十个月宝宝辅食食谱

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  十个月的孩子一顿主食应该吃多少

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  十个月的孩子一顿主食应该吃多少，每顿吃一小碗稀饭米糊多吗！一顿一碗米糊会不会把小孩子的胃撑坏   查看解答

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  病情分析：很高兴为您解答。根据你的描述。其实宝宝吃多少自己能掌握， 现在的宝宝都很聪明。吃饱了自己就不吃了。少一口还不行。注意喂养，吃饭要时间规律。

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  病情分析：宝宝十个月啦，可以一次吃一碗的。而且宝宝是知道饥饱的。 建议你慢慢给宝宝添加多种有营养的辅食。这样营养才均衡，注意添加鱼肝油和钙。

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  病情分析：孩子进食量因人而异，每个人不一样，孩子10个月大进食量应该以孩子吃饱为准，此阶段孩子已经能够知道是否吃饱，吃饱后孩子不会再吃。 注意让孩子按时吃饭，不吃零食，不暴饮暴食，进食多样化，有助于孩子健康发育。

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  病情分析：十个月的孩子已经可以加上肉丁了，光吃米糊，宝宝会吃不饱的。可以给宝宝吃鱼肉，鸡肉。例如将三文鱼撒上宝宝酱油之后，上锅蒸，有利于宝宝钙的吸收。

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  病情分析：一般情况下，孩子尽量是少食多餐，因为孩子的胃比较小，如果吃得过多的话，很容易使胃变大。孩子四个月以后可以添一些蛋羹，菜汁，肉汁等等。
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  9个月的宝宝辅食食谱

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  本人性别女,今年25岁, 不想一直给宝宝吃奶粉，求9个月的宝宝辅食食谱。宝宝应该吃点什么啊？ 查看解答

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  婴儿一般在4-6个月的时候开始添加辅食，辅食添加需按照先少后多，先稀后稠，先容易消化，后难消化的原则。刚开始时，可以添加一些米汤，米粉等容易消化的食物，如果孩子消化良好，可以逐渐添加水果泥，米糊等食物，并增加增加辅食的量。没有所谓的特定食谱，主要是依据孩子的具体情况来定。 2018-03-12

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  九个月宝宝不能吃的食物1、刺激性食物。刺激性食物如辣椒、姜、大蒜等，这些食物容易刺激宝宝的肠胃，导致宝宝身体不适。另外，进食刺激性食物容易使人上火，家长最好为宝宝准备清淡的饮食。2、整颗的坚果。花生、核桃、杏仁、开心果等都是常见的坚果，坚果营养丰富，宝宝进食后对身体有益，但要注意坚果需要压碎后，最好烹饪后才喂给宝宝，以免宝宝不懂咀嚼吞入整颗坚果，导致呛到或阻塞食道。3、重口味食物。太甜、太腻、太咸的食物不宜喂给宝宝。 2015-11-07

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  九个月宝宝一天进食时间表此月为断奶作准备，宝宝的全天饮食应各类具备，营养搭配，至少有两餐以辅食为主，不要偏食。每周加一种新的肉类食物，让婴儿用手，取食切成小块的水果、面包等。水、果汁、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、鱼松、肉松、鱼汤、肉末等各类辅食均可给予，制作上可进一步复杂化。主要食物：母乳或配方奶辅助食物：白开水、鱼肝油、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉、菜泥、水果、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次上午：06:00母乳喂哺10-20分钟/配方奶150-200毫升08:00喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2-3小勺)10:00喂温开水/菜汁100-120毫升，水果1-3片12:00喂蒸鸡蛋1个，饼干2块下午：14:00母乳喂哺10-20分钟/配方奶150-200毫升/米粉一小碗16:00喂碎菜末/豆腐/动物血30-60克18:00喂烂面条或软饭一小碗，肝末/肉末/碎菜末30-50克，肉汤50-100毫升晚上：20:00喂温开水/水果汁/菜汁100-120毫升，磨牙食品若干，水果1-3片22:00喂母乳10-20分钟/配方奶150-180毫升 2015-11-07

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  9个月的宝宝辅食食谱？九个月宝宝蔬菜食谱蔬菜是胡萝卜素、维生素C、矿物质、蛋白质等应营养物质的良好来源，对宝宝的健康成长有很大帮助。你可以和以前一样把蔬菜打成汁喂给宝宝，也可以用蔬菜烹饪一些绵软的菜肴，锻炼宝宝的咀嚼能力。1、碧菠浓汤食材：菠菜200克、土豆100克、食盐、淡奶油50克、橄榄油适量。做法：锅内水烧开后，放入菠菜焯烫至变色后盛出过凉水，土豆切块后蒸熟。菠菜和土豆入搅拌机中。加少许水打成浆。打好的菠菜浆倒入砂锅，加淡奶油调至自己喜欢的浓稠度。煮开后加盐调味，出锅前调入橄榄油即可。2、番茄蔬菜粥食材：西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克。做法：将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净，切成小块，放到锅里煮软。将蔬菜和白米加水一起煮成粥，用搅拌机将煮好的粥打成糊。过滤去渣，即可给宝宝喂食。 2015-11-07

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  9个月的宝宝辅食食谱？九个月宝宝摄取蛋白质食谱9个月的宝宝身体已经能分泌可以充分消化蛋白质的消化酶了，此时妈妈可以给宝宝多喂些含蛋白质丰富的辅食，让宝宝吸收足够的蛋白质，以满足身体生长需求。1、豆腐泥食材：盒装嫩豆腐1/3盒(约30克)。做法：嫩豆腐用热水烫过，取适量嫩豆腐压成泥状，盛碗即可喂食。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上，十分适合九个月宝宝进食。2、蛋黄泥食材：鸡蛋1颗。做法：将鸡蛋放入消毒锅中蒸熟后，剥开鸡蛋，取出蛋黄。将蛋黄用汤匙压碎，给宝宝喂养时加入少许开水即可。蛋黄中含有丰富的蛋白质、脂肪和优质的亚油酸等，是宝宝脑细胞增长不可缺少的营养。 2015-11-07

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  9个月的宝宝辅食食谱？九个月宝宝主食食谱九个月的宝宝已经进入了长牙期，你可以选择宝宝喜欢的进食方式，给宝宝做一些可以用牙床捻碎柔软的固体食物，或给一些酥软的手指状食物，如碎菜、碎肉、烂面、饼干及面包等，这样不仅可以锻炼宝宝的咀嚼功能，也可以训练宝宝的吞咽动作和他的手指抓握感。在主食方面，宝宝可以吃多种面食和粥类，你可以将主食做得绵烂一些，方便宝宝咀嚼。1、疙瘩汤食材：面粉200克，葱1/2根，鸡蛋50克，青菜少许，盐、鸡精、白胡椒粉适量。做法：将白萝卜洗净切成细丝，在锅内先用油炒一下，加水、加盐。在等待水开过程中，将面粉放入碗中，加少许凉水，用筷子搅拌，让面粉结成小面疙瘩。水开后，将面疙瘩加入锅内，用勺子搅拌疙瘩汤，防止糊底，然后加入紫菜和青菜。快起锅时，加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。2、小白菜玉米粥食材：小白菜、玉米面各50克。做法：小白菜洗净，入沸水中焯烫，捞出，切成末。用温水将玉米面搅拌成浆，加入小白菜末，拌匀。锅置火上，倒水煮沸，下入小白菜末玉米浆，大火煮沸即可。 2015-11-07
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  十个月该给宝宝吃软饭了吧，十个月的宝宝每餐怎么安排

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  （女 , 21岁,十个月该给宝宝吃软饭了吧，十个月的宝宝每餐怎么安排 查看解答

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  早上可以给宝宝蒸个鸡蛋，先给他吃蛋黄。上午十点可以加餐奶粉。中午吃点面条。下午和晚上喝奶，也可以加点零食。

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  宝宝10个月可以吃很多辅食了呢，我们宝宝那个时候主食吃粥，可以吃肉末粥，青菜粥，菠菜粥，或者是白粥的话就给宝宝过点鱼肉和虾肉之类的哦宝宝很喜欢吃的呢

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  亲，这个时候可以添加粥、软饭、挂面等各种饮食、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等，应该以饭为主，每日三餐，早上7：30，中午12：00，晚上17：00可以给宝宝吃饭，在上午、下午和晚餐二小时后可以给宝宝添加水果，可以在早上6：00和晚上9：00给宝宝喝奶，注意：10个月的婴儿以稀粥、软面为主食，适量给孩子吃一些新鲜的水果(去皮除核)。

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  亲，十个月的宝宝吃软饭还是有点早的一般是一岁后开始吃的，这时候可以吃稀饭的，米粉，面条，小混沌，小馒头，一天3-4次奶粉就可以，

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  亲十个月直接吃饭还早一些，一般周岁后再吃饭吧，现在可以熬粥给宝喝，将各种食材剁碎了下去熬粥，这样的营养会更丰富一些
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  十个月的宝宝一天食谱

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  由于工作原因，不得不在宝贝十个月的时候给他断了母乳。但是宝宝不太喜欢喝配方奶，我很着急。不知道该给宝宝怎么做辅食才可以有营养，不耽误宝宝的成长。还有一天要给宝宝吃几次呢？   查看解答

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  病情分析：断乳后婴幼儿进食次数，一般每日4～5餐，分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量，午餐宜清淡些。例如，早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或肉包等；中餐可为烂饭、鱼肉、青菜，再加鸡蛋虾皮汤等；晚餐可进食瘦肉、碎菜面等；午前点可给些水果，如香蕉、苹果片、鸭梨片等；午后为饼干及糖水等。每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新，注意荤素搭配，避免餐餐相同。此外，烹调技术及方法，也能影响婴幼儿的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全，可促进婴幼儿食欲，增多食物摄入，加强其消化及吸收功能。 祝宝宝健康快乐!
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  6个月宝宝辅食食谱表

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  本人性别男,今年6个月 ) 6个月宝宝辅食食谱表，我家宝宝6个月了，最近婆婆中午吃饭的时候总是喂米饭给宝宝吃，而且一喂就是小半碗米饭，怕干，就一边喂饭一边喂温开水，下午给宝宝喂半碗米粥，加半个鸡蛋黄，我担心这样对宝宝胃不好，请问，这样做对宝宝好吗？宝宝便便正常。之前不喂米饭的时候三天便便一次，现在喂米饭，一天便便一次，有的时候一天便便两次，不拉稀。 查看解答

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  当然不能了,大人吃米饭泡水都会消化不良,何况是宝宝呀,孩子要单独做辅食,不能和大人吃一样的.那样脾胃坏了,不是会影响一生. 2015-11-12

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  小孩6个月的时候还是不要吃米饭为好，太干，容易引起小孩的吸收不好，而且对牙床也不好。这个时候蔬菜水果泥、米糊、米粉、烂面条是比较好的辅食，虽然由于小孩吃米饭大便变的规律了，但是对小孩的营养并没有太大的好处，过了两三个月再喂米饭为好，小孩大便可以通过正确的喂养得到调节，多吃蔬菜水果泥，每天帮小孩顺时针按摩腹部20下帮助消化，还可以长期给小孩吃妈咪爱或者培菲康之类的益生菌，这些不是药。祝小孩健康。 2015-11-12

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  你描述的情况6个月宝宝辅食添加是从流质型向吞咽型过渡，主要可以提供流质及泥糊状食品，可依次提供铁强化米粉、蔬菜泥、水果汁、鸡蛋黄等，添加的量也要逐渐增加。建议平时注意合理喂养，保证营养均衡，经常带孩子进行户外活动，促进钙质吸收。 2019-02-17

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  从4个月开始，宝宝的饮食可以由液体向半固体转化，由单一化向多样化的饮食转化，让宝宝开始尝试一些硬一些、需要一点点咀嚼、吞咽动作才能吃下去的食物了，6个月开始可增加易消化吸收的鱼泥、豆腐、少量的肉泥，所以没多大影响 2015-11-12

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  为了让您的宝宝更加健康，哺乳妈妈应当坚持母乳喂养到6个月以上。喂奶量不用再增加，每天哺喂3~4次，每次喂奶150~200毫升。可以在早上，中午，下午和晚上各喂一次，中午，下午各添加食物一次。为了适应宝宝日渐增长的营养需求和快速生长发育的需要，除了前面介绍过的婴儿食物外，6个月的婴儿每天可以吃两次粥，每次吃半小碗至一小碗，也可以吃适当煮得烂茸的面条。每天保证一个鸡蛋黄，每天还要适当喂一些菜泥、肝泥、鱼泥等。本月，孩子一般正处在出牙期，应当适当给宝宝一些固体食物，如烤馒头片、面包干、饼干等，让宝宝练习咀嚼，磨一磨牙床，促进牙齿的生长发育。/一日食谱/主食：母乳餐次及用量：每隔4小时喂1次，每次120~220克，日平均量约1000克辅助食物：（1）温开水、各种果汁、菜汤等，喂奶时每次加100克，任选1种（2）浓缩鱼肝油，每天2次，每次2~3滴（3）米粥、面汤：1~2次/日，上午10时，下午2时，两次喂奶时间中添加，开始每次哺喂1~2汤匙，逐渐加至4汤匙。（4）鱼肉末，与烂米粥或面片汤一起食用，每次3~10克/亲亲食谱/豆腐粥原料：米饭1/4碗，肉汤1/2杯，豆腐1/10块，盐适量制法：豆腐切小块，把所有材料放入锅内加水同煮，至黏稠时加入适量的盐调味。蔬菜鱼肉粥原料：鱼白肉30克，胡萝卜1/5个，高汤半杯，萝卜20克，酱油适量，米饭1/4碗。制法：把鱼骨剔净，鱼肉炖烂并捣碎，胡萝卜，萝卜切碎碎，米饭，高汤及鱼肉，蔬菜等倒入锅内同煮，至黏稠时加入适量的盐调味。碗豆粥原料：米饭1/4碗，肉汤1/2杯，碗豆5~8粒制法：碗豆用开水煮熟并捣碎，在米饭中加入肉汤碗豆同煮，至黏稠时加入适量的盐调味。鸡蛋粥原料：米饭1/4碗，肉汤1/2杯，鸡蛋1/2个，胡萝卜1/5个，菠菜1颗，盐适量。制法：胡萝卜和菠菜开水煮熟并捣碎，鸡蛋煮熟并捣碎，将所有材料混合同煮，至黏稠时加入适量的盐调味。蔬菜鸡蛋羹原料：蛋黄1/2个，胡萝卜1/8个，菠菜1颗，洋葱1/8个，盐适量制法：蛋黄用筷子搅散，菠菜，胡萝卜，洋葱切好，放在开水里煮烂，过滤后再煮，把蛋黄放入煮沸的蔬菜汤里面，加入盐调味。蛋黄酸奶糊原料：鸡蛋1个，肉汤1小匙，酸奶1大匙制法：鸡蛋煮熟后，取出蛋黄捣碎，混合肉汤用小火煮，并不时搅动，至稀糊状时取出冷却，再把酸奶倒入锅中搅匀即成。土豆苹果糊原料：土豆1/3个，苹果1/8个，高汤3大匙制法：土豆和苹果去皮，土豆炖烂之后捣成泥，苹果捣成泥，，土豆和高汤倒入锅中煮，最后加入苹果泥煮成稀糊状即可。胡萝卜苹果糊原料：胡萝卜1/4个，苹果1/8个制法：分别将胡萝卜煮熟并捣碎，苹果磨成蓉，再将两煮混合既可。 2015-11-12

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  6个月宝宝辅食食谱表添加原则：6个月的宝宝以母乳或者婴儿配方奶粉为主食，在此之上，逐渐尝试辅食，辅食的种类和数量要少，形状要细，如米粉、果蔬泥等单一辅食，等宝宝适应后，妈妈可以尝试添加肉类辅食。婴儿米粉：营养成分比较全面，味道接近母乳或配方奶粉，容易被宝宝接受。水果：选择一些最不容易过敏而且味道跟母乳最像的种类，例如香蕉、苹果、梨。蔬菜：选择一些口味清淡、宝宝容易接受的品种，例如胡萝卜、菠菜、小棠菜、白菜等。注意事项虽然宝宝开始添加辅食，不过这个阶段，母乳或配方奶才是宝宝的主食。即使孩子非常乐意吃辅食，也不能让辅食取代奶水，而是要保证奶水的摄入量。一开始添加辅食，辅食的量要少、辅食的种类要简单、辅食的口味较为清淡。每次辅食添加的时间应该在喂奶之前，先吃辅食，紧接着喂奶。 2018-01-16

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  1、最好不要这样做，米饭若太干，容易引起小孩消化系统受到影响，而且对宝宝牙齿发育也会有影响！所以不可取！2、给宝宝辅食应注意：从细到粗、从稀到稠、从单一到多种！建议您尽量把米饭熟透一些，程度类似于米浆一类即可！ 2015-11-12
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  宝宝十个月

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  （女 , 25岁,生完宝宝十个月没来月经，昨天同房没有防措施，其它时候同房都有措施。请问怀孕率低吗？ 查看解答

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  对于您所描述的这种状况来说，可能是有一些气血不足，可能会造成月经延迟，来临现象，在这种状况的时候，因为目前来说可能还没有恢复正常排卵，所以偶尔一次同房的话，怀孕的几率还是比较低的
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  十个月的宝宝一天吃几顿辅食可以吃肉吗

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  十个月的宝宝一天吃几顿辅食可以吃肉吗十个月的宝宝一天吃几顿辅食  可以吃肉吗   查看解答

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  病情分析：肉的话最好是弄成肉末，可以吃蛋黄、排骨汤之类的，这个没有什么具体的规定。 小孩子的话多吃一餐也没有什么问题的，因为生长发育很快，消耗也比较多，适当补充是有必要的。

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  病情分析：现在宝宝十个月的话一般一天添加两三顿辅食就可以的，每次不要太多。 现在宝宝可以每天喝三顿奶添加两三次辅食的，这么大的宝宝可以开始添一些肉类肝类鱼虾类的辅食了呀，刚开始一定要弄的碎一些。

  答

  病情分析：十个月的宝宝一天可以加三顿辅食。平时肉可以吃，猪肝一个星期吃一次到两次。鱼虾之类的，可以搭配着一起吃。 猪肉和牛肉，红颜色的吃了有补铁的作用。根据宝宝的接受情况，一次只加一种肉类。饮食不要太复杂。奶还需要继续吃。平时多到户外去晒晒太阳，促进钙吸收。

  答

  病情分析：从你描述的情况来看，你家宝宝目前是11个月，一般是可以适当的增加肉泥等是可以的。 你家宝宝目前是适当的增加的，不可以过量，以免加重胃肠道负担等不适的。

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  病情分析：一般小于一岁的宝宝尽量还是以奶为主，上下午添加两顿辅食，暂时不要吃肉类。 建议你一般是上下午各加一顿辅食，早中晚仍然以奶为主，适量蔬菜水果，鸡蛋，粥类的，面食类的，都可以的。

  答

  病情分析：10个月宝宝可以根据宝宝的营养状况来决定添加辅食的多少。 若宝宝营养不足，可适当多吃几顿辅食；若宝宝本身营养充足或者营养过剩，可以不用或者少添加辅食。可以添加肉食类辅食，但得注意容易消化吸收，最好加工成泥状。
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  十个月宝宝每天食谱

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  本人性别女,今年22岁, 由于工作原因，不得不在宝贝十个月的时候给他断了母乳。但是宝宝不太喜欢喝配方奶，我很着急。十个月宝宝每天食谱不知道该给宝宝怎么做辅食才可以有营养，不耽误宝宝的成长。十个月宝宝每天食谱还有一天要给宝宝吃几次呢？ 查看解答

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  每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新，注意荤素搭配，避免餐餐相同。十个月宝宝每天食谱此外，烹调技术及方法，也能影响婴幼儿的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全，可促进婴幼儿食欲，增多食物摄入，加强其消化及吸收功能。祝宝宝健康快乐! 2015-09-12

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  每天早上大约五六点的时候给他喂一次奶，然后让他睡觉，等大约十点左右或者他醒了给他一点别的食物吃吃例如鸡蛋，到中午的时候可以给他吃一些水果之类的，三四点喂一次奶，晚上七八点时候在喂一次奶，到第二天早上就可以了 2015-09-12

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  早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或肉包等；中餐可为烂饭、鱼肉、青菜，再加鸡蛋虾皮汤等；晚餐可进食瘦肉、碎菜面等；午前点可给些水果，如香蕉、苹果片、鸭梨片等；午后为饼干及糖水等。 2015-09-12

  答

  小孩子的饮食一般都是按需,只要孩子饿了,就给他吃就是,您的孩子10个月,应该已经添加辅食（就是除了喂奶之外适当的给孩子吃一些其他的东西）了,注意添加辅食的原则,比如由稀到稠,由少到多等等,注意孩子能接受就可以了. 2015-09-12

  答

  如果说宝宝平时没有添加过辅食的话，那么要注意先添加一些米粉，让宝宝的肠胃有一个适应过程的，过一段时间的话，再添加1/4的蛋黄，并且在逐步逐步添加粥，烂面条，这样的话才能保持宝宝的生长发育。还要注意添加一些新鲜的水果蔬菜，容易消化的肉类 2018-03-05

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  十个月宝宝每天食谱断乳后婴幼儿进食次数，一般每日4～5餐，分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量，午餐宜清淡些。 2015-09-12

  答

  一般母乳过了六个月，营养价值会降低。十个月给宝宝断了母乳也是可以的，但注意要添加辅食。添加辅食上可以给宝宝喝小米粥，肉粥，吃肉沫。也可以适量的吃点儿水果，但是不要吃得太多。注意给宝宝每天最好喝一次奶粉，这样的话营养会均衡一般给宝宝喂辅食的话，一天喂四五次。一定要注意少量多餐 2019-02-13
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  9个月的宝宝每天的食谱怎么安排？

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  （女 , 30岁,9个月的宝宝每天的食谱怎么安排？ 查看解答

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  一周岁以内的宝宝应以乳类食物为主，辅食宜少量添加。每天除了保证充足的奶量，还应该逐渐过渡到以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋为主的混合食品，这些食品是满足孩子生长发育必不可少的