本文主題:运动引起的脚后跟疼怎么回事

运动引起的脚后跟疼怎么回事

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  • 由于运动造成的脚后跟疼,好像有筋包在里边,怎么办好

    (男 , 26岁,由于运动造成的脚后跟疼,好像有筋包在里边,怎么办好? 查看解答
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    是需要确定具体的原因再进行治疗为好的,不要盲目服用药的,同时也是可以选择物理方法的,另外也是要注意休息,不要有过度的活动量。
  • 运动后歇一会后脚后跟疼是怎么回事

    我的情况是这样的:运动后歇一会后脚后跟疼是怎么回事。每天早上起来后脚后跟非常疼。  是怎么一会事?   查看解答
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    病情分析:长期不锻炼然后突然的又开始锻炼会造成这种短暂的微痛和无力或者就是运动过量会消耗肌肉来补充体能 多吃点有助于肌肉生长的东西比如碳水化合物或者蛋白质的食物.要不然你就是伤到脚后跟的韧带或者韧带发炎了,建议看下医生。
    病情分析:这个就是由于你平时锻炼比较少导致的,你可以自己使用热水泡泡脚的。 这个你是可以自己使用热水泡泡脚的,另外你可以适当补充钙,这样对你的身体好。
    病情分析:脚后跟痛考虑骨刺引起的疼痛,建议去医院骨科拍个DR片,如果有骨刺可以用局麻小针刀治疗,随治随走,不耽误工作生活。如果没有骨刺,可以每天晚上热水烫脚,注意休息一般会缓解!
    病情分析:考虑是骨质增生,关节炎,肌肉韧带疼痛引起的 可以服用氯唑沙宗片和芬必得胶囊治疗观察看看,避免劳累受风寒着凉
    病情分析:看了你的描述,有可能是鞋子不舒服或者伤到了脚后跟。 平时可以补充钙质,换一双舒适的鞋子,适当休息也会缓解脚后跟疼痛。
    病情分析:后脚跟疼是由于运动过度导致脚骨劳损引起的,或者由于站立过度。 建议您平时多注意休息,适当运动,注意饮食均衡,祝您早日康复!
  • 运动后歇一会后脚后跟疼是怎么回事

    (女 , 11岁,运动后歇一会后脚后跟疼是怎么回事。每天早上起来后脚后跟非常疼。 查看解答
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    运动后会引起肌肉损伤所以有疼痛症状,这些症状不要担心考虑与正常现象有关。这些症状考虑与运动后肌肉劳累等因素有关,一般不会存在过大疾病不要担心的,注意休息适当运动就可以的。
    足跟痛是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿;但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起,这可考虑局部注射强的松龙.
    根据您的描述,考虑您可能有慢性跟腱炎的可能性,活动时加重,需要医生通过专科查体,必要的辅助检查以及详细的病史,来明确诊断,根据诊断结果,制定相应的治疗方案。建议您到医院,完善检查,明确诊断,积极治疗。由于不能面诊,以上所述仅供参考。
    您的情况是出现足跟痛,通常见于运动损伤或者外伤,局部压痛明显,多是筋膜炎的表现,需要治疗。建议您就诊疼痛科,请医生看一下,明确病情合理治疗,局部封闭治疗效果较好,还可进行针灸,理疗,按摩等治疗。
    如有运动过量,钙质钙剂补充不够,饮食方面不注意,也易有运动后歇一会后脚后跟疼的现象出现的,平时尽量做到均衡饮食,饮食方面结合补充些含钙质钙剂多的奶类,补充些牛奶,祝身体健康
    后脚跟疼是由于运动过度导致脚骨劳损引起的,或者由于站立过度。建议;您平时多注意休息,适当运动,注意饮食均衡,祝您早日康复!。
    你说的这种情况属于足底筋膜炎,和你锻炼身体有关系,疼痛的严重的话,应该休息,这一段时间要减少用足!下面的几个康复运动你可以尝试一下:足底疼痛比较严重的时候,可以把矿泉水瓶放入冰箱,大概0-4度就可以了,然后放在足底滚动冷敷疼痛的部位,可以止痛,平时不冷冻也可以放在足底滚动按摩足底筋膜,第二使劲向后扳脚趾,拉伸足底的肌腱,每次最少20分钟,第三在地上放毛巾,练习用脚趾去抓毛巾,反复练习,对缓解足底筋膜炎有好处,另外要多练习压腿,如果以上方法没有什么作用的话,建议尽快到当地的骨科门诊就诊!
  • 运动后脚后跟疼怎么办?

    我特别喜欢运动,我的身体素质一直很好。然而,在最近的运动时期,每次运动结束时,我都会感到脚后跟疼痛,而且每次疼痛都变得越来越剧烈。请问运动后脚后跟疼怎么办? 查看解答
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    脚跟疼痛是由过度劳累引起的,可能是因为长时间穿高跟鞋,或者是因为锻炼太多。有人建议你应该及时休息,不要长时间站立或行走。在日常生活中,有些人在买鞋的时候只注意鞋子的外观,而不注意鞋子是否舒适,是否磨脚等。建议遇到这种情况时尽量穿运动鞋或楔形鞋等,不要长时间穿高跟鞋。 2019-07-12
    考虑局部软组织损伤。对于软组织损伤,早期或急性期需要冷敷半小时,以避免揉捏局部组织。如果条件允许,最好保持局部不动,夜间抬高患肢,口服止痛药。局部热敷可以在受伤后第二天进行,以避免剧烈运动,最好休息。可以服用促进血液循环和止痛的药物。注意休息,尽可能制动受影响的部位;局部理疗和温水足浴效果相当好。可口服活血化瘀药物治疗。 2019-07-12
  • 运动后脚后跟疼是什么原因?

    近来跑步,在20多天的时候,脚后跟疼,也不红肿,走路就疼,手按着也疼,感觉就是脚后跟的骨头疼,底下不疼,就是两侧疼。运动后脚后跟疼是什么原因? 查看解答
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    有多种原因:1、病人运动后由于运动量过大,导致足跟部的肌肉软组织发生损伤,则会产生疼痛现象。2、如果病人患有跟骨骨刺,由于运动后骨刺刺激皮下神经,会导致疼痛现象。应该及时就医,医生根据具体的临床症状再做出明确诊断。 2019-08-09
  • 运动后脚后跟疼是怎么回事

    我是一名爱好羽毛球运动的中年人,最近一年来,运动后偶感脚后跟有针扎疼,尤其是睡觉起来以后无法行走,慢慢行走疼痛减缓。请问是什么原因? 查看解答
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    跟疼多是由先天不足或后天失养,及年龄增加等因素引起体质下降,各组织器官退行性改变,足力虚弱,韧带松弛,导致足弓的降低,跖腱膜所受张力增加,起点处受到的牵拉力更集中、更强大.因此,年老体或衰是发生脚跟疼的根本原因. 2014-07-15
    出现运动后脚后跟疼的症状应考虑跟腱炎或根骨增生的可能。其实,这两种疾病都与足底的跟骨部位长期负重或存在非特异性炎症有关。 2014-07-15
  • 运动后脚后跟疼是怎么回事?

    (女 , 8岁,女儿8岁经常运动后喊脚后跟疼表面无异常按脚后跟有疼痛感请问是怎么回事具体要做什么检查? 查看解答
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    针灸的方法治疗足跟痛也不错你可选择仆参、水泉、申脉、照孩局部灸
    这位朋友根据你所述症状首先考虑局部软组织(腱性、韧带)损伤关于软组织损伤早期或者急性期需要冷敷半小时避免揉捏局部组织有条件最好保持局部制动晚夜间抬高患肢口服止痛药物治疗;伤后第2天可给予局部热敷避免剧烈活动最好休息可给予活血及止痛药物治疗
  • 运动完之后脚后跟很疼

    怎么引起的,不想做手术吃药之类的能不能治疗   查看解答
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    病情分析:足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病,距跟关节炎等,建议你去医院检查 足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病,距跟关节炎等,建议你去医院检查
    病情分析:考虑滑膜炎,与运动过度,腱鞘过度摩擦刺激有关。勿需手术,但需配合口服药物治疗;口服布洛芬胶囊或舒筋活血片,每晚睡前温热水泡脚,休息时将脚垫高,减少活动,慢慢恢复。
    病情分析:如果运动剧烈后脚后跟疼痛,有可能是软组织损伤引起的。 这种情况可以注意观察,如果出现肿胀应该到医院拍片检查。如果外表没有变化,可以注意休息。一般是不用手术治疗的,可以保守治疗就能缓解。
    病情分析:你的情况多考虑是由于运动量过大引起的关节劳损导致的,建议你可以注意休息,暂时不要运动观察看看,如果情况没有缓解的话,需要到医院骨科让医生检查看看。根据检查结果治疗为好。

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