本文主題:为什么健美运动员都做四组

为什么健美运动员都做四组

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  • 我为什么就是长不胖?

    我的情况是这样的:BR>目前一般情况:173cm 高,才55公斤,我怎么吃都长不胖。希望大家给我指点迷津! 查看解答
    一共有6条解答,您可以下拉查看所有
    根据你的描述,身高173cm,体重55KG应该是属于正常体型,一般男孩这个身材还是比较好的,如果非要长胖的话,很容易的,每天吃些脂肪含量高的东西如巧克力,各种饮料等很快就可以胖起来。不过胖起来再减肥就有点难度了。祝你健康!
    根据你的描述情况,你的这种症状表现,与遗传因素有一定的关系。建议可以去医院检查甲状腺功能,排除因为甲亢导致的代谢旺盛。
    有很多人先天就是瘦体型,这部分人身体的脂肪细胞比较少。还有一部分人胃肠道吸收不好,虽然吃得很多,但是也不会胖,年龄大一点会胖的。
    很高兴为你解答,你是有点偏瘦,世卫计算方法男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重标准体重正负10﹪为正常体重,建议你加强营养,积极体育锻炼,有问题随时联系。
    你这种情况考虑应该是脾胃不和吸收不好引起的,可以口服一些健脾胃的药或口服中药调理平时适当加强营养,多吃一些含维生素多的新鲜的水果蔬菜。
    体型一般由先天遗传因素和后天营养及锻炼来决定。遗传因素占70%。后天因素,建议多吃含脂肪热量丰富的食物,适当的锻炼。
  • 医生你好,我是一个健身运动员,长期进行…

    医生我是一个健身运动员,长期进行力量训练,也服用一些常规的运动补剂,我想问下在没有空腹,并且没有停止运动的状态下入检查肝功能,显示谷丙转氨酶偏高达211.其他均正常,乙肝5项也正常,甲肝,戊肝,也都正常,然后一... 查看解答
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    从你描述的情况看,尽管转氨酶一周前后相差明显,但最后一次仍然明显高于正常,考虑还是有肝功的异常这说明你的肝功确实受到了损害,但损害的原因还需要进一步检查,特别要注意有无饮酒或使用药物的问题
  • 求专业问答

    本人性别女,今年27岁,我12月26号做的药流之后一个月都有同房经历到现在姨妈还没来,请问会是怀孕了吗 查看解答
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    根据你的情况,是要排除怀孕的可能,建议可以使用早孕试纸测试是否怀孕。
    按原理人流后到下个月月经没来之前是不能同房的,以免再次怀孕。建议你做个早早孕试纸测试一下
    流产后接着怀孕的例子并不少见 若是你流产后一直不避孕同房的话还是很有可能怀孕的可以用试纸检测一下看看是不是怀孕 不是的话要及时做彩超检查排除宫腔黏连的可能
  • 为什么每次做爱都感觉她下面很松,没感觉?

    我的情况是这样的:每次和女朋友做爱,都发现没感觉,他下面水特别多,感觉不到舒服的感觉。 查看解答
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    根据你的描述有必要就诊医院做个超声检查,抽血化验激素六项,忌食辛辣刺激性食物,注意个人清洁卫生,希望我的回答对你有帮助!
    可能是你们的性生活比较频繁,所以导致她阴道越来越松弛。由于她阴道松弛,所以对你阴茎包裹握持的感觉并不强烈,导致你没有满足的感觉。
  • 为什么每天都想做爱?

    我现在天天都想做爱,每天脑袋里都有需求,晚上就迫不及待了,现在晚上就想着干这个事,为什么每天都想做爱? 查看解答
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    每天都想发生性生活是不健康的,如果每天做爱,对身体伤害很大,1、导致男性和女性的身体消耗增加,身体状况的降低会影响精神状态。2、性器官过度劳累,由于性冲突的持续和复发,会导致性功能下降,导致性功能过早下降。3、性器官反复和持续性充血可导致男性前列腺炎,导致腰酸等不适。 2019-06-05
  • 我是一名业余健美运动员,半年前在训练中不慎拉伤了肩

    本人性别男,今年23岁,我是一名业余健美运动员,半年前在训练中不慎拉伤了肩部前束肌键(可能肌腱和肌肉都有损伤,严重用力过度和肌肉劳损造成的).表现为肩抬到一定角度就会痛(平抬90度以上就痛,不动不痛,一用劲就痛),并好像带有一点风湿的味道,天气一冷会更痛.我当时停止了训练,休息了两个月不痛了去训练又再度拉伤.只好又再休息三个月,这次又不小心拉伤了.不知道是不是天气冷的原因,现在一个月了都还没止痛,并且好像越来越厉害了. 请问我该采用什么样的方法才能彻底根治呀?我真的不想就这样告别我的运动生涯.求助.. 查看解答
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    朋友以目前的情况来分析,最好去医院理疗.
  • 为什么每天都做噩梦?

    我的情况是这样的:每天做噩梦,经常被吓醒,醒来无力困乏,噩梦情形记得清清楚楚 原先治疗情况:没有治疗过知道原因,如何治疗 查看解答
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    根据描述,说明你睡眠不好。睡眠浅,易惊醒。放松自己,找到自己兴趣的事做,使自己充实起来。白天不要补觉,晚上睡觉前出去走走,听听放松音乐,有睡意再上床休息。
    日有所思,夜有所梦,做梦是正常的生理现象,梦一般发生于睡眠后快动眼时期,梦境可能与个人经历有关,多梦或者噩梦都可以影响睡眠质量,引起白天疲乏无力,可能与过度紧张和疲劳有关,建议养成良好的睡眠习惯。
    可能是生活中受过惊吓,或是有不顺心的事情影响,内心过度紧张焦虑引起的做噩梦,如果不放心建议你到医院心理科检查一下,如有必要及时接受正规的治疗。在生活中,希望你放松心情,学会调试自己的情绪,经常到户外散散步,参加一些体育健身活动,注意劳逸结合。睡觉前洗个热水澡,做一些头部和脚部的按摩,听一些放松身心的催眠音乐,放松身心缓解心理压力有助于改善睡眠,也可以辅助心理咨询治疗。
    从你描述的情况来看,你每天做噩梦,经常被吓醒,醒来无力困乏,噩梦情形记得清清楚楚,一般做噩梦与身体疲劳或精神紧张有一定关系;建议你要放松心情,顺其自然,生活规律,劳逸结合,可能慢慢会好些,实在不行,也可以适当服用一点镇静药物,如艾司唑仑等,请在医生的指导下服用
  • 为什么健美运动员心脏不好?

    我爸是他们那个年代的健美运动员,已经退役很多年了,但是一直觉得他心脏不太好,去检查身体倒是没有什么特别的病症,为什么健美运动员心脏不好? 查看解答
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    并不是所有的健美运动员都心脏不好,爸爸心脏不太好,有可能是和平时压力大,过度的疲劳,心肌供血不足,睡眠不好等有关系。检查没有明显的异常,平时要注意保养,多吃一些新鲜的蔬菜水果和营养容易消化的食物,不要吃辣的食物...
    健美运动员心脏不好,一般和生理因素和自身的心理因素有关。有的运动员心脏不好,有可能是和压力过大,过度的紧张等有关系。平时应该养成良好的生活作息习惯,不要熬夜,保证睡眠,减缓压力,多吃一些新鲜的蔬菜水果,保持心情舒畅。
  • 为什么每次做都是几秒就射了?怎么回事有救吗?

    本人性别男,今年23岁,为什么每次做都是几秒就射了?怎么回事有救吗? 查看解答
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    按照你的描述,你的情况是属于早泄。影响的因素有很多,精神,药物,没有休息好等等,也有可能是病理的表现。建议你可以到医院进行详细的检查,假如是病理的话是需要进行治疗的。

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