本文主題:大米炒一下有什么功效

大米炒一下有什么功效

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  • 有什么食物是可以健胃的?

    我的情况是这样的:中秋节的时候老妈买了好多月饼,吃完之后就觉得胃胀,反酸,然后有点拉肚子,之后还吐了一次,我妈说我胃不好,消化不良  有什么食物是可以健胃的?   查看解答
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    病情分析:非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用,而胃病是一种慢性病,不可能在短期内治愈。如果需要,提倡去看中医,中医的良方对于养胃特别有效。木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多。而且,一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
    病情分析:胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕也必须要戒,食物以热为好,这对于任何人都是一个考验,特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜,早晨吃过饭后一杯热奶是最好不过的。还有多喝水,特别是热水,因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。
    病情分析:现代生活节奏的加快,人们对饮食的不规律,胃病发生率越来越高。俗话说“胃贵在养”,患有胃病的人,除了药物使用外,饮食也很重要。下面介绍一些健胃的食物。米类粳米,又名大米,补中益气,健脾和胃,除烦止渴,止泻止痢。性平,味甘。入脾、胃经。一般肠胃不好的人应经常煮粥食用。玉米,别名苞谷、苞米、六谷,其食疗保健作用为众多食物所不及。中医认为,玉米性味甘、平,入脾、胃经·有健脾和胃之功效。菌类蘑菇甘,平,入胃,肺经,有健胃开脾的功效,治疗消化不良可用鲜蘑菇150克炒熟食用。香菇也有健脾开胃的功效,主治消化不良。银耳甘,平,入胃,大肠经,有滋补生津,润肺养胃的功效。蔬菜类甘蓝,又名白菜,卷心菜,具有和胃的功效。有一剂药膳方子是用甘蓝来治疗十二指肠溃疡,为:甘蓝鲜叶捣烂取汁200—300毫升,略加温,饭前饮用,每日2次,十天为一个疗程。辣椒,有温中散痛,下气消食的功效。用辣椒一个,生姜五片,加红糖水煎服可以治疗胃脘冷痛,在冬季这是一个不错的食疗方子。还有一些蔬菜能够起到养胃的功效,例如番茄,它有健胃消食的作用,在夏季,小孩容易不吃饭,那么多给他吃番茄会有一定的效果。白菜是比较常见的蔬菜,它也有通利肠胃,养胃和中的功效。生活中还有一些人容易胃寒腹痛,韭菜是一个不错的选择。而且韭菜切长段食用有通便的功效。山药是健脾养胃的不二选择,它可以鲜炒,或煎汤煮粥食用。胡萝卜有治疗消化不良,健脾的功效。在孩子小的时候应该多吃一些胡萝卜,有助于长个,健胃。红萝卜与猪肝一起炒食有增食欲的功效。香菜也有暖胃的作用,治疗消化不良,可以将香菜全草(连根带叶)30克,水煎服用。茼蒿有治疗脾胃不和的功效,生活中也应该多食用。白萝卜有消积滞的功效,主治食积胀满,但脾胃虚寒者勿食。肉类牛肚有补脾胃,强筋骨的功效。牛肚是比较实用的药膳备料,用牛肚250克,黄芪30克,炖食,具有治疗脾胃虚弱,消化不良,气短乏力,食后腹胀的功效。猪肚具有补虚损,健脾胃的功效。羊肉是对于养胃中比较的见效的食物,羊肉甘,温,入脾胃经,温中暖下,主治腹痛,反胃。用生姜和羊肉熬汤食用,吃肉饮汤具有暖胃的功效。鹅肉在北方不常见,但在南方还是比较多的。鹅肉甘,平,咸,具有治疗脾胃虚弱,中气不足,倦怠乏力,少食的功效。原鸡肉是强壮筋骨,开胃的好食材。调料类大蒜辛,温,行滞气,暖脾胃,消食,能够治疗饮食积滞,泄泻,水肿胀满。用陈醋泡大蒜,吃大蒜能够治疗胃脘冷痛。姜是暖胃食材中必不可少的,姜有温中驱寒,主治心脘冷痛,上吐下泻。花椒辛,温,入脾胃经,主治脾胃虚寒之胃脘冷痛。茴香,桂皮,有暖胃除积滞,治疗胃脘冷痛的功效。蜂蜜是补中润燥,补中益气,通便,暖胃的作用。每日早晨起床后喝一杯蜂蜜水,有通便暖胃排毒的功效。赤砂糖,也称红糖,甘,温,入脾胃经,有补脾缓肝,止呕的功效。用红糖100克,鲜姜19克(切末),水煎服用,可以治疗风寒感冒,胃寒作痛。花生油,补脾润肺,治疗肠梗阻,有一个食疗方子是用花生油2—4汤匙,每日早上空腹服用,连服4周来治疗十二指肠溃疡。除了这些单一的健胃食物,我们也可以试一下药食组合的食谱,常见的健胃食谱有下:桑椹三明治材料:切片面包若干(无味或咸味)、桑椹罐头1瓶。制法:1、将桑椹罐头打开,舀出3~4粒桑椹粒放在面包上。2、再舀几勺桑椹汁,均匀地浇在面包片上,将面包片对折即可。功效:不仅养胃,还具有明目、清肝及健脑的作用。砂仁黄芪猪肚用料:砂仁6克,黄芪20克,猪肚1个。制法:猪肚洗净,将砂仁、黄芪装入猪肚内,加水炖熟,调味食用。功用:益气健脾,消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。食物功效:砂仁能行气和胃,醒脾,用于胃呆食滞。临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用。猪肚能健脾胃、补虚损。木瓜鲩鱼尾汤用料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克。制法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右。功用:滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。食物功效:番木瓜的木瓜蛋白酶,有助于食物的消化吸收,对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶,可分解脂肪成脂肪酸,有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌,对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。鲩鱼,味甘,性温。功能暖胃和中、消食化滞。黄芪内金粥用料:生黄芪12克,生薏米、赤小豆各10克,鸡内金粉7克,金橘饼1个,糯米80克。制法:将生黄芪加水煮20分钟,取汁,加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥,加入鸡内金粉即可。功用:消食和胃。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。食物功效:黄芪能补气固表,敛疮生肌。薏米健脾渗湿,除痹止泻。赤小豆能利湿退黄,清热解毒。鸡内金消食健脾,能使胃液分泌量及酸度增加,胃的运动机能增加,排空加速。糯米能补中益气。淮山蜂蜜煎用料:淮山30克,鸡内金9克,蜂蜜15克。制法:淮山、鸡内金水煎取汁,调入蜂蜜,搅匀。日1剂,分两次温服。功用:健脾消食。用于脾胃虚弱,运化不健之食积不化、食欲不振等。食物功效:淮山能健脾补肺,固肾益精。用于消化不良,小儿厌食症。淮山所含消化酶,能促进蛋白质和淀粉的分解,故有增进食欲的作用。蜂蜜能补中益气,润肠通便,对创面有收敛、营养和促进愈合作用。早晚养胃粥材料:粳米50克、大枣10个、莲子20克。做法:1、莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。2、三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。3、根据个人口味调味后早晚食用。功效:养胃健脾,还可防治缺铁性贫血。清晨养胃汤材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖。做法:1、将洗净的红枣,和蚕茧一起入锅,加800克水。2、煮沸后改用小火慢煎15分钟。3、滤汁入大碗,加入白糖调味即成。功效:汤甜味美,养胃健脾,润肺生津。健胃营养早餐1、准备材料:小米80g,玉米糁(粗)40g,鲜百合20g。 也可以用干百合。干百合洗净后,需要在冷水中浸泡30分钟让其变软。2、洗净:将小米和玉米糁洗净,备用。3、加水:锅内加水1500ml,放入小米和玉米糁。4、煮粥:用大火煮沸后,转小火焖煮30分钟。期间不时用勺子搅拌一下,避免粘住锅底。5、加百合:加入百合,再煮10分钟。将粥盛在碗里就可以食用了。黄精粥原料:黄精30g、粳米100g,冰糖适量。做法:黄精煎水取汁,入粳米煮至粥熟。加冰糖适量吃。黄精粥黄精粥用法:每日食二次,以3~5天为一疗程。功效:适用于脾胃亏虚,肢软乏力,纳差食少,胃脘隐痛,肺虚燥咳,干咳无痰等。本方重用黄精以滋养脾肺。用于阴虚肺燥,咳嗽咽干,脾胃虚弱。出处:源于《饮食辨录》。注意事项:对于平时痰湿较盛,口粘,舌苔厚腻,以及脾胃虚寒,大便泄泻的病人,不宜选用。食用后,一旦出现胸满气闷时,即应停服。配合白杨梅酒一起饮用效果更好。疙瘩汤做疙瘩汤时,把面拌成像绿豆粒一样大小的细粒,这样有利于消化吸收。老年人推荐食用白面汤,因为其容易消化吸收,还暖胃,经常腹泻的人可以常喝。此外,感冒发烧或体质较弱的人,在恢复期喝白面汤,有利于康复。在吃的健康的同时,我们也需要养成一些良好的健胃习惯:一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七分饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、积极食疗和按摩保健:羊肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。三、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。四、注意局部保暖。使用空调,温度控制在27℃左右为宜。室内比室外低3℃-5℃为佳。睡熟以后腹部要盖以薄被或毯子,并避免空调出风口直接对着身体。五、保持心情愉快,注意劳逸结合,防止过度疲劳。夏日天气易使人焦虑不安、烦躁恼怒,容易出现食欲减退、腹胀疼痛、腹泻或便秘交替等症状,还会导致消化性溃疡、慢性胃炎加重或复发。因此,要调控好自己的心态,清晨和傍晚要到户外进行适度运动。平心静养——胃病发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快及情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪刺激。总结:俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外,高度精神紧张也是胃病发生的重要原因,如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高,所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。
    病情分析:建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。
  • 苏子有什么作用

    我有痛经的毛病所以就有一个好姐妹在知道了我这个情况以后就推荐我用苏子这种药,我也不是不相信她就是觉得不放心,因为我从来没有接触过这个东西,所以在心里还是会存在着一点的抗拒的。苏子这种药在临床上主要的回用于干什么? 查看解答
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    苏子的功效与作用偏方:苏子叶二两,用热水泡后饮用轻者四杯即可,重者多饮几日,它能速效调经安神作用,对痛经寒大经期不正常有特效。 苏子又名荏,有紫苏和白苏之分,紫苏多为药用,别名:紫苏子、黑苏子。苏子具有除痰降气,止咳定喘,润心肺,治胸闷气逆,大便不通功能。苏叶可食用,辣味苏叶咸菜,粘豆包、馒头熟底食用,清心开胃,增进食欲,常食有保健作用。苏子配伍杏仁:苏子辛温下气利膈消痰、润肺平喘;杏仁苦温降肺气以化痰止咳平喘.二者合用其降气化痰、止咳平喘之功效更著.且二药皆入肺与大肠有润肠通便之功.用于治疗外感风寒、痰涎壅肺、肺气上逆之胸膈满闷、咳嗽气喘以及伴有大便不通者. 2015-06-22
    苏子为紫苏的果实,习称为种子。功能降气消痰,以治咳逆痰喘。另有一种白苏子,是白苏的果实。两者主要的区别:苏子色黄黑,粒较细小,气香力厚;白苏子色呈灰白而粒较大,气较淡薄,功同苏子而力较逊。1.用于痰壅气逆,咳嗽气喘;苏子利膈而消痰,质润而不燥,善能降气定喘,故适用于咳嗽痰喘的症候,常与莱菔子、白芥子配伍;也可于前胡、厚朴、半夏等同用。可视病情需要,适当选用配伍药物。2.用于肠燥便秘。本品质润多油,故有滑肠通便的功效,适用于肠燥便秘,可与火麻仁、瓜蒌仁、杏仁等同用。1、苏子桃仁粥:苏子20克,桃仁6克,大米100克,盐3克。具有祛瘀血,通便秘。适宜于慢性肝炎,便秘病人食用。2、苏子酒:家苏子(炒香研末)。制法:以绢袋盛,浸好酒中。主治:主消痰下气,润肺止咳3.苏子麻仁粥:主料:麻子仁15克,苏子15克,粳米60克。做法:先将麻仁,苏子捣烂如泥,然后加水慢研,滤汁去渣,以汁煮粳米为稀粥,空腹食用。药用价值:主要治疗产后大便难血虚型:产后大便干燥,数日不解,或解时艰涩难下,但腹无胀痛,饮食如常,面色萎黄,皮肤不润,舌质淡、苔薄,脉虚涩。 2015-06-22
    根据您的情况,建议您还是要到医院做一下检查,痛经的话,一般没有什么特别的治疗方式,平时要注意保暖,不要吃太生冷的东西,多喝点红糖姜水。希望对您有帮助。Xtt 2017-05-07
  • 大米炒熟煮粥喝可以减肥吗?

    (女 , 26岁,大米炒熟煮粥喝可以减肥吗? 查看解答
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    不可以的,减肥方法有 多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所 需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。
  • 大米炒熟后的营养还有吗?大米炒熟后泡水后

    听说大米炒熟后熬粥能减肥?是真的吗?它的热量是多少呢????   查看解答
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    病情分析:根据你的问题,若想减肥,最好是加强营养,控制主食摄入! 建议多喝水,多吃蔬菜水果,加强营养,控制主食摄入,多参加户外活动及体育锻炼!
    病情分析:根据你的描述,大米炒熟后去煮粥,和直接熬粥是一样的道理,没有减肥的作用,减肥期间,碳水化合物不能吃的太多,主要吃碱性食物为主,适当的补充碳水化合物和蛋白质就可以啦。
    病情分析:大米属于糖类是主食,属于碳水化合物。 一般这样是没有减肥作用的,可以适量吃,减肥需要多运动,以素食为主
    病情分析:减肥的方法多种多样,但有一点是一样的,那就是你摄入的能量一定要低于你消耗的能量 如果你确实有超重,可以从以下几点注意:一要适当节食,水果也要适当。二要多运动。三精神上不要紧张,紧张了容易吃东西。可以多散步,多静心,培养一个爱好
  • 商陆的功效

    我记得小时候,母亲一直不让我们玩商陆花的,说是商陆花有毒的,而且毒性很大的。前几天听说商陆可以当药用,请问商陆花 什么功效和作用啊? 查看解答
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    商陆花功能主治:化痰开窍。主痰湿上蒙;健忘;嗜睡;耳目不聪1.《本经》:主水胀,疝瘕,痹;熨除痈肿。2.《别录》:疗胸中邪气,水肿,痿痹,腹满洪直,疏五脏,散水气。3.《药性论》:能泻十种水病;喉痹不通,薄切醋熬,喉肿处外薄之瘥。 2015-06-23
    商陆花、金银花、野菊花各10克,大米50克,白糖适量。将三花择净,放入药罐中,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入白砂糖,再煮一、二沸即成,每日1剂,连续3~5天。再将药渣捣烂外敷患处,每日换药1次。可清热解毒,散结消肿,适用于疮疖痈肿 2015-06-23
  • 红豆和薏米大米在一起有什么功效

    (女 , 39岁,红豆和薏米大米在一起有什么功效 查看解答
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    薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。 红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效 大米长在水里,含有湿气,湿性黏稠,所以大米一熬就稠了。 红豆和薏米都是祛湿的,本身不含湿,所以它们怎么熬都不稠,汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质,来把人体的湿给除掉,一旦加进去大米,就等于加进去了湿气,所以整个粥就稠了建议三种米的主要功效就是祛湿
    薏米红豆粥是治湿邪最好的药。薏米,在中药里称“薏苡仁”,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。建议:在熬薏米红豆粥的时候,最好不加加大米进去!因为加入大米后,薏米红豆粥的去湿效果就会减低。红豆薏米粥功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用,是祛湿健脾的佳品。 祝您身体健康!
    红豆有清心养神、健脾益肾功效,还具有消肿、轻身的功效。适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等患者食用。夏季天气闷热,有些人会出现水肿的现象,这个时候喝些红豆汤,对于水肿有着非常好的食疗功效。生薏米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。大米可以养胃。红豆与薏仁同煮,可治疗腹泻。薏仁较难煮熟,在煮之前需以温水浸泡2-3小时,让它充分吸收水分,在吸收了水分后再与其他米类一起煮就很容易熟了。
    根据描述的情况,苡米有清热利湿的作用,红豆有补益的作用,是可以在一起服用的,对脾胃和肾脏有一定的调理和保护的。是可以一起服用的,建议再增加一些其他的食物,如黄豆、黑豆花生等食物一起煲粥,这样营养更加的丰富,希望对你有帮助。
    大米有益气养胃的作用,红豆可以解毒利尿消肿,薏米可以健脾祛湿,这几种一起使用有健脾养胃,祛湿消肿的作用,用于脾胃虚弱伴有下肢肿胀的人食疗。由于红豆过分利水,久用耗气,因此食用时不宜多,脾胃虚寒的人也不宜用。
  • 用炒熟的大米泡水喝有什么作用

    用炒熟的大米泡水喝有什么作用?麻烦告知一下。   查看解答
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    病情分析:大米在炒制的过程中,所含的淀粉全部被破坏、分解,变成了活性炭! 活性炭这种东西,可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走,排出体外。因此,它特别的“刮肠、刮油”,消暑解渴,而且护胃。
    病情分析:可以去火,提高免疫力,也可以利尿的。可以去火,提高免疫力,也可以利尿的。可以去火,提高免疫力,也可以利尿的。
    病情分析:你妈,大米炒糊了,泡水喝可以止拉肚子的。正在情况下不需要的。 平时尽量多喝点水,多吃点新鲜的水果蔬菜,保持平和的心态,适当的锻炼身体,才有利于身体健康。
  • 无花果叶购买

    外痔。轻度外痔许多年了,现在严重了,疼痛。想买到无花果叶?我想问问如果无花果叶没有效果我想问问要用什么方法治疗痔疮有效果啊? 查看解答
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    饮食是痔疮患者预防痔疮,减轻痔疮症状,减少痔疮复发的重要因素。从预防的角度讲,应防止大便秘结,保持大便通畅,所以饮食方面应多食青绿蔬菜,新鲜水果,如芹菜,菠菜,韭菜,黄花菜,茭白以及苹果,桃,杏,瓜类等含有丰富纤维素的食品,可以增加胃肠蠕动,润肠通便,排出肠道的有害物质和致癌物质.另外,对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆,槐花,黑芝麻,肉苁蓉,猪大肠,羊大肠,鳖肉,胡桃肉,竹笋,蜂蜜等.痔疮患者多食以上食物可以起到预防痔疮复发,缓解症状的作用.痔疮患者应当忌食或少食刺激性的饮食,如白酒,黄酒,辣椒,胡椒,生姜,大茵香,蒜,葱等,因为这些饮食可刺激直肠肛门的粘膜皮肤,使之充血明显,加重了痔出血,脱出症状.另外,饮食不宜过多,过饱,以免因大便建议你看看肛肠科的医生.关键是习惯问题.没有特效办法.一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.症状轻时可以先使用痔疮灵栓马应龙痔疮膏有一定作用.必要时候可以手术治疗.干燥,排出困难而加重痔疮. 2014-12-28
    无花果叶具有解毒消肿,行气止痛的功效。无花果叶是一种中药,一般来说,中药店都是有的。痔疮食谱概述痔疮主要是由于许多不良因素造成直肠上下静脉内压力增加,回流不畅,血液淤积所引起的.根据部位的不同,可以分为外痔,内痔和混合痔.内痔主要表现是便血和脱垂.初期内痔较小,质软,不脱出肛门外,唯一的现象是便血,一般为便后出血但是很快就可以停止;二期内痔增大,排便时可脱出肛门,便后可以自行恢复,经常发生便血;三期痔核更大,在排便,咳嗽,负重时均可使痔核脱出肛门外,且不容易复位.外痔是在肛门外边缘有柔软的突起,不痛也不出血,仅在站立过久或长期行走后,肛门有异物感.内痔和外痔常常会同时出现,既为混合痔.营养原则痔疮的形成原因和迁延不愈和饮食有很大的关系,所以饮食调理和纠正不良的饮食习惯是预防及治疗痔疮的重要措施.要节制辛辣刺激性食物,避免过食烧烤,肥腻,坚硬不易消化的食物,这些食物可使肠胃壅滞,经络不舒,血脉不畅,湿热下注,或损伤肠管黏膜,从而造成痔疮.要积极的预防便秘,经常吃些粗杂粮,杂豆,及含粗纤维多的新鲜蔬菜,水果,如:芹菜,青菜,菠菜,卷心菜,橘子,梨,无花果等能增加肠蠕动.咀嚼功能好的可多吃些凉拌菜,多饮水,吃些果冻,肉冻之类的食物,以使粪便软而润滑,便于排出.适宜食物1,主食及豆类的选择多吃些粗杂粮,如小米,高粱米,红薯,玉米,杂豆等.2,肉蛋奶的选择猪瘦肉,猪大肠,鸭肉,甲鱼,海参,及牛奶和豆制品;便血较多时可选用黄鳝,黑鱼等具有止血作用的食物.3,蔬菜的选择芹菜,韭菜,冬瓜,丝瓜,菠菜,空心菜,茄子,白菜,萝卜,黄花菜,荸荠等;便血时可以吃黑木耳,鲜藕等以养血止血.4,水果的选择橘子,柿子,梨,桑葚,罗汉果,无花果,橄榄,杨桃,香蕉,苹果,红枣等.5,其他核桃,芝麻,柿饼,蜂蜜,烹调时多用些芝麻油,菜籽油等,增加肠内容物的润滑性.饮食禁忌1,忌食辛辣刺激的食物如辣椒,芥末,生姜等食物,可以刺激直肠肛门黏膜,引起血管扩张及充血,使痔疮更加严重.2,忌暴饮暴食因为腹腔内压力的增大可以使直肠肛门静脉血液回流受到影响,从而加重痔疮的症状.3,忌饮酒酒性辛辣炽热,饮酒可以使肛门不适,加重便血,肿痛的症状.4,忌坚硬不易消化的食物蚕豆,麻花等坚硬食物在胃肠难以消化,排便时易损伤直肠及肛门的黏膜,造成便血或疼痛加重.一日参考膳食早餐:粳米,茄子,黑木耳,猪肉等,如紫茄子粥,黑木耳炒肉片;午餐:大米,小米,菠菜,猪大肠,猪血等,如二米饭,菠菜猪血汤,熘肥肠;点心:香蕉羹;晚餐:红枣,粳米,豆腐,鸡蛋,金针菇等,如红枣粥,金针菇豆腐鸡蛋汤. 2014-12-28
  • 红豆,黑芝麻,核桃一起磨粉喝有什么好处?是生磨还是

    (女 , 21岁,红豆,黑芝麻,核桃一起磨粉喝有什么好处?是生磨还是煮熟了之后磨 查看解答
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    豆类属于粗粮,营养较丰富,蛋白含量高,另外红豆又叫赤小豆,具有利湿解毒的功效。黑芝麻可以益肾养精,益智。核桃,益智养脑,营养丰富。另外芝麻与核桃油性丰富还可以通利大便。三种食物一同服营养较丰富,一般芝麻核桃买来直接生磨粉冲服即可,红豆可以与薏米一同煮粥,可以利湿养胃。
    红豆气味甘酸平,归肺心脾经,有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜、利尿、补心的功效。黑芝麻和核桃具有滋补肾气的作用,合用具有补肾利水、养心安神、滋养美容的功效。核桃用生的就可以,红豆建议微炒一下,黑芝麻建议九蒸九晒效果最好。
    红豆本身具有渗湿利水的功效;而黑芝麻和核桃含有非常丰富的不饱和脂肪酸,营养价值很高而且还具有非常好的滋补肾精、改善免疫力、营养大脑的作用,不过单纯用水冲可能冲不熟,所以建议您炒熟了之后磨比价好。
    一般对于这些坚果类或者豆类植物搭配的话,都是比较可以的,对于强身健脾养肝补肾方面都是起到比较好的作用,一般可以建议煮熟后再进行打磨的,这样相对有利于健康平衡和肠胃道方面的吸收。

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