本文主題:感觉经常像缺营养是怎么啦

感觉经常像缺营养是怎么啦

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  • 有常起"刀枪刺"是怎么回事呢?是缺乏什么营养吗?

    患者年龄:30  第一次问题补充:手指常起"刀枪刺"是怎么回事呢?是缺乏什么营养吗?   查看解答
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    病情分析:根据你所说的情况来看,你的情况是没有问题的,有可能是和个人的生活或是工作环境是有一定的关系的。请问还有没有别的症状呢?
  • 人体缺乏营养素的症状有什么

    我想要知道的是:人体缺乏营养素的症状有什么 查看解答
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    这个问题太大了,首先人体的营养素有很多种,每个营养素的缺乏,都会有不同的症状。但是出现身体不舒服,最好是说出具体的症状。比如涉及到什么系统,尿频,胸痛,腹痛等。如果有具体的症状,可以先做个该系统相关的辅助检查,之后根据结果继续进一步检查。
    根据你描述的情况,看具体是缺少什么元素的。所对应的症状也是不一样的。还有就是建议你要是有什么不舒服的情况的话,建议你还是去医院做相关的检查的。去医院查明病因的。再对症治疗的。还有就是建议你平时生活中还是要多注意要养成一个良好的生活习惯的。
    建议最好去医院检查下,不要盲目治疗和用药,饮食上不要吃辛辣刺激性食物。
    你这种情况多是有亚健康引起的症状,一般缺乏微量元素不会是全身性的不适,和平时生活压力大,精神状态不好有关系的建议平时多运动,多与人交流,不要经常一个人独处,生活要规律,饮食宜清淡,保证充足的睡眠,注意日常调理为好,必要时中医诊脉辨证汤药治疗
    1、缺维生素A。症状:口腔溃疡,夜视能力差、座疮、经常感冒和感染、皮肤干燥且成鳞状、头痛、鹅口疮或膀胱炎以及腹泻。2、缺维生素B1。症状:肌肉松弛、眼睛疼痛、易怒、注意力不集中、腿部刺痛、记忆力欠佳、胃部疼痛、便秘、手部刺痛及心跳过速。3、缺维生素B2。症状:眼部灼热或沙眼、强光过敏、舌部疼痛、白内障、头发干枯或出油、湿疹或皮炎、指甲断裂以及唇部干裂。4、缺维生素B3(烟酸)。症状:精力缺乏、腹泻、失眠、头痛或偏头痛、记忆力欠佳、焦虑或紧张、抑郁、易怒、出血或牙龈过敏、坐疮以及湿疹、皮炎。4、维生素B5(泛酸)。症状:肌肉颤搐或痉挛、冷淡、注意力不集中、足部灼痛或足跟疼痛、恶心或呕吐、精力缺乏、轻微锻炼即筋疲力尽、忧虑或紧张以及磨牙。5、缺维生素B6。症状:偶尔会回忆起做过的梦、水肿、手部刺痛、抑郁或神经过敏、易怒、肌肉颤搐或痉挛、精力缺乏或鳞状皮肤。6、维生素B12。症状:头发状况欠佳、湿疹或皮炎、口腔对冷热过敏、易怒、忧虑或紧张、精力缺乏、便秘、肌肉松弛或疼痛、以及面色苍白。7、缺维生素H。症状:皮肤干燥、头发状况欠佳、少白头、肌肉松弛或疼痛、食欲欠佳或恶心以及湿疹或皮炎。8、缺维生素C。症状:经常感冒、精力缺乏、频繁感染、出血或牙龈过敏、容易淤血、流鼻血、伤口愈合缓慢以及皮肤上出现红色丘疹。9、缺维生素E。症状:性欲低下、轻微锻炼即筋疲力尽、容易淤血、伤口愈合缓慢、静脉曲张、肌肉失去韧性以及不育症。10、缺维生素D。症状:关节疼痛或僵硬、背部疼痛、蛀牙、肌肉痉挛以及头发脱落。11、缺叶酸。症状:贫血、湿疹、唇部干裂、少白头、忧虑或紧张、记忆力欠佳、精力疲乏、食欲不振、胃痛以及抑郁。12、缺维生素K。症状:溢血(容易出血)。13、缺钙。症状:肌肉痉挛或颤搐、失眠或神经过敏、关节疼痛或关节炎、蛀牙以及高血压。14、缺铬。症状:大量出汗、6小时不进食出现眩晕或易怒。15、缺铁。症状:贫血、面色苍白、舌部痛疼、疲劳、疲劳、无精打采、食欲不振、恶心以及对寒冷敏感。16、缺镁。症状:肌肉颤搐或痉挛、肌肉无力、失眠或神经过敏、高血压、心律不齐、便秘、惊厥或抽搐、极度活跃、抑郁、精神错乱、食欲不振以及软组织内钙质沉淀、如肾结石。17、缺锰。症状:肌肉抽搐、儿童发育期疼痛、眩晕或平衡力欠佳、惊厥、抽搐、膝部疼痛以及关节疼痛。18、缺磷。症状:全身肌肉无力、食欲不振、骨骼疼痛、佝偻病以及软骨病。19、缺钾。症状:心跳过速且心律不齐、肌肉无力、麻木、易怒、恶心、呕吐、腹泻、腹胀、脂肪团、钾钠比例失衡造成的低血压、精神错乱以及心理冷淡。20、缺硒。症状:癌症家族史、未老先衰的迹象、白内障、高血压以及频繁感染。21、缺钠。症状:眩晕、中暑衰竭、低血压、脉搏过快、精神冷淡、食欲不振、肌肉痉挛、恶心、呕吐、体重减轻以及头痛。22、缺锌。症状:味觉或嗅觉欠佳、手指甲上白色斑点、频繁感染、皮肤油脂分泌过多、生育能力较低、面色苍白、抑郁倾向以及食欲不振。23、缺生物类黄酮。症状:容易淤血、静脉曲张以及频繁扭伤。24、缺辅酶Q10。症状:精力缺乏、心脏病、锻炼耐力欠佳以及免疫功能欠佳。25、缺胆碱。症状:新生婴儿发育畸形、血液中胆固醇和脂肪含量过高、脂肪肝、神经退化、高血压、动脉硬化、老年性痴呆以及对感染的能力下降。26、缺肌醇。症状:易怒、失眠、神经过敏、过度兴奋、神经生长与再生减缓以及高密度脂蛋白(HDL)水平降低。27、缺蛋白质。症状:疲乏无力,萎靡不振,贫血、体重减轻,对传染病抵抗力差,病后恢复迟缓,头发枯黄,未老先衰;小儿发育迟缓,特别瘦小;孕妇抽筋,腿肿,呕吐厉害等。28、缺脂肪。症状:容易患脂溶性维生素缺乏症,皮炎,婴儿缺乏脂肪会出现湿疹或皮炎等。29、缺糖类。症状:容易疲劳,体重减轻,生育发展迟缓等。30、缺食物纤维。症状:容易出现便秘及结肠癌,动脉粥样硬化,冠心病等。31、缺水分。症状:皮肤粗糙,口干舌燥,皮肤起皱等。
  • 我整天觉得全身无力,请问是不是缺乏什么营养

    本人性别男,今年23岁,请问我白天整天全身无力,还经常打呵欠就像是睡不醒的样子,我是不是缺乏什么营养,我每天睡眠八小时左右,现在吃了就往办公室里一坐,从去年到现在已经胖了快20斤了178cm现在150斤左右,也不像缺乏什么,不过就是整天全身酸痛无力想睡觉,比如我睡一天晚上我还能照常睡觉,一点也不影响,我这样已经好几年了。我平时也很少运动感觉身体好像有点虚,不过就这全身无力酸痛折磨我好几年了,希望专家给指点一下我需要做点什么或者是吃点什么药,万分感谢 查看解答
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    整天觉得全身无力,可服:内补养营丸和八珍丸治疗比较好/
  • 请问身体总是很疲惫是怎么回事?是缺什么营养吗?

    请问身体总是很疲惫是怎么回事?(睡眠时间挺充足的而且以前不这样是近几年才这样的)是缺什么营养吗?   查看解答
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    病情分析:身体总是感觉很疲惫,考虑可能是气血虚弱引起的疲惫和疲劳。 身体总是出现很虚弱的情况,除了注意营养物质的摄入之外,建议考虑服用补气血的药物进行治疗。
    病情分析:根据你的描述情况,一般是贫血的时候,容易全身疲劳,无力。建议化验血常规和电解质,因为那样可以确定诊断后及时对症治疗,效果比较好。如果还有缺钙,建议对症治疗,建议注意饮食方面营养均衡。
    病情分析:你的情况属于神经衰弱引起的可能性大,会引起导致头晕乏力,记忆力减退,记忆力减退,你的情况需要积极确诊和治疗,不一定是缺少什么营养物质。 你的情况我建议你注意休息,多吃鸡蛋,肉类等有营养的物质,适量的户外锻炼,建议你服用甲骨安分散片,脑蛋白水解物片等对症处理,有条件可以到医院神经内科或者心理科治疗,祝你早日康复。
  • 经常上火是缺什么营养?

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    秋冬天季节节气候干燥容易体内水分流失,再加上自身体质因素和不规律的作息习惯,是容易引起热气,要多喝水、天天补充2000ml左右多参加体育运动,保证我们体内新陈代谢的平衡和稳定,太阳好的时候要开窗通风让室内空气新鲜,开空调的时候放一盆清水在室内,多食水果蔬菜,比如梨、火龙果、橙子、沙田柚等,少食或不吃辛辣口味食品。
    你的症状首先考虑是因为平时不注意饮食卫生,长期的吃辛辣刺激食物过多饮食不规律,而出现了维生素缺乏感染导致的炎症。建议口服维生素b2,改善缓解症状,平时养成良好的饮食卫生习惯,多吃蔬菜水果,补充维生素,提高免疫力,可以减少感染的发生。
  • 健忘是什么原因造成的,是身体缺什么营养吗?

    本人性别女,今年18岁,健忘是什么原因造成的,是身体缺什么营养吗? 查看解答
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    健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损,年老精气不足,或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中。。从饮食方面来讲,造成记忆力低下的元凶是甜食和咸食,而多吃维生素、矿物质、纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力。
  • 怎么检查自己身体缺什么营养

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    根据你的描述,正值青壮年,可能由于工作生活压力大,熬夜,身体透支,熬夜,会出现乏力的现象。建议到正规的体检中心查一下血钙,血铅,规律生活,不要熬夜,工作之余坚持有氧运动。
    可以验血查一下血液里的微量元素含量,身体缺营养的信号:头发干燥、变细、易断、脱发。可能缺乏:蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌。夜晚视力降低。可能缺乏:维生素A。舌炎、舌裂、舌水肿。可能缺乏:B族维生素。嘴角干裂。可能缺乏:维生素B1和烟酸。牙龈出血。可能缺乏:维生素C。味觉减退。可能缺乏:锌。祝您健康!
    到医院抽血检查一下微量元素,看看是不是缺钙,缺铁,缺锌之类的,测骨密度,确诊后在医生指导下积极补充治疗。或者做个全身体检,平时注意生活规律,调整情绪
  • 儿童缺营养怎么补充?

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    儿童缺营养通过饮食也是可以补充,宝宝的营养一定要均衡,尤其是对微量元素的要求要比成人高一些,您可以给宝宝多吃点新鲜的蔬菜和水果,肉类也不能少。不要紧张,可以给宝宝做个微量元素测定,看是否缺乏某种元素,平时要合理膳食,及时纠正宝宝挑食厌食的恶习。
    儿童缺营养平时要合理膳食,均衡营养,同时建议你带宝宝到医院做一下微量元素检测检查,宝宝是缺少哪一样钙物质,如果宝宝有偏食的问题,也是一定要矫正荤素,搭配,可以多给宝宝吃一些新鲜的水果以及蔬菜类,也是有利于宝宝的身体发育,目前可以给宝宝吃一些维生素D可以促进宝宝钙吸收。
  • 经常胡思乱想,这个是病吗?还是缺什么营养?

    本人性别男,今年28岁,经常胡思乱想,这个是病吗?还是缺什么营养?是病要怎么治疗 查看解答
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    根据您说的情况分析,经常胡思乱想可能是跟精神因素有一定的关系,比如紧张、焦虑、失眠等。这个也不算疾病,只要胡思乱想不影响您的正常生活,人难免都有胡思乱想的时候,建议您可以多听听音乐,放松自己,找个知心的人多沟通,适当的时候可以去看看电影什么的。
    你的情况可能因为心脾两虚,或者心肾两虚,精血不足引起,或者其他原因。心脾两虚的,服用归脾丸之类药品。心肾两虚的,服用安神补脑口服液之类药品。或者看看中医,通过仔细辨证处方,服用中药汤剂治疗。
    不知道你有没有影响到正常的生活呢?有影响到就建议你要注意了,最好就是去医院心理科看看建议你去正规的医院做一下全面的检查,在面对面的问诊中,医生才能确定你是否得了精神方面的疾病。精神方面的疾病要及时检查治疗,之后痊愈的概率大大提高。

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