10月婴儿辅食食谱大全

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  九个月宝宝辅食食谱有哪些？

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  我宝宝已经9个月了，而且扶着能走步，我的宝宝才长了两颗牙，扶着走路腿使不上劲，我真的很着急，去医院检查医生说合理添加辅食有助于宝宝健康发育。  九个月宝宝辅食食谱有哪些？   查看解答

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  病情分析：小宝宝添加辅食可以添加水果蔬菜，一个星期一两样即可的 这个不用多的，一两样即可，可以添加蛋黄，稀饭，米粉，胡萝卜，瘦肉汤，苹果香蕉等

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  病情分析：宝贝9个月精选辅食食谱：食谱一：胡萝卜玉米渣粥原料：玉米渣，胡萝卜做法：先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。功效：消食化滞，健脾止痢。食谱二：八宝粥原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量做法：将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。功效：全面补充营养素，强身健脑。食谱三：虾仁鸡蛋菠菜刀切面汤原料：面粉，鸡蛋，鲜虾仁，菠菜，香油少许，适量高汤，熬熟的植物油。做法:只取蛋清与面粉和成稍硬的面团，擀成条状后切成薄片。将鲜虾仁切成小丁；菠菜洗净，用开水烫熟，捞出后切末备用。将高汤放入锅内，放入虾仁丁，待汤烧开后下入刀切面，煮熟烂，淋入鸡蛋黄，再加入菠菜末，放少许香油即可食用功效：含丰富蛋白质、碳水化合物。食谱四：鸡肉白菜饺原料：饺子皮，鸡肉，洋白菜，芹菜，鸡蛋液，适量高汤，熬熟的植物油。做法：将鸡肉末放入碗内，加入少许酱油拌匀。洋白菜和芹菜洗净，分别切成末。鸡蛋炒熟，并搅成细末。将所有原料拌匀成馅，包成饺子，并下锅煮熟。在锅内放入高汤，撒入芹菜末，稍煮片刻后，再放入煮熟的小饺子，加少许香油和酱油。功效：富含营养。适合不喜欢吃米饭和粥的婴幼儿。

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  病情分析：宝宝9个月精选辅食食谱：食谱一：蔬果羹食材：苹果适量、红薯适量、水适量。做法：苹果，红薯切小块，小奶锅里倒入适量清水。再放入苹果和红薯进去煮。煮软后，连同汤汁一起倒入搅拌机。将苹果，红薯打成糊糊。功效：人体多吃红薯可以提高免疫力，成年人吃了还可以起到止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。食谱二：小米山药粥食材：鲜山药，小米，白糖做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。食谱三：鱼肉松粥食材：大米，鱼肉松，菠菜做法：将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠。将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。功效：补充蛋白质和钙质。

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  病情分析：宝宝9个月精选辅食食谱：食谱一：清蒸鲜鱼原料：鲜鱼，大葱，姜，火腿，香菇，酱油、盐、料酒各少许，藕粉，葵花籽油少许做法：鲜鱼清洗干净，葱、姜、火腿、香菇切细丝。鱼背上剜斜刀，入开水锅中烫一下，去腥。捞出后放盘中，将葱、姜、火腿、香菇丝塞入花刀内和鱼腹中，淋上酱油、料酒、盐和葵花籽油少许，上锅蒸熟即可。功效：富含各种营养素和DHA，促进幼儿大脑发育。食谱二：豆腐鲫鱼汤原料：豆腐，鲫鱼，火腿，葱、姜末少许，料酒、醋、盐、食用油少许做法：将鲫鱼洗净，鱼身抹少许盐，可防止粘锅。锅中放入食用油烧至7成热，放入鱼稍煎一下，再放入各种调料，加清水煮沸后加入豆腐，再煮10－15分钟，待汤色乳白时，撒上葱末即可。功效：蛋白质含量全面且优质，增强抵抗力。食谱三：香煎土豆片原料：土豆，原味沙拉，植物油做法：将土豆洗净去皮切成8mm左右厚的片，入油锅煎至双面焦黄起泡，在一面涂上适量原味沙拉即可。功效：提供均衡营养，并适合出牙宝宝磨牙。

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  病情分析：宝宝9个月精选辅食食谱食谱一：鲜橙汁食材：新鲜橙子1个做法：取新鲜橙子1个。将鲜橙子洗净，横切成两半，放在搅拌机上压出橙汁。把橙汁用滤布隔除橙子渣。橙汁中加入2-3倍温开水就可给宝宝喂食。功效：鲜橙中含丰富的维生素C、果酸、维生素B1、维生素B2、尼克酸、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等，人体每日喝适量的橙汁有利于增进消化，补充母乳、牛奶中维生素的不足，增加抵抗力，促进生长发育，还可以预防坏血病。食谱二：橙味土豆泥食材：大土豆1个、橙1个、白糖适量。做法：土豆去皮切片，上锅蒸熟。土豆蒸熟后，压成土豆泥（专门压土豆泥的压子或者勺子），也可加入保鲜袋中，用擀面杖擀成泥，尽量压细，口感会好一些。橙子切开，取橙肉，备用，土豆泥与准备好的橙肉混合放搅拌均匀即可。功效：土豆所含的粗纤维，可促进肠胃蠕动，有通便和防治婴儿便秘的功效。

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  病情分析：宝宝9个月精选辅食食谱:食谱一:蘑菇炖豆腐原料：嫩豆腐，熟笋片，鲜蘑菇，大葱，蒜，姜，酱油、盐、料酒、麻油少许，鸡汤。做法：豆腐放入盘中，加入料酒，切成1.5cm见方的小块。入锅蒸40分钟。鲜蘑菇入沸水锅煮1分钟，捞出，用清水漂凉，切成片；笋片切成小块；葱、姜、蒜切片。将豆腐、笋片、葱、姜、蒜片，加鸡汤倒入砂锅，中火烧沸后，用小火炖10分钟，放入蘑菇片，加酱油稍煮片刻，淋上麻油即成。功效：是小儿补钙的黄金搭档。食谱二：木瓜炖银耳原料：青木瓜，银耳适量，冰糖适量做法：将木瓜洗净去籽置于碗内，放进摘碎的银耳，将冰糖洒在银耳上面，用大火蒸熟即可。功效：有助于宝宝消化吸收。食谱三：牛奶西米露原料：牛奶，西米，香蕉，白砂糖少许做法：西米用冷水浸泡1小时；将香蕉打成泥。将西米连同浸泡水一起煮沸，至西米成透明状，加入牛奶和香蕉糊稍煮,撑如小碗内即可食用。功效：补充营养素。
• 

  6个月宝宝辅食食谱表

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  本人性别男,今年6个月 ) 6个月宝宝辅食食谱表，我家宝宝6个月了，最近婆婆中午吃饭的时候总是喂米饭给宝宝吃，而且一喂就是小半碗米饭，怕干，就一边喂饭一边喂温开水，下午给宝宝喂半碗米粥，加半个鸡蛋黄，我担心这样对宝宝胃不好，请问，这样做对宝宝好吗？宝宝便便正常。之前不喂米饭的时候三天便便一次，现在喂米饭，一天便便一次，有的时候一天便便两次，不拉稀。 查看解答

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  当然不能了,大人吃米饭泡水都会消化不良,何况是宝宝呀,孩子要单独做辅食,不能和大人吃一样的.那样脾胃坏了,不是会影响一生. 2015-11-12

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  小孩6个月的时候还是不要吃米饭为好，太干，容易引起小孩的吸收不好，而且对牙床也不好。这个时候蔬菜水果泥、米糊、米粉、烂面条是比较好的辅食，虽然由于小孩吃米饭大便变的规律了，但是对小孩的营养并没有太大的好处，过了两三个月再喂米饭为好，小孩大便可以通过正确的喂养得到调节，多吃蔬菜水果泥，每天帮小孩顺时针按摩腹部20下帮助消化，还可以长期给小孩吃妈咪爱或者培菲康之类的益生菌，这些不是药。祝小孩健康。 2015-11-12

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  你描述的情况6个月宝宝辅食添加是从流质型向吞咽型过渡，主要可以提供流质及泥糊状食品，可依次提供铁强化米粉、蔬菜泥、水果汁、鸡蛋黄等，添加的量也要逐渐增加。建议平时注意合理喂养，保证营养均衡，经常带孩子进行户外活动，促进钙质吸收。 2019-02-17

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  从4个月开始，宝宝的饮食可以由液体向半固体转化，由单一化向多样化的饮食转化，让宝宝开始尝试一些硬一些、需要一点点咀嚼、吞咽动作才能吃下去的食物了，6个月开始可增加易消化吸收的鱼泥、豆腐、少量的肉泥，所以没多大影响 2015-11-12

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  为了让您的宝宝更加健康，哺乳妈妈应当坚持母乳喂养到6个月以上。喂奶量不用再增加，每天哺喂3~4次，每次喂奶150~200毫升。可以在早上，中午，下午和晚上各喂一次，中午，下午各添加食物一次。为了适应宝宝日渐增长的营养需求和快速生长发育的需要，除了前面介绍过的婴儿食物外，6个月的婴儿每天可以吃两次粥，每次吃半小碗至一小碗，也可以吃适当煮得烂茸的面条。每天保证一个鸡蛋黄，每天还要适当喂一些菜泥、肝泥、鱼泥等。本月，孩子一般正处在出牙期，应当适当给宝宝一些固体食物，如烤馒头片、面包干、饼干等，让宝宝练习咀嚼，磨一磨牙床，促进牙齿的生长发育。/一日食谱/主食：母乳餐次及用量：每隔4小时喂1次，每次120~220克，日平均量约1000克辅助食物：（1）温开水、各种果汁、菜汤等，喂奶时每次加100克，任选1种（2）浓缩鱼肝油，每天2次，每次2~3滴（3）米粥、面汤：1~2次/日，上午10时，下午2时，两次喂奶时间中添加，开始每次哺喂1~2汤匙，逐渐加至4汤匙。（4）鱼肉末，与烂米粥或面片汤一起食用，每次3~10克/亲亲食谱/豆腐粥原料：米饭1/4碗，肉汤1/2杯，豆腐1/10块，盐适量制法：豆腐切小块，把所有材料放入锅内加水同煮，至黏稠时加入适量的盐调味。蔬菜鱼肉粥原料：鱼白肉30克，胡萝卜1/5个，高汤半杯，萝卜20克，酱油适量，米饭1/4碗。制法：把鱼骨剔净，鱼肉炖烂并捣碎，胡萝卜，萝卜切碎碎，米饭，高汤及鱼肉，蔬菜等倒入锅内同煮，至黏稠时加入适量的盐调味。碗豆粥原料：米饭1/4碗，肉汤1/2杯，碗豆5~8粒制法：碗豆用开水煮熟并捣碎，在米饭中加入肉汤碗豆同煮，至黏稠时加入适量的盐调味。鸡蛋粥原料：米饭1/4碗，肉汤1/2杯，鸡蛋1/2个，胡萝卜1/5个，菠菜1颗，盐适量。制法：胡萝卜和菠菜开水煮熟并捣碎，鸡蛋煮熟并捣碎，将所有材料混合同煮，至黏稠时加入适量的盐调味。蔬菜鸡蛋羹原料：蛋黄1/2个，胡萝卜1/8个，菠菜1颗，洋葱1/8个，盐适量制法：蛋黄用筷子搅散，菠菜，胡萝卜，洋葱切好，放在开水里煮烂，过滤后再煮，把蛋黄放入煮沸的蔬菜汤里面，加入盐调味。蛋黄酸奶糊原料：鸡蛋1个，肉汤1小匙，酸奶1大匙制法：鸡蛋煮熟后，取出蛋黄捣碎，混合肉汤用小火煮，并不时搅动，至稀糊状时取出冷却，再把酸奶倒入锅中搅匀即成。土豆苹果糊原料：土豆1/3个，苹果1/8个，高汤3大匙制法：土豆和苹果去皮，土豆炖烂之后捣成泥，苹果捣成泥，，土豆和高汤倒入锅中煮，最后加入苹果泥煮成稀糊状即可。胡萝卜苹果糊原料：胡萝卜1/4个，苹果1/8个制法：分别将胡萝卜煮熟并捣碎，苹果磨成蓉，再将两煮混合既可。 2015-11-12

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  6个月宝宝辅食食谱表添加原则：6个月的宝宝以母乳或者婴儿配方奶粉为主食，在此之上，逐渐尝试辅食，辅食的种类和数量要少，形状要细，如米粉、果蔬泥等单一辅食，等宝宝适应后，妈妈可以尝试添加肉类辅食。婴儿米粉：营养成分比较全面，味道接近母乳或配方奶粉，容易被宝宝接受。水果：选择一些最不容易过敏而且味道跟母乳最像的种类，例如香蕉、苹果、梨。蔬菜：选择一些口味清淡、宝宝容易接受的品种，例如胡萝卜、菠菜、小棠菜、白菜等。注意事项虽然宝宝开始添加辅食，不过这个阶段，母乳或配方奶才是宝宝的主食。即使孩子非常乐意吃辅食，也不能让辅食取代奶水，而是要保证奶水的摄入量。一开始添加辅食，辅食的量要少、辅食的种类要简单、辅食的口味较为清淡。每次辅食添加的时间应该在喂奶之前，先吃辅食，紧接着喂奶。 2018-01-16

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  1、最好不要这样做，米饭若太干，容易引起小孩消化系统受到影响，而且对宝宝牙齿发育也会有影响！所以不可取！2、给宝宝辅食应注意：从细到粗、从稀到稠、从单一到多种！建议您尽量把米饭熟透一些，程度类似于米浆一类即可！ 2015-11-12
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  7个月宝宝辅食食谱

  问

  宝宝一直人工喂养喝美赞臣奶粉，现在7个月了，在6个月喝2段奶粉时换成了美素佳儿，开始后来发现宝宝不怎么爱喝，本身喝150ml的，现在只喝120ml有时才60m,现在美素佳儿奶粉喝完了，想给宝宝换回美赞臣奶粉，可不可以直接换了给他喝？这样会不会对他造成肠胃不适？ 查看解答

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  才喝了一个月的美素佳儿的话可以直接换回之前的美赞臣的！这个不要紧的！因为孩子之前适应这个奶粉呢

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  小婴儿胃肠道功能没有发育成熟，如果调整喂养，容易出现腹泻症状，目前情况建议逐步调整替换，如果直接换，有可能出现腹泻症状。

  答

  你说的这个情况，宝宝对现在喝的奶粉，不愿意喝可以给他换回以前的奶粉这个一般是不要紧的，对他的肠道是没有什么影响的。
• 

  宝宝各阶段辅食特点及食谱有哪些？

  问

  宝宝一直身体就比较瘦弱，平时吃饭很不好，还特别挑食，现在比同龄的孩子个子矮，身高80cm，体重才16公斤，而且还容易生病，经常去医院输液，医生说孩子营养不良，建议加强营养。  宝宝各阶段辅食特点及食谱有哪些？   查看解答

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  答

  病情分析：建议：你可以根据孩子的喜爱和家庭的日常习惯来调整膳食．在必要的时候，两餐中间可以给他们吃一些水果和西红柿汁．如果他们愿意，每顿饭可以给他们吃些保麸谷发面面包．一旦你确定了孩子的伙食安排，就要与孩子所在的幼儿园的伙食承办人或者学校核对一下．你也可以自己把饭做好给孩子送去．早餐水果、水果汁或者绿叶蔬菜；保麸谷食品、面包、吐司、薄煎饼；掺有绿叶蔬菜的鸡刨豆腐；豆奶莱汤．午餐主餐：烘豆；用饼干、面包片或者大麦粒做的粥；用保麸麦或者保麸燕麦麦片、小米或者大麦做的粥；夹有豆腐或者坚果油的保麸面包或者保麸3明治；土豆；用饼干、吐司、大麦粒做的粥或者鲜奶布丁；蒸的、煮的或者炒的绿叶蔬菜。

  答

  病情分析：健康指导：对于3岁多的宝宝而言，饮食主要还是以阶段奶粉喂养以及辅食喂养为主；3岁的宝宝已经可以添加不少食物了，注意添加食物的选择以及量；食物宜多样、注意营养搭配；至于你说的食谱，可以根据宝宝的饮食习惯以及营养需求来进行选择调整；不必拘泥于某一种食谱；比如可以每天饮用几次奶粉（可以再两餐之间或睡前等适量饮用），饮食可以选择多种食物比如蛋类、豆制品、无刺鱼、动物内脏、米粉、瘦肉等；多带宝宝进行户外活动，也可以适量补充些鱼肝油等；蔬菜水果中还含有某些酶类、杀菌物质和具有特殊功能的生理活性成分。

  答

  病情分析：健康指导：3岁多的孩子，饮食正从乳类为主转到以粮食、蔬菜、肉类为主食的阶段，孩子的食物种类和烹调方法将逐渐过渡到与成人相同。每天3餐饭，再加1、2顿点心，早晚各一杯配方奶。孩子一日三餐的配餐原则 ，每天吃的食物品种尽量多，每天的蔬菜黄绿色占一半以上，给孩子的饭菜要花样翻新，尽量软烂、肉和菜要切细，饭要软 ，可以用豆浆替代一部分奶 ，粗细搭配，适当吃些粗粮，水果不能代替蔬菜，不宜油炸。在孩子的不同发育阶段，厌食的问题可能都会出现。只要保证食物对降有利，如果孩子想吃4份同一种食物，而另一种一点儿也不吃，那就最好随他意．假如孩子一道主菜也不想吃，而只想吃甜点心．也应该让他随便吃。在一周内的一两次晚餐中，除了水果之外不要提供任何甜食。

  答

  病情分析： 根据你现在提供的情况，可以早餐6，7左右给宝宝喝小米粥或是米粉，在吃一个鸡蛋黄。10点左右吃点水果，12点可以辅助的给宝宝吃点米饭或是面条，吃点特别给宝宝做的青菜或是瘦肉等等，3点可以喝点水，5点可以喝鸡蛋或是紫菜汤，辅以主食，睡前可以给宝宝喝点牛奶或是酸奶。副餐：蔬菜或者水果，生的熟的均可；炒葵花籽；豆奶、不舍咖啡因的茶或者苹果汁．晚餐绿叶青菜(在开水中抄一下即可)；菜豆、或者豆制品，如豆腐或者豆豉；大米饭、面包、意太利面食或者其他谷类食品；鲜水果或者苹果酱；果汁或者白开水。

  答

  病情分析： 3周岁的宝宝的主食还是以牛奶为主,至于添加辅食应该遵循几个原则：1、从少到多,以使宝宝有一个适应的过程；2、由稀到稠,比如从菜汤开始到稀粥,再增稠到软饭；3、从细到粗,如从菜汁到菜泥,再到碎菜；4、由一种到多种,习惯一种食物后再加另一种,不能同时添加几种,如果出现消化不良,应暂停喂养该种辅食,待恢复正常后,再从开始量或更小量喂起；5、天气炎热或宝宝患病,应暂缓添加新品种。3周岁的宝宝通常添加以下辅食：稀粥,软饭,面条,馒头；碎肉,碎菜,豆制品等。
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  十个月婴儿辅食食谱

  问

  本人性别女,今年27岁, 十个月婴儿辅食食谱十个月宝宝辅食什么好啊？我儿子快满十个月了，一直母乳喂养，最近我想给宝宝添加一些辅食，所以我想问一下，十个月宝宝吃什么辅食好啊？ 查看解答

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  十个月婴儿辅食食谱给10个月宝宝制作如下辅食：　　1肉末面　　在锅内加入清水，煮沸后放入一小把龙须面，待面条煮熟后捞出过凉开水，并沥干水分待用。取猪肉30克洗净切成末，虾仁20克切碎。炒锅内加入植物油，油热后放入葱花、肉末翻炒，然后滴入少许酱油继续翻炒片刻入味。之后往锅内加入适量清水将肉末煮熟，再加入面条、青菜末和碎虾仁，待煮沸后加入少许精盐即可；　2牛肉粥　取糙米30克洗净，在锅内加入适量清水，水开后将米放入，用小火煮成烂粥。取牛肉30克洗净后剁成末，加入黄油及精盐腌渍5分钟，取胡萝卜20克蒸熟后碾碎成泥。将牛肉末、胡萝卜泥同时放入粥内，加适量精盐后再用小火煮15分钟，最后加入几滴香油即可；3动物血将猪、鸡等动物血块放入锅中煮熟，碾成细小颗粒加入粥中，再煮10分钟左右即可给宝宝食用。动物血不仅能提供优质蛋白质，而且还含有利用率较高血红素铁质，有助于宝宝生长发育。 2015-09-29

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  十个月婴儿辅食食谱添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应4～6个月可加烂粥、蛋黄、果泥，或薄面片汤内加碎菜、食油少许。7～12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。从谷类开始，向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡，也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充。要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。刚开始时，只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，待尝试了3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再让宝宝尝试另一种，千万不能在短时间内一下子增加好几种。宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，因此父母只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。如果一开始就添加半固体或固体的食物，宝宝肯定会难以消化，导致腹泻。应该根据宝宝消化道的发育情况及牙齿的生长情况逐渐过渡，即从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉。这样，宝宝才能吸收好，才不会发生消化不良。每次给宝宝添加新的食品时，一天只能喂一次，而且量不要大。比如加蛋黄时先给宝宝喂1/4个，三四天后宝宝没有什么不良反应，而且在两餐之间无饥饿感、排便正常、睡眠安稳，再增加到半个蛋黄，以后逐渐增至整个蛋黄。 2015-09-29

  答

  十个月婴儿辅食食谱快1岁的孩子，逐渐变为以一日三餐为主，早、晚母乳或奶粉为辅。可以喂的东西多着呢,以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的混合食品，这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等，以提高热量。经常给宝宝吃各种蔬菜、水果、海产品，提供足够的维生素和无机盐，以供代谢的需要，达到营养平衡的目的。经常食用些动物血、肝类，以保证铁的供应。烹制方法要多样化，注意色、香、味、形，且要细、软、碎。不宜煎、炒、爆，以利消化。安排婴儿食品要注意各种营养的合理搭配，以保证孩子生长发育的需要。第一顿早点奶粉早6点左右第二顿早饭辅食类早8点左右第三顿午饭辅食类午12点左右第四顿午点奶粉下午2、3点第五顿晚饭辅食类晚6点左右第六顿夜宵奶粉晚10点左右总之早、中、晚三顿辅食，以粥、烂饭、软面为主，奶粉作为点心。适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃新鲜的水果，但吃前要帮他去皮去核。幼儿膳食制作：幼儿缮食制作：1、疙瘩汤把1/4个鸡蛋和少量水放入大匙面粉中，用筷子搅拌成小疙瘩，把切碎的胡萝卜、圆白菜各两小匙放入肉汤内煮软后，再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮。2、蒸鱼饼把1/2条鱼去皮和骨、刺后，研碎；与豆腐泥混合均匀后做成小饼，放蒸锅内蒸，把鱼汤煮开后加少许盐，最后把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟。蒸鱼饼的特点是能够保持鱼肉中的营养成分不被破坏。3、虾豆腐虾2条，豆腐一小块，嫩豌豆苗2、3根煮熟后切碎，放入锅内，再加切碎的生香菇，加海味汤煮，熟时薄薄的勾一点芡。4、三鲜蛋羹把1~2个鸡蛋打入碗中，加少许食盐和凉开水打匀，放入锅中蒸熟，然后再切几个新鲜虾仁与炒好的肉菜末放进蛋中搅匀，再继续蒸5~8分钟，停火后即可食用。5、混合菜糊将土豆、胡萝卜洗净，上锅蒸熟，去皮压烂成泥。番茄用开水烫去皮，切成碎块，放入锅中煸炒，再加上少许食盐与土豆胡萝卜泥、肝泥和熟肉末一起炒熟后食用。 2015-09-29

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  十个月婴儿辅食食谱宝妈，十个月的宝宝添加辅食可以用骨头汤煲粥，里面加点蔬菜，核桃，胡萝卜。每天轮着来搭配比较不错的。一岁内的宝宝不宜吃蛋清，宝妈可以清水煮蛋，把蛋黄拌在粥里一起给宝宝吃，10-12个月婴儿曰参考食物谷类：稠米粥、软饭、面条、面包、馒头等,60克~70克肉类：(猪、鸡、牛、羊)肉末、动物血、肝泥,55克~60克鱼类：鱼、虾,30克~40克豆类：豆及豆制品(豆腐、豆浆),30克~50克蛋类：鸡蛋、鸭蛋,50克奶类：母乳、牛乳及代乳品,450毫升蔬菜：白菜、菠菜、萝卜、青椒、茄子,50克水果：苹果、香蕉、西瓜、橘子、桃,50克宝宝可以参考参考。 2015-09-29

  答

  十个月婴儿辅食食谱1、目前宝宝体内主要的能量来源于辅食：在这个时期，宝宝体内每天所需摄入的能量将主要来源于辅食。宝宝也进入了断奶时期，在这样的转换时期，不但要加重辅食的营养和注重食材的变化，连喂养的时间也要与成人同步，进行一日三餐、有规律地饮食了。当然，如果每次的食量过多或过硬，宝宝也会因不停地咀嚼而产生疲劳感。此时爸妈安排辅食因遵循营养均衡的原则，并按宝宝的实际需求量进行喂养。2、补充断奶时期不足的铁分：断奶期，宝宝每天的喝奶量自然逐量减少。因此，很有可能发生缺铁现象，这时爸妈在为宝宝准备辅食时，要尤为注重选择含铁量较高的食物。菠菜、猪肝等食物都是此时的首选。其实，有很多较大婴儿配方奶粉中也注重了铁分的补足。这个时期可以用做辅食的食材就更多了，爸妈可以在准备成人的饭菜前，先把做辅食的材料用小碗盛出。当然，在注重小宝宝营养均衡的同时，家庭餐桌也别忘了兼顾营养和健康哦！SmartPoint*1日3餐、有规律地喂养辅食。*食物的状态基本以可以用牙床捻碎的固体食物为主，其硬度可以香蕉为准。*可以让宝宝试着自己用手抓着吃或训练勺子的使用方法。*选用各种食材来丰富宝宝的味觉。*为了补铁，在添加辅食的同时应继续喂宝宝喝一些含铁量较高的配方奶。本时期的辅食添加注意事项辅食调理相关提示宝宝的咀嚼动作会通过牙床的咬合及嘴唇的配合动作来一气呵成。有些宝宝在这个时期，牙齿已渐渐长出，因此食物的硬度也可随即增加。食物的硬度可以香蕉为准。10个月的宝宝能够坐得很稳，并且宝宝喜欢用手抓着吃东西，这时，大人可以用小孩专用的前面有托盘的椅子，把宝宝放在里边，盛些饭菜给他，让他自己吃。这样经过几次训练后，宝宝一到吃饭的时候，就会像饿得要命似的，很愿意听从父母的安排，坐在自己的饭桌前，高兴地等待香甜的饭菜。久而久之，坐在固定的地方吃饭的良好习惯就养成了。良好的进餐习惯要从小培养。要从宝宝不会走、不会爬时就给他固定餐桌位置，固定餐具，定时进餐。注意饭前不要给宝宝吃零食，养成不偏食、不挑食的习惯，尤其要培养宝宝多吃蔬菜、水果的好习惯。白天吃三次辅食（只是宝宝的饭量一般以一小碗为宜）、早中晚喝3-4次奶，夜里喝1-2次奶。40周孩子的一日食谱举例：早上7点：奶220毫升上午9点：蒸蛋一个小馒头片夹肉松一个上午12点：米饭半碗、清蒸带鱼肉25克、菠菜豆腐汤小半碗下午3点：奶一杯150毫升，饼干2块下午6点：荠菜肉末面条一小碗(其中肉末约20克)晚上8点：奶220毫升参考食物奶类：母乳、奶粉500毫升~600毫升谷类：饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条,50克~60克肉类：肉泥、肝泥、肉末、血豆腐,30克~40克鱼类：鱼泥、虾泥,15克~20克豆类：豆浆、豆腐脑,30克~40克蛋类：鸡蛋黄,50克蔬菜：菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿,50克水果：苹果、香蕉、西瓜、桃汁(泥),55克10月的婴儿应增加一些土豆、白薯等含糖较多的根茎类食物，增加一些粗纤维的食物如蔬菜，但要把粗的老的部分去掉。饮食误区：用菜汤、鸡汤拌饭虽然宝宝现在已经能进食和大人差不多的食物了，但是，宝宝的咀嚼能力和吞咽能力还是比大人弱得多。有些家长为了方便，没有给宝宝制作适合的食品，只在大人吃的饭中拌一些菜汤、鸡汤喂给宝宝吃，以为这样宝宝吞咽可方便一些，汤也有营养。汤里的营养素很少，长期食用会导致营养不良的，而且也不利于宝宝咀嚼能力的锻炼和提高。特别提醒：为了宝宝今后更好地适应大多数成人食物，现在需要特意制作适合宝宝咀嚼能力及吞咽能力的食品，烹调食品要以切碎煮烂为原则。 2015-09-29
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  9月30来的例假，10月9.11.13都有同房，几

  问

  （女 , 27岁,9月30来的例假，10月9.11.13都有同房，几号怀孕的可能大的，经期是26天 查看解答

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  你的情况是有怀孕的可能，建议你在同房后的14天用早孕试纸进行检查，一般在性生活后8-10天可以通过抽血检查HCG来明确你是否有怀孕。
• 

  五个月宝宝辅食食谱有哪些？

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  最近我们家宝宝老是不爱吃饭，自己在想是不是我做得不好吃，宝宝才不吃的，可是自己第一次当妈妈，又不太懂，害怕宝宝这样下去会对他的身体产生不好的影响。  五个月宝宝辅食食谱有哪些？   查看解答

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  病情分析：【米汤】材料：大米步骤：1、锅内水烧开，让如淘洗干净的大米，煮开后，转小火煮成烂粥。2、之后倒出米汤就OK了。Tips：米汤汤味香甜，而且含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物、钙、磷、铁等营养元素。【米糊】材料：适量米粉步骤：1、消毒宝宝餐具，依照包装盒侧面的喂哺表，量取适量米粉放入餐具。2、依照喂哺表，量取60-70℃温开水或温奶倒入米粉中，边倒边搅拌，使米粉与水或奶充分接触。3、放置30秒，使米粉充分吸水。4、单方向匀速搅拌1分钟，调整糊状即可食用。Tips：在刚开始给宝宝添加辅食的时候，建议是从纯口味或单一口味的米粉开始添加，使宝宝能逐渐从一种到多种，从单一到复杂地顺利过渡。【鱼泥】材料：鲜鱼肉步骤：1、将鲜鱼洗净，后去鳞去除内脏，然后放在锅里蒸。2、之后捞起鱼肉，去皮、刺，将鱼肉放在碗里，用汤匙压成泥状即可。Tips：鱼肉蛋白质丰富，但别给宝宝吃太多。妈妈给宝宝做肉泥时，要注意肉泥的细腻程度，不能太粗，妈妈也可以选择进口原料的佐餐泥，现成的菜泥肉泥制作经过滤网过滤，质地比较精细，比家庭自制要细腻得多。比如口碑不错的亨氏佐餐泥，在全球范围内精选优质食材，选材安全且不添加香精、色素或防腐剂，经过多级研磨制作而成，质地细腻，更利于宝宝吞咽和消化。如果有外带的需求，还能选择锁鲜袋装的亨氏佐餐泥，有效隔绝空气，延长食物保质期，而且携带方便。

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  病情分析：1：蛋黄泥适合五个月宝宝辅食食谱材料：鸡蛋一个做法：1）鸡蛋洗净煮熟（煮得老一些），剥壳去蛋白。2）蛋黄用匙压成泥，调开水成液状喂食，或拌入粥中。小贴士：蛋黄含铁高，可预防宝宝缺铁性贫血。2：糖楂汤材料：山楂20克、砂糖适量做法：1）山楂洗净入锅，大火煮沸后转小火煮15分钟2）用勺捞起山检，以筷子去掉果皮、核，连汤汁倒入杯中。3）加一点点砂糖，放且待温，即可服用。小贴士：山楂水酸甜味美，止渴生津，健胃消食，能增加宝宝食欲。3：胡萝卜汤材料：胡萝卜50克、砂糖适量做法：1）胡萝卜洗净切丁放入锅内，倒入水，以没过胡萝卜丁为宜，旺火煮约20分钟。2）用纱布过滤残渣，在滤出的汤内加入一点砂糖，用勺子搅匀。3）利用漏斗将汤倒入奶瓶内，晾温，即可喂食。小贴士：胡萝卜汤富含人体所需的胡萝卜素，口感微甜，很适合刚进入辅食期的宝宝。

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  病情分析：1牛奶米粉材料:米粉2勺、配方奶1/2杯做法:将米粉慢慢加入米粉中,慢慢搅拌至粘稠。2蛋黄奶材料:熟蛋黄1个、牛奶1/4杯、婴儿蜂蜜1/2勺做法:将蛋黄捣碎放入小锅;加入牛奶混和均匀,加热边煮边搅;煮沸后改文火煮2分钟;晾温后加蜂蜜调匀。3蛋黄酸奶材料:熟蛋黄1个、肉汤6勺、米粉1勺、酸奶2勺做法:将蛋黄捣碎;蛋黄,米粉和肉汤放入小锅用文火边煮边搅;呈稀糊状时倒入小碗冷却;最后倒入酸奶搅匀。建议合理喂养，注意的是孩子的卫生，可以采取转移注意力的方法让宝宝不要养成吃手的坏习惯。

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  病情分析：1、蜜汁南瓜泥食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。做法：南瓜洗净，去皮，去瓤除籽，切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球，再攒几个小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可营养提示：南瓜富含胡萝卜素，能保护人的眼睛，让人拥有明亮双眼，还能全面提高人体免疫力。2、蛋黄粥食材：米适量，肉汤（或鱼汤、菜汤）适量，蛋黄1个。做法：把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。炒熟鸡蛋。当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。把汤及饭糊放入锅内煲滚，用慢火煲成稀糊状。然后放下鸡蛋蓉搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂宝宝进食。

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  病情分析：1、桂圆红枣小米糊食材：小米1杯，桂圆肉10粒，金丝小枣1小把做法：小米洗净，清水浸泡2小时以上。桂圆肉洗净，清水泡透，红枣洗净，清水泡透，红枣去核。小米连同泡米的水一起倒入豆浆机，桂圆肉连同泡桂圆的水一起倒进豆浆机，加入去核的红枣，同时加水到豆浆机上下水位之间。选择豆浆功能或米糊功能，按下，待提示完成即可。2、蛋黄泥食材：鸡蛋1个做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。3、鸡汤南瓜泥食材：鸡胸肉1块，南瓜1小块做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。4、肉末茄泥食材：圆茄子1/3个，精肉末1勺，湿淀粉少许，蒜1/4瓣，盐、麻油少许做法：蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。圆茄子横切1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上少许麻油，拌匀即可。

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  病情分析：1、原味米糊食材：大米、水做法：大米洗净，放入料理杯内加入适量的水，搅拌成比较细腻的米浆，把米浆倒入砂锅内煮开，一定要勤加搅拌，不然会糊底的，煮至需要的稀稠状态即可。2、红薯粥食材：大米、红薯做法：白米粥熬到很软烂的程度，红薯煮熟碾碎，红薯加少许米汤搅粘稠，过筛后拌到米粥里就OK了。3、梨子泥食材：梨1个，水适量做法：用锅把梨蒸熟。把熟的梨去皮。梨切丁。放到搅拌机里搅拌，可适量加水。成泥状时装碗即可。4、蜜橘香蕉汁食材：香蕉1根、橘子1个、柠檬1片、水250毫升做法：将橘子去皮切块。香蕉切段备用。将香蕉、橘子、柠檬水、水一起放入搅拌机中。启动搅拌机，将食材搅打成蜜橘香蕉汁。最后盛出一杯即可。
• 

  7-9个月宝宝一周辅食食谱

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  本人性别女,今年24岁, 7-9个月宝宝一周辅食食谱我家宝宝八个月了，不怎么爱吃牛奶，早上就给他吃点面条，中午给他吃稀饭，晚上就吃米粉，不知道这样的搭配有什么不妥吗？八个月大的宝宝一天的饮食该怎么样来搭配？请教有经验得妈妈们！ 查看解答

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  7-9个月宝宝一周辅食食谱龙眼莲子粥　　原料准备：龙眼肉10克、莲子10克、红枣5-10个、糯米30克、适量白糖。　　制作方法：　　先把莲子去心、用干磨机磨碎，把红枣去核、龙眼肉剁成碎末；再洗净糯米并放入锅内，加清水用微火煮；粥快熟时把龙眼肉、莲子、红枣一起放入，煮沸一会儿加糖即成。　　健脑小秘诀：　　龙眼、莲子富含蛋白质、葡萄糖和磷、钙、铁及维生素A、B等，都是脑细胞生长代谢必需物质，并还可开胃健脾，很适合做宝宝的早餐。 2015-09-16

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  7-9个月宝宝一周辅食食谱至于辅食添加的时间、次数，因人而异。主要取决于每个宝宝睡眠情况和吃的兴趣和主动性。对一个不喜欢吃辅食的，喂一顿要和他对付一个来小时，倒不如只喂一次，保证奶量为宜。省出时间享受和父母一起游戏和户外活动的欢乐，对宝宝健康成长更有益。 2015-09-16

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  7-9个月宝宝一周辅食食谱性别：男孩；出生年月：2009、4；月龄：9个月；身高：71.0cm；体重：8.8kg.星期一早餐·鸡蛋黄|18克·母乳|150毫升加餐：牛肉萝卜粥·橄榄油|4克·油菜|10克·白萝卜（圆）|10克·牛肉(瘦)|20克·稻米(均值)|20克午餐·香蕉[甘蕉]|40克·较大婴儿配方奶粉（安婴宝A+，美赞臣）|25克加餐·油麦菜|10克·芝麻酱|3克·较大婴儿配方奶粉（安婴宝A+，美赞臣）|20克晚餐·梨(均值)|20克·较大婴儿配方奶粉（安婴宝A+，美赞臣）|25克 2015-09-16

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  7-9个月宝宝一周辅食食谱在宝宝成长过程中，喂养是家长最关心的头等大事。进入7-9个月，该如何喂宝宝呢？首先母乳和奶类仍是这阰段宝宝的主食。而大部分宝宝夜间能睡整夜觉不必喂奶，白天可3-4小时喂一次母乳或奶粉，同时不断添加新的辅食品种。经过前一段的尝试，多数宝宝已渐渐适应和接受蛋黄和泥状食品，食量日益增加，从一两勺到小半碗、到一小碗，慢慢能替代一顿奶。随着乳牙萌出，今后应渐渐地用较成形的食物来替代泥、糊状食品，可喂些米粥、面片、面条，并加些碎菜、鸡、鱼肉末等。“因噎废食不可取，咀嚼训练要及时。”此时宝宝已能独坐自如，两手抓拿本领也大有长进，开始喜欢自拿食物吃，可以给他（她）面包干、烤馒头片、磨牙饼干自己拿着吃。家长不要因担心会被噎住或卡进气管而不给宝宝学习机会。在家长监护下，每次一块，吃完再给。一旦宝宝开始乱扔或摆弄食物就表示不想吃了，别再勉强喂。因这时目的不在于吃多少，而是刺激牙龈，促使乳牙萌出，又给宝宝咀嚼固体食物的初步尝试，还可培养手拿自食本领。 2015-09-16

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  7-9个月宝宝一周辅食食谱哪些营养对宝宝大脑和神经发育最关键、最有益呢？研究表明，那些蕴含于坚果、粗粮、水果、鱼类当中的维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质等，都是让宝宝健康又聪明的“有功之臣”。在宝宝添加辅食之际，为宝宝制作健脑辅食吧！7-9月宝宝　　第一款：奶汁香蕉　　原料准备：成熟香蕉半只、牛奶100毫升、玉米面5克、白糖5克。　　制法方法：　　先将香蕉去皮后用勺子研碎，再在牛奶中加入白糖，并玉米面上火一边煮一边搅，然后倒入备好的香蕉即成。　　健脑小秘诀：　　香甜的奶汁香蕉中，含有丰富的碳水化合物，可为宝宝的大脑发育提供非常需要的热能。 2015-09-16
• 

  9月10号做的人流，现在11月

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  （女 , 23岁,9月10号做的人流，现在11月24号又怀孕了，请问孩子能要吗？前期的人流会不会对孩子的发育有所影响呢？ 查看解答

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  这种情况如果你怀孕了，对宝宝发育是没有任何影响的，前期的人流不会造成影响，你应该尽快服用叶酸，预防胎儿神经管畸形，服用弗格森补充微量元素比较好

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  这个情况下没有用药的情况下是可以要的，还有人流不一定就会有影响的。每个人的情况是不同的。

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  根据你的描述，既然己经怀上了，你可以定期做产检，18周左右做唐氏筛查。

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  根据你的描述，一般人流后最少三个月后再考虑怀孕。你现在怀孕了，这个宝宝是可以保留的，不要过于担心，注意怀孕后前三个月注意补充叶酸，定期做好孕期检查就可以了。

  答

  根据你描述的情况，如果上次的流产是人工负压吸引术，可以考虑要宝宝，如果是采用药物流产，应在半年后考虑要宝宝。怀孕早期12周末之前应禁止性生活，避免用药，避免劳累，尽量不去公共场所。孕妇应保持心情舒畅，饮食应合理增加营养，按时进行产前检查。孕妇应远离宠物、放射线和化学物品。

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  根据你所说的情况来看，应该问题不大的。建议，孕期多注意休息避免劳累，定期做好产检就可以的

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  朋友！根据你的描述孩子可以要！前期的人流对这个孩子没有影响

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  是可以要的，只要注意休息保胎，一般问题不大。怀孕3个月内不要同房，做好孕期检查

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  是可以要的，前期人流以后要是保养的不错的话，对胎儿是没有多少影响的