本文主題:夏天运动后出汗身体发凉

夏天运动后出汗身体发凉

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  • 身体剧烈运动后身体虽然出汗但是身体冰凉

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    运动时机体消耗大量能量,使新陈代谢加速,燃烧脂肪,体温升高,机体为了适应这一生理现象,加速血液循环,使周围毛细血管扩张,水分由血管进入组织间隙,形成汗液,此时汗毛孔打开,排出汗液,汗液在蒸发过程中需要吸收大量热量,所以体表是凉的,这样体内的热量不断传到体表,通过汗液的蒸发使体表变凉,逐渐消耗掉运动时产生的热量。
    建议选择调节植物神经的谷维素口服治疗,也可以配合针灸治疗改善症状。平时注意饮食睡眠要规律,避免过度劳累。
  • 锻炼后身体出汗但手很凉怎么回事

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    锻炼身体后出现出汗的情况而手凉的原因,很可能是由于锻炼时末梢血管收缩而血液循环血量减少的原因有关系,注意观察,如果是能及时恢复的话,没有必要处理和担心的,要加强运动和注意保暖,只要休息后能恢复正常就没有必要担心和紧张的。
    根据你陈述的情况,剧烈运动过后,身体出汗,这是散热的表现,出汗过后是会导致体温下降的,会出现手脚冰凉的情况,这也基本上是属于正常的。如果你平时还伴有其他的阳虚的表现,比如怕冷,小便比较多的话,那你还是有一点肾阳虚的情况,这种情况是可以口服中药,补中益气丸和金匮肾气丸来调理的。
  • 运动后出汗发凉,有汗的地方总是凉的

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    建议要注意营养的全面,合理,均衡摄入,多增加其他营养,如优质高蛋白,如鸡蛋,牛肉,牛奶,还要多做运动,来改善以上情况!
    也可服用右归丸治疗观察。可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。
  • 运动出汗后全身冰冷,请问是什么原因

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    这是由于机体散热引起的。治疗建议你不用过于紧张担心。这样情况不需要服用药物治疗,平时正常进饮食即可。
    根据您所描述的情况,从中医角度,这可能还是属于气虚的表现,建议您可以到正规医院的中医针灸理疗科,进行中医的针灸,配合艾灸治疗,也可配合中药调理。
    您的这种情况很有可能是肾阳虚的可能,建议您到中医门诊检查,配合中药调理身体,仅供参考祝您健康
    尊敬的患者很高兴为您解答。根据您描述的情况,是由于气虚导致的症状,建议你买些西洋参片泡茶喝就可以了,平时多去户外运动运动就行
    可能是体虚、血液循环不畅导致,体虚往往会出现畏寒怕冷、肤色萎黄等,为了调理体虚状态,平时要积极参加锻炼,食要有规律,注意防寒保暖,保持充足睡眠,不可劳神过度等。
  • 运动出汗后,后背会发凉是怎么回事?

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    这种情况和运动有关系,出汗后身体会出现发凉,另外也可见于身体虚弱,气血亏虚,阳虚等疾病引起,平时要注意饮食营养,避免运动过度,多吃温热食物,看是否可以好转恢复。如果症状持续,可以到医院中医科就诊,进行辨证,在医生指导下进行药物治疗。
    根据您叙述的情况,中医认为是肾虚自汗的表现,建议根据中医辨证,补肾治疗。
  • 运动完后全身冰凉还爱出汗是怎么回事?

    本人性别女,今年23岁,运动完后全身冰凉还爱出汗是怎么回事?以前爱出汗,可是身上是发热的,前几个月去医院查出是甲亢,现在甲亢好的差不多了,因为长胖了,每天就转呼啦圈半个小时,转完后全身冰凉还爱出汗是怎么回事?想知道怎么回事?怎么治疗? 查看解答
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    甲亢是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所至的一组常见内分泌疾病.主要临床表现为:多食消瘦畏热多汗心悸激动等高代谢症状,是没有传染性的。您平时要禁忌烟酒,少吃海产品,少吃辛辣刺激性食物,多吃一些银耳,红枣,菌类等增强免疫力的食物,希望可以帮助到您,祝您早日康复!
    如果出汗严重,考虑是气虚的症状,津液不固造成的。建议服用一些补中益气丸调理,平常也可以使用黄芪泡水喝 。平时最好注意劳逸结合,睡眠充 足。
  • 运动后全身出汗然后身体凉

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    根据您描述的情况是不要紧的,建议您不要用药物治疗,这是由于外部的温度比较低,您把腰部适当的增加点保护就可以了,可以出完汗之后泡个热水澡,希望我的建议对您有帮助。
    根据你所描述的情况分析,你的这种情况考虑是体质阴虚导致的,平时要注意积极的锻炼身体,增强体质。避免过度劳累,避免熬夜。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。
    建议去做个妇科彩超看看,排除多囊卵巢综合症,这会引起月经不调,此外,继续坚持锻炼身体,夏天可以贴三伏贴治疗,可以配合针灸推拿减肥。
  • 运动后出汗感觉身体发冷

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    这个可能是出汗的问题,导致带走了体内的热量,那么就是容易导致这个情况的了。另外的话,也要注意你得营养的情况,有没有免疫力差的问题,身体素质差的问题,那么都是可能影响的了,这个主要还是看看具体的躯体的情况的了,才能帮助判断的了。
    运动以后出汗感觉身体发冷,有可能是和出汗以后着凉感冒有关系,可能是发烧了。多喝水,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,多吃一些营养易消化的食物,不要吃油腻和辛辣刺激性的食物,可以测量体温,如果发烧应该用退烧药物治疗。
  • 我只要走路运动后先出汗然后就是身体冰凉。

    本人性别女,今年39岁,我进入冬季以来走要走路运动爬楼梯都容易出汗。/等歇下来了就身体冰凉。请问这是什么毛病 原先治疗情况: 查看解答
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    这个是身体体虚引起的 可以适当的 服用些温补的药物 就可以了

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