本文主題:运动后第四天了腿还是很痛

运动后第四天了腿还是很痛

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  • 初次运动后大腿肿胀,已经第三天了,还是疼

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    此种情况可以采用外用药物和热敷改善一下的。最好是就医的。注意保养的。不要劳累着凉的。适当的休息。以后注意不要过度运动的。
  • 运动后腿部酸痛,现在第三天开始肿胀

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    运动过以后,出现下肢肿胀,这个主要是因为,血液回流障碍。 要注意有没有静脉曲张?还要注意有没有甲状腺功能亢进。如果没有疾病,注意,休息的时候把脚抬高,有利于消除下肢水肿,必要的时候可以吃一些健脾利水的药,吃一些利尿的西药。
    根据你的描述,像你目前这种情况有可能是运动导致出现肌肉损伤,而出现疼痛水肿的现象,建议这种情况平时需要避免剧烈的运动,以免影响你的健康,另外也有可能是因为局部的血液循环不好导致的,可以考虑适当的服用一些改善循环的药物进行治疗,比如可以考虑服用丹参片,请给我的回答作出评价,谢谢!
    是以前没怎么运动,突然运动这个样子的吗?理论上运动是不会引起下肢水肿的?一次运动不会引起长肌肉的
  • 腿部乳酸疼,而且运动后第三天比第二天更痛

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    根据您的描述,您是出现了上述的情况,首先建议您不要担心,可以根据自己的实际情况考虑选择进行针刺加上艾灸的调节,效果还是不错的。
    建议口服云南白药胶囊或者正骨水活血化淤同时正红花油按摩疼痛部位,日常生活避免剧烈运动
    建议你注意休息,每天用热水泡脚,如果疼痛的症状比较严重,可以局部涂抹云南白药喷雾剂,按说明使用,逐渐的就可以康复,
    你这是由于,登山运动时,过度疲劳引起的体内乳酸堆积过多,导致肌肉出现酸疼的症状,通常在休息1到2日以后会症状消失。体质差的可能需要3到5日好转,平时要多锻炼身体,增强体质。
  • 我上次剧烈运动过后小腿开始酸痛,之后就浮肿了,看起

    本人性别女,今年18岁,我上次剧烈运动过后小腿开始酸痛,之后就浮肿了,看起来有些粗,直到现在是第四天了,为何不见好转呢还是那么粗,怎么办啊?我爸妈不带我去医院,说没什么大碍 查看解答
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    从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油,预防量每日500~1000单位约3~5滴,治疗量每日1000~5000单位,若是浓缩鱼肝油,只要服1~2滴;其次是补钙,婴儿维新钙片,物美价廉是首选之品,若经济条件许可,鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。
  • 运动后第三天小腿疼痛

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    运动3天以后开始疼痛,主要是膝关节腘窝附近疼痛,发力的时候也会疼痛。这种情况考虑是运动损伤导致,或者是肌肉韧带的轻度拉伤。治疗可以热敷理疗痛处,暂时不要再剧烈活动。
    从你的描述来看,考虑可能和突然剧烈运动,和过度运动,导致的肌肉,韧带拉伤或者是乳酸产生过多,出现目前的症状有关系,目前建议,暂时适当的活动,抬高肢体,同时做局部的热敷和按摩,促进血液循环,也可以加上活血的膏药,比如麝香追风膏,观察一下。
  • 在运动过后小腿肿。特别硬。还酸痛。已经好几天了。

    本人性别女,今年30岁,在运动过后小腿肿。特别硬。还酸痛。已经好几天了。 查看解答
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    大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的,不过,有时候肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等,也会造成浮肿。 建议医院做个肝胆功能、心电图等全面检查
    下肢浮肿的原因很多,可见于心源性疾病,肾脏疾病引起的水肿,淋巴回流受阻,低蛋白血症,肝硬化,呼吸系统疾病等,建议你去医院进一步详细检查.确诊病因在对症治疗,

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