般情况下不需要补充太多的营养品。 2015-09-29
    根据你的咨询,最近做了儿童体检,也做了微量元素,一切正常,但抵抗力不是很好,除了食补以外,3岁孩子的体重标准是11.40KG-17.44KG,下限是11.4KG,平均值是14.42KG,上限是17.44KG。身高标准是89.4CM-104.2CM,平均值是96.8CM,如果孩子身高体重不达标,最好到医院检查一下电解质,甲状腺功能,血常规看看,根据检查结果对症处理。 2017-12-09
    宝宝3岁男孩:体重平均为14.70kg,身高平均为96.5cm;女孩:体重平均为13.90kg,身高平均为95.6cm;孩子的情况抵抗力低的话需要多吃蔬果蔬菜,多吃牛奶和蛋类等的。建议孩子的情况的话提高抵抗力的话可以到药店买转移因子口服液。保证孩子的睡眠和饮食营养就是可以的呢。 2018-12-29
    三岁的小孩是没有标准的身高的.孩子的生长发育阶段会在不同的时期形成的,建议不用担心,把精力放在照顾孩子身上.简单来说,有一个大致的估算公式:身高=年龄*7+75(适用于2到12周岁),三岁儿童的身高按此公式,标准大约是96公分左右,但是由于受到多种因素的影响,是有一定误差的.家长粗略判断可根据一个公式,即年龄×6+77厘米,低于这个标准5~7厘米应警惕矮小.同时,还应注意孩子的增长速度,3岁以前每年增长低于5~7厘米,4岁~10岁左右每年增长低于4~5厘米,青春期每年低于7厘米,则提示生长缓慢,说明生长出现了偏差. 2015-09-29
    3岁宝宝的体重标准是11.40KG-17.44KG,下限是11.4KG,平均值是14.42KG,上限是17.44KG。身高标准是89.4CM-104.2CM,平均值是96.8CM。幼儿的正常标准体重一般是按年龄x2+8千克计算,所身高按年龄x5+75厘米计算,宝宝的发育与个人的营养状况有很大的关系,与食品的种类有关,建议不要服用高脂肪高热量的食品。建议服用富含蛋白质和维生素丰富的食物。建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量. 2015-09-29
    2-12岁:体重(kg)=年龄*2+8,三岁体重:14kg升高估计公式;2-12岁:身高(cm)=年龄*7+75,三岁身高:96cm。建议宝宝多吃些食钙量高的食物。动物的肝、肾、血、瘦肉,还有鸡蛋,海鲜产品如鱼、虾、紫菜、海带、海蜇,黄豆制品、红枣、黑木耳等,都含有丰富的铁。多吃脂肪的鱼类,像鳗鱼和鲑鱼,其次是蛋黄与牛奶。在蔬果方面则是香菇。煮香菇前,可先在太阳底下曝晒1~2个小时,就能产生很多的维生素d,再搭配在不同菜肴中,帮助钙的吸收。 2015-09-29
    2-12岁以后一般是年龄乘以7加上70cm,但是一般这个标准的上下10%的波动都是可以的。2-12岁以后一般体重是年龄乘以2加上8kg。这个标准的10%上下波动都是可以的。建议宝宝饮食注意以下一些的1、充足的复合型碳水化合物。在有条件的情况下尽量选择全谷类的食物,比如全麦面包、全麦饼干等等。精制的糖类如糖果等容易使你的血糖忽高忽低,对健康不利。2、奶制品。可以选择强化维生素AD或者精制的牛奶,若有乳糖不耐受的情况则可以选择酸奶,特别是含有益生菌活菌的奶制品。3、优质蛋白质,除了氨基酸模式近乎完美的鸡蛋外,瘦肉、鱼类、花生酱等也是蛋白质的良好来源。 2015-09-29
  • 刚3岁女宝宝身高88cm体重12公斤正常吗

    (女 , 3岁,刚3岁女宝宝身高88cm体重12公斤正常吗刚3岁女宝宝身高88cm 体重12公斤正常吗 查看解答
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    这个宝宝尚未达到标准的身高及体重标准,可能是由于孩子营养不良,吸收不好等情况造成的。这个建议你加强孩子的营养还有就是要注意营养均衡不能孩子爱吃什么吃什么,要养成孩子良好的饮食习惯。
    正常的情况下,3岁的孩子身高应该为91厘米左右,体重为14公斤左右,孩子的身体发育有点低于正常的标准。不过,因为遗传、体质、营养等因素的影响,孩子的身高、体重可能会有些差异,只要孩子的精神好、饮食睡眠都好的话,不用担心,注意营养的均衡供养就可以了。
    正常的体重应该是年龄乘以2加上8,正常的身高是年龄乘以7加上75,所以如果是3岁应该是体重14公斤,身高应该是96所以说您所说的这个宝宝身高、体重都是属于偏小的,还是要注意加强营养,适当补充些钙,豆制品,促进骨骼发育
    根据我国儿童营养监测的标准来看,3岁女宝宝,身高88cm,体重12公斤,考虑营养不良或发育迟缓,需要加强营养,定期预防接种,多带宝宝到户外晒太阳,增强体质,促进骨骼生长。平时要养成良好生活习惯,注意防寒保暖,加强营养,及时添加辅食,多带宝宝到户外晒太阳,增强体质,祝宝宝健康快乐成长!
    根据你的描述刚3岁女宝宝身高88cm体重12公斤属于基本正常,略偏瘦,按照年龄计算体重算现在14公斤左右属于正常,身高96cm左右属于正常。建议加强营养,常规补充维生素AD,防止维生素D缺乏,缺钙,一岁至12岁的体重计算公式:年龄x2+8,身高计算公式年龄x7+75cm,到宝宝一定的年龄,自己可以算在不在正常范围。
    根据你描述的情况提示孩子身高体重都不够标准。从你描述的数据看孩子身高体重都不够标准,建议你给孩子补钙、补锌治疗,促进孩子生长发育。
    孩子刚三岁,实际足岁为2岁,你的孩是属于正常的。你的情况是属于正常的,如果没有其他问题的话,不必担心。
    刚3岁的女宝宝身高88cm 体重12公斤,宝宝身高和体重增长有点慢,一般2-12岁宝宝的体重=年龄×2+8kg,身高=年龄×7+75cm.宝宝出现这种情况可能是营养不足引起的,要积极给宝宝补充营养让宝宝多吃营养丰富容易消化的食物,不要偏食。
    儿童的身高一般一岁时达到75cm, 2岁时达到87cm. 2岁--12岁身高cm=年龄x7+75【公式】 体重;<6个月 体重{kg}=出生时体重+月龄x0.7 7--12个月 体重{kg}=6+月龄x0.25 2--12岁 体重{kg}=年龄x2+8 以上这是身高和体重的计算方法,您可以参考一下。孩子的发育问题和许多方面有关,比如,先天因素,生活习惯,营养状况,胃肠的吸收功能等等。只要孩子吃得好,睡得香,健健康康的就好。
  • 2到3岁儿童的正常身高体重是多少

    我想要知道的是:2到3岁儿童的正常身高体重是多少 查看解答
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    病情分析:孩子的身高标准公式年龄乘以七加七十五(厘米),体重标准公式年龄乘以二加八(千克),2-3岁孩子身高体重在93cm,体重13kg左右。
    病情分析:单纯你的描述是需要了解小孩的体重和升高情况,这个对于儿童比较常见的, 一般升高是在757*年龄,体重是在9KG3*年龄,可以通过这个公式计算的,不需要担心和在意,
    病情分析:两岁到三岁的身高一般为85cm,91cm。体重一般为12到14千克 体重是营养状况最易获得的指标,通过体重等数据可以以调整宝宝的饮食营养状况,祝宝宝健康
    病情分析:2岁半男、女童体重平均值分别为13.71和13.24公斤,不低于10.97和10.66公斤.身高:男的身高84.3-91.0cm.女的身高83.3-89.8cm。 2岁至12岁身高的计算是:身高(厘米)=年龄乘以七加七十。
    病情分析:2岁儿童的身高83-91,2.5岁87-95,3岁90-98。 2-3岁儿童正常体重的公式是:年龄X28。比如2岁儿童:2X2等于48等于12。2岁小孩正常的体重就是12公斤。
  • 3岁儿童身高体重标准

    本人性别女,今年26岁, 我想咨询一下3岁儿童身高体重标准是多少啊?今天和同事聊天,突然讲到了这个问题,我们不是很明白,所以想了解一下体重标准?希望能得到正规的解答。谢谢啦!!! 查看解答
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    计量方法编辑世卫计算方法男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足超重计算公式超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100% 2015-09-22
    计算法编辑(7-16岁)标准体重(公斤)=年龄x2+8(7-16岁)轻度肥胖:超过标准体重20%-30%  中度肥胖:超过标准体重40%-50%  重度肥胖:超过标准体重50%以上 2015-09-22
    扩展编辑女子标准体重对照表!身高(厘米),体重(公斤)  年龄|身高152156160162164166168170172176  1946474950515254565760  2146474950515254565760  2346474950515254565760  2546484950515355565761  2747485051525355565861  2947495152535456585962  3148495152535456585962  3348505152535557585963 2015-09-22
    儿童的话,一般标准体重=年龄x2+8(3-7岁)。标准体重的标准各国所制定的并不完全一样。一个国家不同年龄组的标准体重通常是本国经过群体大样本的调研所得到的,根据人的年龄、身高所计算出的各年龄组人的体重大体范围,并规定其上下界限。我国国家体委体育科研所就曾对15岁以内儿童的体重值,做过规范化研究,查看这一标准,您就会明白您孩子体重是否标准。 2018-03-31
    不同年龄算法标准体重法标准体重(公斤)=年龄x2+8(7-16岁)轻度肥胖:超过标准体重20%-30%中度肥胖:超过标准体重40%-50%重度肥胖:超过标准体重50%以上BMI法体重指数BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方即kg/m2年龄BMI值年龄正常超重轻度肥胖中度肥胖重度肥胖低于6岁15-1818-6-11岁16-1919-2121-2323-2727- 2015-09-22
    BMI法编辑体重指数BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方  即kg/m2年龄BMI值  正常超重轻度肥胖中度肥胖重度肥胖  低于6岁15-1818-2020-2222-2525-  6-11岁16-1919-2121-2323-2727- 2015-09-22
  • 我家孩子今年3岁了身高95厘米,体重34斤正常吗?

    (男 , 3岁,我家孩子今年3岁了身高95厘米,体重34斤正常吗?有什么注意的吗? 查看解答
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    3岁的宝宝身高95厘米,体重34斤,这是正常的。一般2-12岁宝宝的标准体重是年龄×2+8(kg】,身高是年龄×7+70cm。同年龄孩子身高体重可能有很大差别,变动范围可达±10%以上。   现在要让宝宝合理饮食,让宝宝饮食多样化,适当的多吃营养丰富容易消化的食物,不要偏食,以免宝宝出现营养不良。
    2-12岁体重公式;年龄X2+8根据这个公式算出体重是28斤重,你孩子是34斤重,应该是正常的,2-12岁的身高公式是年龄X7+70算出身高是91cm,你孩子是95CM,也是正常的,你的孩子一切正常,不要担心。建议给孩子增加营养,经常出去晒太阳,增加骨骼的生长,不要让孩子偏食,不吃零食。

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