本文主題:气血不足如何调理

气血不足如何调理

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  • 低血压,气血不足怎么调理?

    我的情况是这样的:十只手指除了大拇指都没有小太阳,指甲没血色全都是白的。没事老是想睡觉。同事说我是气血不足,我想知道怎么调理才能好 查看解答
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    这种情况考虑是气血不足导致的。可以导致胸闷气短,四肢怕冷,面色苍白,月经量少,或者多,有少量血块等。可以采取健脾补气血治疗。建议可以口服人参健脾丸,八珍颗粒或者是十全大补膏。不要劳累熬夜,注意休息。
    注意饮食要增加营养,多喝牛奶,可以服用六君子汤进行补气血。
    氯化钠(即食盐)每日需摄足12~15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
  • 是气血不足么,该如何调理?

    本人性别女,今年18岁,是气血不足么,该如何调理?蹲久了站起会头晕,尤其在太阳下 查看解答
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    气血不足 可以用中成药归脾丸来治疗,同时适当跑步锻炼,营养要丰富.多吃点羊肉,可以放点当归,黄芪等补益气血的药物.同时可以适当锻炼,譬如慢跑等,都有助于改变体质.另外还建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐等食物的.
  • 气血不足如何才能调理好

    我最近干一点活就经常感到浑身乏力,医生说我是气血不足。气血不足如何调理才能好? 查看解答
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    气血不足宜多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物。如燕窝、银耳、红枣等。另外莲藕这种食物还可以起到养胃滋阴的作用,特别适合气血不足以及食欲低下的人食用。
  • 气血不足怎么调理?

    本人性别男,今年41岁,,服用人参归脾丸后感觉睡不着觉,后来服用天王补心丹感觉失眠加重,中医说是气血不足,心供血不足,请问我现在该怎么办?由感冒引起的病毒性心肌炎,入院半个月,出院后感觉还行并无睡眠不好的情况想补气血,治疗心供血不足,失眠 查看解答
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    失眠要引起重视 失眠可以根据时间的长短,分为三种类型:1.短暂性失眠,即失眠时间少于一星期;2.短期性失眠,即失眠时间在一星期与三周之间;3.慢性失眠,即失眠时间在三周或一个月以上;据不同的症状,失眠可分为三种类型:1.难以入眠型(超过30分钟不能入睡),又称起始失眠;2.不能持续沉睡型,容易惊醒或反复憋醒,几乎每次醒来的时间超过30分钟,又称间断性失眠;3.早醒型,醒得很早,想睡又醒不着, 克服失眠的心理调适方法:一、保持乐观、知足长乐的良好心态.对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡.2、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律.3、创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”.4、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡.5、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁。 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
    病毒性心肌炎 一般是不会导致睡眠不好的 上述情况多属于是有植物神经功能紊乱 引起的神经衰弱的神经衰弱药物是可以选择谷维素片健脑补肾丸安神补脑液刺五加片 心肌供血不足是可以选择复方丹参滴丸治疗的
    您这种情况可能是由于您脾胃虚弱,运化功能有障碍,引起气血不足,脑髓不能得到很好的滋养引起的。 :建议您可以到医院找中医看一看,进行辩证后再对症治疗,开些健脾益气生血安神的中药汤药服用,进行调理一下身体。平时可以吃些山药粥、大枣等等健脾。
  • 气血不足,应该怎么补的快?

    我的情况是这样的:气血亏应该怎么补!??喝药快还是喝保健品快?胃功能也差? 查看解答
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    气血不足的这种情况可以吃中药来调理。你可以喝一些生脉饮,看能不能缓解?胃功能差的情况下,平时一定要吃一些容易消化的。要少食多餐,不要吃太过于油腻的,不要吃刺激性食物
    气血不足可以采取补气养血治疗,建议口服八珍颗粒或者是十全大补膏或者是复方阿胶浆,不要吃生冷食物,饭后适当运动,注意保暖,不宜劳累熬夜,平时多吃点山药,芡实红豆薏米等健脾治疗。
  • 男人气血不足如何调理?

    我的情况是这样的:最近工作不是很多,但是经常会咳嗽,总是感觉没有什么力气,并且有气虚的症状,有的时候在大便里面还会有血,免疫力也不好,医生说是气血不足,需要及时治疗。男人气血不足如何调理? 查看解答
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    气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。气虚:即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚:面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。建议饮食上牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇、乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等可以偏重一些的,同时可以去中医院开一些汤药调理的
    平时要注意身体的锻炼。保证充足的休息。可以考虑用中药来进行调理的。改善症状。注意饮食。

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