本文主題:左旋肉碱的减肥

左旋肉碱的减肥

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  • 左旋肉碱减肥有效吗

    今年我28岁,生完孩子之后一直瘦不下来,而且因为要生孩子我失业了,现在孩子可以让家里人照顾,自己就出来工作,可是因为身材问题导致我找不到工作,听说左旋肉碱能减肥不知道是不是真的?    为什么左旋肉碱可以减肥,其中是否富含水果成分?   查看解答
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    病情分析:根据你所描述的情况,不建议您服用左旋肉碱减肥,里面不含水果成分,长期口服左旋肉碱会引起心慌,肌束颤抖等不良反应。建议加强锻炼减肥。
    病情分析: 左旋肉碱成份不含于水果、蔬菜或其他植物中,所以严格的素食者的体内绝对缺乏。左旋肉碱存在于肌细胞中的线粒体中,它对由脂肪酸氧化成ATP能量的过程起着根本作用。左旋肉碱可以促进酮素的生成,这能起到节省葡萄糖,糖元及蛋白质的作用,从而避免肌肉降解
  • 左旋肉碱真能减肥吗?

    医生我从小身体就比较胖,现在生完孩子之后胖的更严重了,我不想一直这样胖下,我想尽快的减肥,请问减肥药真的能减肥吗? 查看解答
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    适度的减肥有利于身体健康,也有利于容貌的美丽,但是尽量不要吃减肥药,因为减肥药对身体一般都有明显的副作用,美丽重要,健康更重要,所以你最好是通过控制饮食和增加身体的锻炼来达到减肥的目标,在饮食上尽量不要吃高脂肪,高热量的食物,每天坚持有氧运动一个小时,只要坚持下来就可以达到减肥的目的。 2018-12-15
    减肥的方法有很多,但是一般不建议吃减肥药物,因为通过减肥药物很难实现真正减肥的目的,并且还会损害健康。减肥是一个综合的项目,他不是朝夕之间就可以解决的,你要培养良好的饮食习惯和生活习惯,运动习惯等等,减肥贵在坚持。 2018-12-15
  • 吃左旋肉碱减肥之后不吃了会反弹吗?

    (女 , 34岁,吃左旋肉碱减肥之后不吃了会反弹吗? 查看解答
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    现在的减肥药都多少有些副作用,其实运动是最好的减肥方法,只有运动才能让自己的身体健康,同时体型良好。建议您平时多运动,注意饮食,不要吃油腻的,脂肪含量高的食物
    左旋肉碱能够促进体内脂肪转化为热量,从而有效的减少体内脂肪的富集,但是正常人每天对左旋肉碱的有效吸收量为五十毫克,过多的摄入不能够被人体有效的吸收,如果膳食习惯不好,很容会反弹的
    左旋肉碱促进脂肪燃烧并为机体提供能量,所以,就必须要配合适当的运动消耗能量,并控制饮食,这样左旋肉碱的减肥作用才更明显。参考意见:左旋肉碱减肥成功后,一般最常见的就是反弹,建议要注意保持(节食+运动等)
    不建议吃药减肥,容易反弹,肥胖是因为能量摄入过多引起的,要减肥主要还是控制能量的摄入,要健康减肥,建议平时多运动:篮球、跑步。建议平时饮食宜清淡为主,少吃多餐,多吃蔬菜水果,增加香蕉,苹果等膳食纤维摄入。忌辛辣生冷食物。合理营养。增加膳食纤维的摄入。减少糖、脂肪、蛋白质的等摄入。制定合理的饮食计划。
  • 左旋肉碱可以减肥吗?

    我吃左旋肉碱十几天了,身上的肉变松了请问这是为什么?  发病时间及原因:    还可以继续吃吗?吃多长时间才能发挥它的减肥功效?   查看解答
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    病情分析:根据您的描述:不建议您服用任何所谓的减肥药品或产品,但黁已经吃了,那从今天就停掉,靠管理好饮食结合合理运动最健康,至于肉松,不怕,慢慢通过上述方法,会逐渐紧致
    病情分析:我建议您不要再吃了,这种药物到底有没有副作用,都不清楚,到底损害到身体的哪一部分,也不清楚。 我建议您不要再这么疯狂的吃药物减肥了,运动减肥是最好的方式,如果您想减的快,就少晚饭。如果您这样疯狂吃药物,哪天肾功能恶化了,您后悔都来不及了。运动加节食是最好的减肥方法。不清楚追问。
  • 我吃左旋肉碱半个月瘦了十斤左右,想停止吃

    (女 , 25岁,我吃左旋肉碱半个月瘦了十斤左右,想停止吃。但是还没达到理想的体重,在坚持运动不吃左旋的情况下,减肥还有效果嘛?我是男生 查看解答
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    根据你的描述,你现在的情况是服用左旋肉碱以后已经减肥5公斤左右。这说明你的减肥效果还是不错的。你现在想要停止使用左旋肉碱,你最好看看说明书的要求。并且坚持适当的有氧运动、注意饮食调节等。
    不建议使用这样的方式减肥,对健康不利,还会反弹。建议你可以控制饮食,配合运动饮食清淡些,少吃高糖高热量的食物。每天坚持运动,快走的方式不错,每天30分钟,坚持一个月
    一般不建议吃左旋肉碱减肥,减肥饮食上是肯定需要控制的,同时还需要调整饮食结构,多吃富含纤维素的新鲜蔬菜水果,不要吃夜宵,每天保证一定时间的运动,养成良好的生活习惯,平时可以爬山,跑步,快走,仰卧起坐运动等。
  • 左旋肉碱真能减肥吗

    我的情况是这样的:  我是天生就有些婴儿肥,再加上后期在饮食上从来不节制,所有我现在很胖。我想用左旋肉碱来减肥,有些同学朋友说效果好,但是我有点怀疑,请食用过左旋肉碱的MM们给我点建议,我很想瘦下来,谢谢大家!     左旋肉碱能减肥吗?   查看解答
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    病情分析:这个因人而异。也不知道是怎么了,全家人就我一个人最胖从小就开始发胖,别人都说是一种病去医院检查吧,可是到过很多家医院都说没病,建议减肥多做运动,曾过做过针炙那疼的要命,而且也没有减肥成功,也喝过很多之类的减肥药,减肥茶之类也没有效果。实在没办法只好放弃。
    病情分析:不建议吃减肥药,多少都是会有副作用的,最健康的减肥方式就是运动和控制饮食相结合,平时一定要注意控制饮食,减少热量的摄入,每周保持3到5次半个小时以上的有氧运动,这样减肥的效果才是最好的。
  • 左旋肉碱的减肥效果好吗?

    我今年三十七岁了刚刚生完第二胎。然后刚刚出月子。按理说体重应该减下来的。但是我的体重并没有减下来。从生完孩子到现在,体重已经涨了50斤了。最近很想减肥,但是一直减不下来。听朋友介绍说。左旋肉碱的减肥效果非常好。我想知道他的减肥效果好吗 查看解答
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    左旋肉碱就是国际上来公认的安全和无毒的婴儿食品中的最需要添加的营养的强化剂,在脂肪的燃烧中发挥着比较巨大的作用,是来促进脂肪“燃烧”的一个减肥药。左旋肉碱就是脂肪代谢的过程中的一种必需辅酶,它能促进脂肪酸在进入线粒体中进行氧化的分解。它好像就是一部铲车来铲起脂肪来进入燃料炉中进行燃烧。 2019-07-24
  • 我吃左旋肉碱半个月瘦了十斤左右,想停止吃

    (女 , 25岁,我吃左旋肉碱半个月瘦了十斤左右,想停止吃。但是还没达到理想的体重,在坚持运动不吃左旋的情况下,减肥还有效果嘛?我是男生 查看解答
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    根据您的描述,一般进食减肥药的同时应该注意饮食和生活习惯调节,进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,积极参加体育锻炼,每天坚持慢跑,避免多余脂肪堆积!养成良好的饮食和生活习惯!
    根据您所提供的相关情况,当前是可以停止口服左旋肉碱采取其他的方式进行减肥的!建议您可以可以进行节食加运动的方式进行减肥,首先,每天要运动半个小时到一个小时左右,建议慢跑就可以了,其次要注意饮食,早餐和晚餐可以采取用水果代替,午餐要减少到正常量的一半儿以上,平时饿了可以采取用黄瓜和西红柿代替!是可以达到很好的效果的!

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