本文主題:老酸奶钙含量

老酸奶钙含量

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  • 补钙的酸奶有哪些牌子举几个例子

    我的情况是这样的:补钙的酸奶有哪些常见的牌子价钱现在奶粉不能够再补钙长高吗我已经大一了也是早发育的情况但是对长高还抱有一丝希望希望提供有效的食用方面的帮助 原先治疗情况:  我长得比较矮大一了  希望提供有效的食用方面的帮助   查看解答
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    病情分析:是否还能长高要看你的骨骺线是否闭合。 不长高不一定就是缺钙导致的,先去医院做个骨骺线检测,如果已经闭合,则无法再长高。
    病情分析:从你的描述中考虑长高的可能性不大,具体需要医院进一步做骨龄测定明确的,骨龄已经闭合就不会长高的,如果骨龄没有闭合还有增长的可能,按你的年龄骨龄应该是变闭合了。但平时可以多锻炼身体,多运动,保持足够的睡眠会好一些。
  • 酸奶补钙还是牛奶补钙?

    我的宝宝现在已经三岁多了,去检查了,医生说她有点缺钙,这个需要补一补了,我在想给她补补了,想问一问医生,要给孩子喝奶的话是酸奶补钙好,还是牛奶补钙好啊? 查看解答
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    酸奶和牛奶的钙含量相同,但酸奶的吸收能力稍强。补钙时,最好选用含维生素D的复合钙制剂,以促进钙的吸收。此外,如果发生骨质疏松症,仙灵骨宝可以一起使用。经常注意适当的锻炼也可以起到促进钙吸收的作用。补充钙的最好方法是从日常饮食中摄取。选择钙含量高、易吸收的食物,如牛奶、奶酪、螃蟹、蛤蜊、虾、鱼、肉松、海带、紫菜、黑木耳、蘑菇、红枣、芝麻酱、豆制品等富含钙。 2019-06-01
  • 酸奶和牛奶钙含量一样多吗?

    (女 , 20岁,酸奶和牛奶钙含量一样多吗? 查看解答
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    酸奶和牛奶钙的含量一样多。酸奶有促进肠道蠕动及吸收的作用,减轻便秘的作用。如果有便秘情况可以喝一些酸奶。
  • 中老年人吃酸奶可以补钙吗

    我的情况是这样的:中老年人吃酸奶可以补钙吗   查看解答
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    病情分析:酸牛奶不仅保留了所有鲜牛奶的优点,而且通过乳酸菌的发酵又产生其特有的益处,对老人的健康特别有帮助。老年人一般抵抗力下降,常喝酸奶能提高机体的防感染性疾病的能力,如减少流感等的发生率。此外,老年人活动量减少,容易便秘,酸奶还有一定的防便秘作用。
    病情分析:酸奶是很多人喜欢吃的乳制品。她营养丰富,清凉、爽口,易被消化吸收,常吃酸奶有益健康。酸奶的好处很多,但老人饮用时不要过量,以每天250g—500g为宜。酸牛奶因含活的乳酸胃功能较弱,不宜饮用太凉的酸牛奶,适宜的温度为37℃—42℃。还要提醒老人注意,现在市面上乳酸奶很多,但它是由牛奶或奶粉、糖、乳酸、香料和稳定剂等混合配制而成的,保健功能远不如酸牛奶,老人购买时要留心。
    病情分析:请问最近有什么不舒服吗,出现这种情况大约多长时间了?建议你去正规医院查一下。这情况是可以的,补钙还应该多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。另外还应该多晒晒太阳。
    病情分析:药补不如食补,补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。这情况是可以的,药补不如食补,补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
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    病情分析:药补不如食补,补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
    这情况是可以的,药补不如食补,补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
  • 酸奶和牛奶哪个更补钙?

    酸奶和牛奶哪个更补钙? 查看解答
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    首先饮料奶最好不要多喝,里面有很多添加剂。食物中的钙元素本身与药物中的钙元素吸收途径是一致的。但多数食物中的钙含量低,需要食用大量食物才可能满足人体日常需要的钙量,可行性不高。建议多吃点维生素,钙片可以选择钙尔奇,因为我之前有吃过,所以还是可以放心的推荐给你。 2014-06-13
    牛奶的补钙效果更好一些,酸奶主要就是。促进消化,美容养颜的功效要好一些补钙的话,纯牛奶,豆浆,豆制品补钙的效果要很好。平时也要定期的都晒晒太阳。有利于钙的吸收,也可以吃点儿胡萝卜。都是比较不错的食物,蘑菇,牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼肉,鸡肉都要适当吃一些,均衡营养,保持健康。 2018-01-30
    1、如果你是要喝酸奶的话,可以要买那种豆腐状的,他是真正用鲜奶发酵的,很多酸奶都加了明胶、乳化剂、增稠剂什么的,你一定要看看仔细。2、对于饮料奶中可能含有的添加剂,还是选择吃钙片比较靠谱。 2014-06-16
  • 纯牛奶和酸牛奶两种谁的钙含量高

    (女 , 53岁,请问纯牛奶和酸牛奶哪一种含钙高喝哪一种最好 查看解答
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    酸牛奶还是纯牛奶经过益生菌发酵而形成的,更容易被人体消化吸收。对于老年人来说,还是建议饮用酸牛奶,能够有利于肠道消化吸收,减轻胃肠负担,增加钙质。
    酸奶是用纯牛奶经过发酵得来的,牛奶钙的总含量是不会变的,但是牛奶经过发酵,营养成分经过一次分解作用会更加容易吸收。因此在某种意义上来说酸奶要优于纯奶。
    酸奶和牛奶相比,热量稍高一点点。因为其中加入了7%的糖。全脂加糖酸奶热量为90千卡/100克,低脂加糖70千卡,全脂无糖酸奶60千卡/100克。从营养价值来说,两者差异不是很大,都是钙的最佳来源,也是蛋白质、维生素AD和维生素B族的好来源。从保健效果来说,酸奶更好。它有调节免疫、预防肠道感染疾病、改善胃肠功能的作用,是世界公认的健康食品。
    都一样,牛奶和酸奶主要的差别是所含的乳糖和乳酸。牛奶是补钙的良好来源,但是对于有些具有乳糖不耐受症的人来说,会建议用酸奶来补充钙和蛋白质。
    这要看你购买的牛奶或是酸奶的成分表的,一般每百毫升含蛋白质在3.0克以上的就属于含钙高的了。自己注意选择。平时可以多食些高蛋白食物,如:瘦肉、鱼肉、豆类及其制品、乳制品、蛋类、虾、虾皮、紫菜等等,多晒太阳,有利于促进钙的吸收。睡前饮用牛奶或是口服钙片是补钙的最佳时间。
    根据您的描述你的情况酸奶是经过牛奶发酵后,其中的乳糖被分解而产生的,所以他们的钙含量是相同的,只是乳糖等成分不同而已如果和牛奶会拉肚子可以选择酸奶,而酸奶得口号更好,更容易被机体消化吸收,对于改善你的情况有帮助
    根据你的描述不知道你是什么体质呢?一般情况下需要合理交换引用方可使身体达到最佳状态建议平时合理交换饮用,如饭后可喝酸奶帮助消化,而早晚可饮用牛奶助眠等,祝生活愉快
    根据你咨询的情况,这两者的钙含量都是差不多的,但是如果有乳糖不耐受症的话,那就建议食用酸奶比较好,而且酸奶还具有改善人体肠道菌群,促进消化的作用,经常食用的话是比较好的,希望对你有帮助
  • 医生,老年人骨质疏松和什么样的酸奶补钙最好

    医生,老年人骨质疏松和什么样的酸奶补钙最好,帮助钙的吸收,   查看解答
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    病情分析:老年人,由于体内激素水平的变化,会出现骨质疏松,由骨质疏松导致的骨折也十分常见。平时要多晒太阳,最好做骨密度测定。可以吃骨化三醇补钙,吃迪巧或者钙尔奇D补钙治疗,多吃小虾米,高钙奶粉补钙治疗,不建议老年人喝酸奶。
    病情分析:老年人骨质疏松,应该行适当运动锻炼,给予补钙,同时补充维生素D,奶制品,酸奶和纯奶含钙量都很好,在具体量上没有太大的差别,酸奶更有利于消化,
    病情分析:老年人到了一定的年龄骨质疏松也是正常现象,至于喝什么酸奶对骨质疏松好,我觉得只要是正规品牌的就可以,这个也没有什么特效功能 老年人到了一定的年龄骨质疏松也是正常现象,至于喝什么酸奶对骨质疏松好,我觉得只要是正规品牌的就可以,这个也没有什么特效功能!这个年龄可以给老人适当的口服点补钙药品,也可以从饮食上来补充!
    病情分析:根据您提供的病历资料,老年人骨质疏松。钙片的话。可以选用钙尔奇d最好能选用左来磷酸锂药物,这种药物是比较好的,预防骨质疏松,治疗骨质疏松防止骨质疏松性骨折的药物。
    病情分析:根据你的情况,所描述一般,随着年龄的增大会出现钙质流失一般容易引起骨折,腿部发软疼痛等, 建议:平时要注意适当的活动增强体质,并且要多食含钙高的食物,其中酸奶,芝麻酱,钙片都可以服用
    病情分析:所述的情况可能为骨质疏松,出现腰背部酸痛、身高缩短及驼背畸形等症状, 对于这种情况可以在当地医生指导下应用阿仑磷酸钠、罗钙全等药物治疗,平时要多晒太阳、多食用小鱼、虾、牛奶等含钙量丰富的食品。
  • 老酸奶和纯奶,哪个更补钙,什么牌子的最

    老酸奶和纯奶,哪个更补钙,什么牌子的最好? 查看解答
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    这个的话,可以喝纯奶的,酸奶的话,是有利于钙的吸收,但其实补钙作用都有限的,缺钙可以直接吃钙片的。 2016-10-07
    纯奶的补钙效果会好一些,酸奶里面有益生菌,能够治疗腹泻。多喝奶能够补钙,而且还得多晒太阳能促进钙吸收,平时要适当的活动。 2016-10-07
    相比较来说,纯牛奶中钙的含量会更高一些,并且更容易吸收,酸奶只是有促进胃肠道蠕动的作用。 2016-10-07
  • 我想知道纯牛奶和酸奶哪个含钙更高

    (女 , 22岁,我想知道纯牛奶和酸奶哪个含钙更高 查看解答
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    酸奶和牛奶的含钙量相差不大,不过,酸奶中钙的吸收率比牛奶中的只高不低,因为乳酸能促进钙等多种矿物质吸收,酸奶的原料是牛奶、蔗糖和乳酸菌发酵剂。酸奶不仅保存了牛奶中所有的营养成分,而且因为发酵,其中营养素更容易被人体消化吸收,因此它在促进生长、改善营养方面的作用比牛奶更为优越。
    纯牛奶的含钙量要比酸奶的含钙量多,而酸奶含有大量的肠道益生菌,对胃肠道消化功能是很有益处的建议如果想补钙最好晚上喝一杯纯牛奶,而对于胃肠道消化不良的情况,建议可以适当喝些酸奶
    一般情况下,酸奶的钙含量要高于纯牛奶的钙含量。酸奶是由纯牛奶发酵而成的,在发酵过程中乳酸菌还可产生多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6等,总体上酸奶的营养价值要高于纯牛奶,且更有利于人体消化吸收。

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