本文主題:身体超负荷运动后会怎么样

身体超负荷运动后会怎么样

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  • 超负荷运动后腿疼要怎么班,您能给我出个主

    超标运动后腿疼,就是大腿上的那两块肉,我后天就要体育考试了,我要怎么办   查看解答
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    病情分析:这种情况考虑由于过量运动导致的。可以热敷配合按摩治疗看看。主要是热敷或者用红药贴外敷 平时运动要注意逐渐加大运动量,循序渐进的进行
    病情分析:这种情况一是按摩按摩,二是洗一洗桑拿,三是适当活动活动 建议你放松思想,以后不要再做傻事了,运动量要一点点增加,不然身体是受不了的
    病情分析:对于这种情况,考虑是严重的软组织损伤的 对于这种情况是需要应用活血化瘀药物,并且应用热毛巾热敷促进恢复的
  • 吃完饭之后剧烈运动会怎样?

    胃部感觉很累,就像突然做了剧烈运动以后那种肌肉酸痛的感觉,不是皮肤酸痛,而且里面酸痛,吃完饭之后剧烈运动会怎样? 查看解答
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    这种情况考虑胃部不适情况,常因为消化道问题有关,一般吃完饭不要剧烈运动,以免引起胃痉挛胃疼恶心呕吐等情况,建议注意休息避免剧烈活动劳累,注意饮食清淡规律,忌辛辣刺激生冷食物,可以考虑适当轻轻热敷,按摩腹部。如果胃部不适明显应用一些养胃舒颗粒。 2019-07-31
    剧烈运动后出现胸闷休息后可缓解。是剧烈运动后身体血氧需求大增心脏为满足身体需求超负荷工作引起的心肌供血不足。剧烈运动好出现此种情况是不大紧的是生理现象,经过老是的锻炼是能增强心脏的工作能力的。只有轻微活动后出现上述情况才需要检查和治疗。 2019-07-31
  • 锻炼肌肉超负荷锻炼后酸痛,可以继续每天锻?肌肉超负

    (女 , 60岁,锻炼肌肉超负荷锻炼后酸痛,可以继续每天锻?肌肉超负荷锻炼后酸痛,可以继续每天锻炼吗?有什么害处吗?。 查看解答
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    一般来说,往往是会有劳损的情况的。此种情况往往是可以采用按摩和热敷改善的。或配合外用药物的治疗改善的。一般的情况建议适当的休息的。以免造成症状的加重的。还有以后锻炼的话,要循序渐进,不要过度的。
  • 我经过两天超负荷运动后

    我经过两天超负荷运动后,第三天跑步时大腿突然啪了一下,之后走路都痛。去医院检查了是肌肉拉伤。我休息了3个星期都没好明天运动会如何快速恢复   查看解答
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    病情分析:根据您提供的信息看。建议您不要参加剧烈运动。如果肌肉拉伤,3周应该会有所减轻,可以局部理疗热敷。口服活血化瘀药物治疗。禁止负重活动。祝早日康复。
    病情分析:根据你所描述的病情,大腿肌肉拉伤,一般是在患肢不负重彻底休息的情况下需要3周左右的时间,可以局部热敷,外用扶他林软膏,没有快速有效的治疗办法。
    病情分析:根据你所描述的情况分析,剧烈运动后不注意正确的锻炼方法导致的肌肉拉伤出现的症状。 建议应该注意休息,避免剧烈运动,局部热敷,适当固定,配合活血化瘀中药熏洗治疗。必要时到医院康复科在医生指导下,进行功能康复锻炼。
    病情分析:很高兴认识您解答这个问题,根据你的描述。你的肌肉拉伤了 鉴于你的这种情况,三个月,肌肉拉伤,都没有好。明天开运动会没有什么好办法,可以使你快速好起来。你不要参加运动会为妙。
  • 我运动完后会出很多汗,对身体有害吗?

    我运动完后会出很多汗,对身体有害吗? 查看解答
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    运动后出汗是正常现象,出汗可以起到排毒的作用,对身体没有任何损害。大量出汗后请注意适当补充水分。 2013-07-17
    由于每个人的体质不一样,体型不一样,运动后也会出汗的,这是一种正常的现象。建议日常注意休息,多喝水,加强饮食营养,多吃一些新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性油腻食物,积极的参加体育锻炼,增强机体抵抗力,可以吃一点中药补气。 2018-10-05
  • 超负荷运动后关节受损需要恢复多久?

    (女 , 30岁,本人右下肢先天性髋骨半脱位,两岁时发现未进行及时治疗,三十年了除了没有剧烈活动一直不太影响正常活动,且走路跛行不明显,一个月前旅游走路超负荷,髋关节开始疼痛,后从鄂尔多斯中心医院开了药物疼痛有所缓解,但走超百米路程还是会疼痛,迟迟不见恢复心里很担忧,不想做关节置换手术,请教授指导如何进行日常保护或者有没有尽快恢复的方法?谢谢 查看解答
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    髋关节半脱位相当于解剖异常,无论怎么休养,都没办法改变半脱位。最好手术矫正。平时服用止痛药,避免剧烈运动等,都可以短期缓解疼痛
    根据你的描述可能是因为先天髋关节发育不良引起的疾病,建议去当地三级甲等公立医院骨外科就诊手术治疗
  • 超负荷运动好么?

    我经常锻炼,为了锻炼肌肉,想进行超负荷运动,这样对身体好么?   查看解答
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    病情分析:根据您的描述,凡事过度均不好,时间,运动量都应该量力而行 凡事过度均不好,时间,运动量都应该量力而行,建议您坚持锻炼,而不是过度训练
    病情分析:是可以的,这样也是可以减肥的,但是就是不要太过于劳累就好,控制好尺度。 是可以的,这样也是可以减肥的,但是就是不要太过于劳累就好,控制好尺度。
    病情分析:任何的运动和锻炼都是要在人体承受的范围内,否则会对身体产生影响,造成肌肉损伤 不建议超负荷进行运动,这样很容易导致肌肉或者韧带的损伤,而这类损伤的恢复都是比较慢的
  • 超负荷运动可能出现什么状况?

    超负荷运动可能出现什么状况? 查看解答
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    超负荷运动会影响到心脏的,可能会有代偿性增生肥大出现器质性病变的,一定要注意的 2015-06-07
  • 我以前可能是由于身体超负荷运动 后来到医院检

    (男 , 20岁,我以前可能是由于身体超负荷运动 后来到医院检查 医生说是腰部棘间韧带炎 刚刚开始的时候是腰底部就是很酸 就是感觉腰底部不能支撑上身的重量 就是感觉那里的肌肉没有力气 站一会就觉得腰酸得不得了就想坐 如果坐着就没什么事 但是到后来慢慢的就开始酸 就是躺着 坐着 腰底部就自己感觉很酸 整天都是这种感觉 一直就是酸 到现在还是没什么好转 现在就是站着会很酸 活动一下就觉得会好 坐久了就会酸 晚上睡觉也会 一直酸酸的 每天都是这种感觉 下雨天感觉更酸 不会痛 拍CT医生说没什么事 一切都正常 唉 到现在我也不知道怎么办了 现在真的很迷茫 不知道以后怎么办 希望这里的专家知道我这种病的 告诉我这要怎么治疗 在这里先谢谢你们拉 查看解答
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    朋友,根据这些症状来分析,怀疑是腰肌劳损,建议去检查一下,以明确治疗.我们只是初步的诊断,最终结果以医院检查治疗为主.
    如果能排除腰椎的问题那么主要是腰部的肌肉与韧带的问题了,治疗主要是作一些理疗针灸等,不知你具体作过哪些治疗?

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