运动过度大腿疼痛难忍

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  运动过量导致的大腿疼痛。

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  我的情况是这样的:体育课时老师规定的蛙跳，做完之后腿就有点酸了，过了一天大腿巨疼，走路都要忍着痛，蹲着根本忍不了。  减缓疼痛   查看解答

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  病情分析：这样子的话需要注意饮食清淡的。可以注意按摩的。 这样子的话需要注意按摩的。还有晚上热水泡脚的。这样子的话比较好的。注意饮食清淡的

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  病情分析：考虑是肌肉劳损导致的局部疼痛，肿胀的情况，可以应用活血消炎止痛药物促进恢复 建议饮食清淡注意休息，局部热敷按摩理疗烤电等物理治疗，可以应用红花油，活血止痛胶囊等药物治疗观察，必要时可以外科进一步检查治疗

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  病情分析：根据你的描述你的情况可能是肌肉劳损，是由于用力过度造成的。可以口服肌肉松弛药如氯唑沙宗，非甾体类抗炎药如双氯芬酸钠治疗。 建议。可以用热水泡澡，以缓解局部症状。要注意适当休息。避免用力过度。祝您健康。

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  病情分析：根据你的叙述这种情况要减少运动量，避免劳累。多休息。 建议口服扶他林片，小活络丸治疗。多观察看看，必要时到医院检查确诊，诊断明确后对症治疗。

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  病情分析：根据你描述的情况分析，你的情况考虑是运动过度导致的肌肉拉伤。 建议你最好是减少运动量，适当休息，可在痛点上敷冰块或冷毛巾，运用活血化瘀跌打损伤药物治疗，都可以有效好转的。

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  病情分析：您蛙跳后，大腿出现疼痛不适，过度运动可以引起您的症状。 建议您注意休息及保暖，不要过度运动，运动前做好准备活动，热敷按摩疼痛不适处

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  病情分析：您的情况考虑是运动引起的疼痛，是运动过程中肌糖元无氧分解导致 您可以每天注意按摩疼痛的位置，另外可以热敷有助于缓解您的症状，加快身体的恢复

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  病情分析：你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列的症状 建议口服维生素B，云南白药等同时使用跌打药酒，肿痛灵外敷，避免剧烈运动

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  病情分析：体育课时老师规定的蛙跳，做完之后腿就有点酸了，过了一天大腿巨疼，走路都要忍着痛，蹲着根本忍不了。不能等闲视之，两种可可能，肌肉的拉伤，过去椎体不正大幅度运动造成椎体旋转和不当位置侧移 做肌肉发送训练，请专业椎体矫正师触诊椎体，检查椎体压痛区和椎体旁压痛区排除椎体疾患祝安康
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  运动后大腿肌肉疼痛难忍怎么办？

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  本人性别女,今年21岁, 我一直都属于肥胖体质，所以特别想减肥，早上出去跑步跑了大概有半个小时左右，今天晚上大腿就开始疼痛，想知道运动后大腿肌肉疼痛难忍该怎么办？ 查看解答

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  运动之后大腿肌肉疼痛难忍很有可能是因为肌肉拉伤导致的，肌肉拉伤之后不要再继续大量运动，这个时候需要对拉伤部位进行热敷处理，而且需要好好休息，以后在运动之前尽量先做个热身活动。 2018-10-11

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  如果长时间不运动，突然之间有大量的运动就有可能造成肌肉拉伤的情况，你现在这种大腿肌肉疼痛难忍的这种症状很有可能就已经导致大腿肌肉拉伤了，肌肉拉伤的情况会导致局部出现酸痛的症状，这个时候就需要对局部进行热敷处理，晚上睡觉之前活动活动腿部。 2018-10-11
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  腿部过量锻炼后，非常疼，该怎么办呢

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  （女 , 15岁,腿部过量锻炼后，非常疼，该怎么办呢 查看解答

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  你的情况根据叙述如果出现上述情况需要注意休息避免再次运动等。急性期避免按摩，同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，必要的时候需要进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。

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  腿部过量锻炼后出现非常疼考虑是肌肉拉伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。一旦出现疼痛反应，应立即停止运动，可在痛点上敷冰块或冷毛巾，并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎，以使小血管收缩，减少局部充血、水肿，切忌搓揉按摩及热敷。冷敷处理24至48小时后，可应用活血化淤、消肿止痛等治疗。

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  肌肉拉伤，是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。　肌肉拉伤的治疗，要根据具体情况而定。少量肌纤维断裂者，应立即给予冷敷，局部加压包扎，并抬高患肢，外敷中草药。肌肉大部或完全断裂者，在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。
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  运动后大腿酸疼怎么办？

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  我的情况是这样的:在健身房 玩了。动感单车  后  刚开始 蹲下就站不起来了 后来回家 睡觉 第二天早上起来 就更加疼了 一弯膝盖也疼 到了第三天  一动就疼  请问这是什么原因？  不想再疼了   查看解答

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  病情分析：这个一般来说是正常的，如果你以前没有这方面的锻炼的话， 突然做剧烈运动，身体有暂时性的的不适应，所以会出现暂时性的疼痛。一般来说过几天就好了

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  病情分析：根据您的描述及其您的症状，考虑肌肉拉伤，不用担心。 建议:建议您不用担心，慢慢会自愈，注意休息，不要劳累，营养均衡，生活规律，避免辛辣刺激食物。

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  病情分析：朋友，根据你的描述在健身房锻炼后浑身疼痛，休息后更疼，这就是劳累过度 你平时锻炼比较少吧？突然大幅度过力运动引起全身肌肉酸痛，可以继续锻炼三天就好了，也可以热敷按摩走罐

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  病情分析：你这种情况应该是大量运动后，局部肌肉乳酸堆积导致的症状，这种情况建议你可以及时做肌肉按摩，或者是热敷治疗，可以改善症状，同时可以继续做小剂量运动，可以改善症状

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  病情分析：你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列的情况 建议口服双氯芬酸钠片或者伤痛啶片，头孢克洛等药物，同时采用毛巾热敷疼痛部位

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  病情分析：主要原因还是由于自己平时运动量过少，缺乏锻炼，一旦有突然的剧烈活动，经过一段时间的休息后，人的某些肌肉部分会感到酸痛！ 一种是静养，所谓静养就是在短时间内不要活动（剧烈活动）吃一些有助于滋补的食物，再加以对局部按摩。另一种是“趁热打铁”继续运动不过一定要合理的运动
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  我昨天做了大量的运动，之后发现大腿根疼

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  本人性别男,今年20岁, 我昨天做了大量的运动，之后发现大腿根疼{腿不动时，不疼，用脚跟走路时不疼，用脚尖走路时疼}那种疼不是受不了的疼，，只是微疼，我前年换过肾结晶，那是整条大腿跟着疼，不知是不是肾结晶又犯了， 查看解答

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  这种情况一般常因局部运动损伤炎症有关，可以当地医院2外科检查，应用消炎止痛药物 2013-07-15

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  从患者以上症状和经过描述分析，出现以上症状的原因主要是与患者大量运动后肌肉酸性物质产生增加超过了代谢的负荷而引起的肌肉酸痛或是牵拉伤等原因引起的疼痛不适。也可能是腰椎病原因引起的，如腰椎间盘突出的情况，建议做个腰椎磁共振检查，要注意休息，多卧床，避免久坐和久站等。 2018-11-11
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  过度运动造成大腿肌肉超级酸痛怎么办痛的我路的走不

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  （女 , 18岁,过度运动造成大腿肌肉超级酸痛怎么办痛的我路的走不 查看解答

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  这种情况应该充分休息。局部热敷，理疗治疗一下。解决办法，一、积极休息，注意营养合理；二，做有氧运动来分解乳酸。尤其是大运当量运动之后，一定要身心放松地溜达溜达，尤其是刚刚大运动量完成之后的感觉是疲劳，但不觉得肌肉疼。疼痛往往是运动后休息一段时间之后的事。

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  引起腿疼的原因有很多种，但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的，比如说腰疼而引起腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫神经从而导致腿疼。另外可能是受风受寒或劳损导致的腿痛，可吃些风湿寒痛片。
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  运动过量了，大腿酸疼，这怎么办？

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  上下楼梯，走路，上厕所蹲下，大腿都非常酸痛。我都是让同学扶的   查看解答

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  病情分析：这种情况考虑为剧烈运动导致肌肉组织缺氧，局部组织乳酸堆积刺激所致。需注意和肌肉拉伤鉴别。 建议避免焦虑紧张情绪，暂时可予休息，适当予有氧运动锻炼。同时可予局部肌肉组织热敷、按摩，外用正骨水。同时可考虑予鲁南贝特口服。

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  病情分析：这个只能是使用温水那些的多敷一下疼痛的地方，之后慢慢缓解的 不可能一下子就好了，以后运动的时候是要多注意一下才行的，过度是会加重疼痛的

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  病情分析：大腿酸痛是由于运动过剧，肌肉内乳酸积聚造成的，可以休息，热敷理疗按摩。必须注意多饮水。同时观察尿液颜色。有运动过剧造成的横纹肌溶解综合症造成肾功损害。必须到正规医院。行尿常规。肾功检查。明确诊断，以防延误病情

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  病情分析：从您描述的情况看，是由于运动量导致的上述不适可考虑看中医辩证治疗下，如推拿按摩的疗效较好。 上述情况注意多休息及泡热水脚也会有所帮助，可多按摩腿部穴位来缓解不适，日后要注意避免过度运动，运动前宜做好热身运动。

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  病情分析：与你剧烈运动后，肌肉中的乳酸堆积有关，一般可自行缓解 建议你可以冲热水澡，适当力度按摩肌肉，缓解疼痛症状，一般过几天也能自行缓解
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  你好运动后大腿肌肉疼痛下蹲疼痛难忍走路

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  本人性别女,今年23岁, 运动后大腿肌肉疼痛 下蹲疼痛难忍 走路也很疼 有什么方法可以缓解？ 查看解答

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  这种情况一般考虑肌肉拉伤的情况，需要注意休息，可以服用活血止痛药物治疗 2013-07-24

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  运动后大腿肌肉疼痛下蹲疼痛难忍走路也很疼考虑腿部肌肉劳损，肌肉拉伤。建议注意休息，抬高患肢；可行局部热敷按摩或红外线照射等理疗，促进局部血液循环，使肌肉放松，缓解疼痛症状；，饮食清淡有营养，多饮水，多食含维生素及钙丰富的新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。 2019-01-02

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  目前描述的症状考虑属于运动剧烈还是会导致，及时的保养休息，如常用的热敷按摩试试。布洛芬胶囊试试 2013-07-24

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  你这主要是因为剧烈运动导致的腿部肌肉劳损，肌肉拉伤所致，这就可以导致出现酸痛症状，特别是在行走和下蹲的时候，会因为牵扯到肌肉，导致疼痛症状加重。你可以进行热敷处理，并且好好休息，晚上睡觉的时候抬高下肢，同时可以应用双氯芬酸钠缓释胶囊，有助于缓解疼痛症状，另外可以应用三七胶囊活血化瘀治疗，有助于促进恢复。 2017-12-08
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  运动过度大腿疼痛不能弯曲

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  （女 , 16岁,前天第一天军训没有任何运动的前提下被教官罚了50左右的蹲起跳后手脚发麻失去知觉昨天早上起床大腿开始疼痛上下楼困难不能蹲下会疼但还是坚持了一天的军训并又被罚了20个蹲起跳今天早上起床大腿开始更严重的疼痛不敢弯曲弯曲的话会剧烈疼痛行走站立时也会有疼痛感但较弱 查看解答

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  高强度活动后大腿疼痛很可能是肌肉拉伤，注意休息，可以外用红花油

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  针对你这些症状，考虑应该是军训训练过度致局部肌肉软组织劳损所致，应该过几天会自然消除的，你也用不着担心，建议你这几天多休息并辅以适当按摩，考虑会尽快好转的，谢谢祝你健康快乐，也敬请你对我的回复能给予客观评价

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  这种情况，最好去医院的骨科做相应的检查与治疗，同时可能服用些具有活血化瘀、强筋健骨作用的药物，在日常的饮食中还可以食用些如葡萄、樱桃、猕猴桃、柠檬、苹果、西瓜、冬瓜、苦瓜、柿椒、菠菜、胡萝卜等之类的食物。

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  这种情况就是缺乏锻炼造成额，长时间没有任何体育运动，突然军训做强体育项目会使肌肉对突然来的刺激不适应，所以会疼痛难忍，用热水缓解下，以免肌肉拉伤！适应几天会慢慢有所好转的，不用担心。

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  这个过程都是这样的，坚持几天下来就会好的，没有啥大问题的

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  根据你的发病过程及增长分析，考虑应该是急性软组织损伤，如肌肉，肌腱筋膜等拉伤。建议首先是注意休息，避免剧烈活动，可以对症口服，布洛芬缓释胶囊，云南白药胶囊等药物治疗。必要时到医院就诊祝你早日康复

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  患者您的疼痛是由肌肉拉伤造成的，建议剧烈运动前做热身运动，不然容易造成肌肉拉伤。拉伤后可以服用一些活血止痛药。

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  平时运动量很小，突然的，剧烈的，长期的剧烈运动，会导致身体不能适应，出现腿疼等症状，一般经过休息，症状会逐渐的缓解。

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  你的这种情况是正常的反应，可以用麝香壮骨膏外贴，是不会影响正常军训的！你的这种情况是正常的反应，可以用麝香壮骨膏外贴，是不会影响正常军训的，可能是末梢神经损伤的呢，去医院