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松原健美人

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  • 我的胸部小,怎么才能变大了

    我的情况是这样的:我的胸部小,怎么才能变大了,帮帮我我不知道怎么办才好。 查看解答
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    胸部的大小与先天遗传和后天的运动饮食等都有关系。最常见丰胸的运动方法包括游泳、俯卧撑、扩胸运动等。平时在家中。饮食上可以吃一些丰胸的海鲜食物,像是猪脚、鸡脚、筋蹄、海参等。
    比如练健美操、跑步、做俯卧撑、做扩胸运动等体育锻炼能促进胸部肌肉变得发达健美
  • 高血压病患者能健身吗?

    请问得了高血压病后我还能健身吗?能不能跑步呀? 查看解答
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    高血压患者当然是可以健身的,健身对于高血压没有什么不良影响,并且适当的活动锻炼,还有助于调理身体,改善高血压状态。平时可以进行跑步,另外向慢走,以及游泳等,都是很好的锻炼方法,平时还要注意饮食,多吃水果青菜,低盐饮食...
    朋友,血压是血液对血管壁的侧压力,血压高是由于不良生活习惯或者遗传性导致,需要积极治疗调理。朋友,高血压患者可以适量运动,但是不能太剧烈,建议您饮食清淡温热易消化,低盐低脂低糖饮食,保持好的生活习惯,不要劳累...
    建议药物控制血压正常范围下可以适当的运动。
    可以适度运动。
    可以进行缓和的运动。
  • 本人健美训练者长期服用肌酸但是价格太贵想要三磷酸腺

    本人性别男,今年26岁,本人健美训练者长期服用肌酸但是价格太贵想要三磷酸腺苷二钠代替打算训练前20分钟两片配合维生素C100毫克训练后2片配合维生素E50毫克请问是否可行? 查看解答
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    建议不要服用药物的,平时注意适当运动,避免损伤,多吃些高蛋白饮食就可以的。
  • 练肌肉的人不能经常做爱吗?

    我的情况是这样的:自从老公在做健身行业之后,因为要练肌肉,就不能和我有性生活,偶尔一个月两次,从来都不主动亲近我。但我也是有生理需要的,请问要练肌肉,真的不能多做爱吗? 查看解答
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    这个问题需要你和你的老公多沟通沟通可能他健身也是很累的而且还要控制饮食所以就提不起来兴趣如果你有需求那么你就要跟他说让他理解你
    而进行肌肉训练需要大量体力,所以性交要适当,建议烤鱼多吃高蛋白的食物。
    老公今年多大呢?想练肌肉,和正常的性生活是没有冲突的。只是说过度频繁的性生活,会耗损人的精气,影响身体健康。但是正常的性生活,有利于身心健康。并不影响健美。也许他是因为训练,过度疲劳,又想保存体力,所以才不愿意性生活的,你可以耐心的倾听他,心平气和的交流一下,看看到底是什么原因,平时要注意饮食营养的均衡,丰富。
    健美先生都有老婆的,怎么会因为练肌肉,把性生活都忽略了呢?太不应该了,跟你老公商量一下,另外找找是不是有别的原因。
    健美健的是身心,在性上面只是正常人,健美运动的男人往往在性上面温柔体贴,而在性生活频率上面比较节制,主要是是为了保存锻炼的体力,性技巧与高潮与肌肉不成正比,也需要锤炼,但是真正的健美者的性功能绝对比一般正常人要强,所延续的时候也更长,所以你老公练健美,你应该感到幸福才是。 性生活要适当,平时你注意给他加强饮食营养就行啦。 祝健康幸福!
  • 有高血压病史人,能练健美肌肉吗?...

    本人性别男,今年53岁,有高血压病史人,能练健美肌肉吗?我今年53了 查看解答
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    高血压是一种常见的疾病,一旦诊断为高血压就需要采取相应的干预措施,首先要注意非药物治疗,包括戒烟限酒、运动减重、合理膳食、平衡心态等是治疗的基础。一般需要积极长期吃药,一般可选择替米沙坦。具体用肾法和注意事项谨遵医嘱。注意清淡饮食,多吃芹菜也是不错的。
    根据你的简单描述,多考虑你是原发性高血压2级,主要是遗传及环境因素引起的,需要及时治疗。否则大量运动时是肯定可以导致血压升高的你这种情况控制体重, 避免喝酒 配合降压药物服用才是安全的,最后坚持适当的体育锻炼。适量的练健美肌肉
  • 健美运动员,精液气味比一般人大,正常吗?

    我的情况是这样的:我是一名健美运动员。有一个羞于启齿的问题。我觉得自己的精液的气味特别大。女友也经常这么说。因为练健美,牛肉和鱼肉吃的很多(很遗憾我不能吃鸡胸肉,家禽类从来不吃)。我尤其喜欢吃鱼肉(一般是清蒸后蘸醋)。不知道是不是因为吃鱼吃得多,导致精液气味变异。听说肉类摄入过多,精液气味大。男子健美运动员是不是因为饮食的关系,精液味道比一般人要大。 查看解答
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    建议,你这种情况主要和自己的饮食有关系,当然还有可能有一定的前列腺炎,慢性前列腺炎也可以造成精液气味儿精液变黄
  • 肾虚的人能健美增肌吗?

    你的身体有一些肾虚现象,并且身体体质也不是特别的好,但是我特别羡慕那些身体体质好的人,所以我想在生活中练一下健美,肾虚的人能健美增肌吗? 查看解答
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    肾虚的人如果能够在生活中适当的进行运动,对于肾虚改善具有一定的作用,所以肾虚现象的人是可以练健美的,但是在练健美的时候需要注意适可而止,而不要过度的进行锻炼,如果过度劳累,反而会加重肾虚的症状。
    肾虚是很常见的疾病,它的发生与患者的体质、不良的生活习惯有关,而进行健身对肾虚恢复是有很大的帮助。目前患者的情况是可以去医院进行健身的,并需要保持良好的生活习惯,并多样的进食以保证各种营养元素的供应利于肾虚的恢复。

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