本文主題:减肥期间可以空腹吃香蕉吗

减肥期间可以空腹吃香蕉吗

建议阅读方法: 先观察全文的提问标题,找到和你想知道的主题最一致的小标题,再找出这些小标题中和你问题描述(疾病症状)最接近的区块,点击[查看解答].

  • 早上空腹吃香蕉对身体好吗?

    早上空腹吃香蕉对身体好吗?   查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    病情分析:空腹吃香蕉不利于人体健康,因为香蕉含有丰富的糖和纤维物质,有助于消化,通便。早上空腹时肠胃内没有可供消化的食物,这时香蕉会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷。
    能通利大便,这情况可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法:先将芝麻、核桃仁捣碎,磨成糊,煮熟后冲入蜂蜜,分2次1日服完,能润滑肠道,通利大便。
  • 早上可以空腹吃香蕉吗

    早上可以空腹吃香蕉吗 查看解答
    一共有3条解答,您可以下拉查看所有
    根据您的描述。空腹吃香蕉没有说不可以,但是空腹吃香蕉容易拉肚子,刺激胃肠道。不过,如果您的胃肠功能没有那么脆弱的话,也不会有太大影响。一般的话,建议早上起来可以先喝一杯温开水,然后吃点主食,再来吃香蕉会比较好。注意休息,饮食,保持心情舒畅。 2018-11-17
    早晨可以空腹吃香蕉,以补充维生素的微量元素,并且有很好的通便作用。 2017-03-07
    很高兴为您服务的,根据你描述的情况分析,如果没有血糖高,没有胃病可以空腹吃的,香蕉含糖比较高如果血糖高的话容易引起糖尿病,如果有胃病康复吃的话会引起胃不舒服,如果没有以上症状可以空腹食用,但是注意适量食用,不可过量食用,建议平时注意饮食营养均衡搭配生活起居规律, 2018-09-05
  • 早上空腹吃香蕉减肥吗

    (女 , 30岁,早上空腹吃香蕉减肥吗 查看解答
    一共有5条解答,您可以下拉查看所有
    这个减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功作用不大,
    早晨不能空腹吃香蕉,伤胃很大,空腹吃香蕉有时会拉肚子。但早晨起来刷牙后喝水,不但可以促进肠胃蠕动还可以填补一晚身体缺水的需要,同时也让胃有饱感,减少进食量,从而控制摄取食量达到减肥的效果。减肥我觉得先从控制食量开始,而不是不吃东西。早上起来刷牙后喝水一定要坚持,饭前喝汤喝水也要坚持,还要每顿按时按量不能好吃就多吃,坚持时间长了相信你也感觉到自己的体重的变化也无需担心会反弹。我就这样锻炼出来的,希望能帮到你。
    早上空腹吃香蕉对身体是不好的。 香蕉中镁元素含量较高,早上空腹吃很容易提升血液中镁的含量,导致心脏负荷增加,容易引发心肌梗塞
    只吃香蕉的话会有减肥效果,但建议营养搭配,比如喝杯牛奶,早上空腹吃苹果的减肥效果更好。
    一般水果减肥是可以的,不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝 草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多 是可以减肥阿。
  • 可以空腹吃香蕉吗,什么时候吃香蕉最好?

    我的情况是这样的:今早吃了一支香蕉,有点不大舒服,请问空腹可以吃香蕉吗?  空腹可以吃香蕉吗,那什么时候吃最好?   查看解答
    一共有13条解答,您可以下拉查看所有
    病情分析:香蕉性质比较温和,没有什么刺激和影响,所以可以空腹吃。你不舒服可能是受凉引起的 天气寒冷,食物一定要注意温度,最好在加热或者常温的时候再吃,对于胃肠刺激较少,祝你健康
    病情分析:香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康 因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。专家提醒,不要空腹时吃香蕉,一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比
    病情分析:首先的一点是,不建议您空腹吃香蕉,建议您可以吃点东西再吃香蕉了么。请问您从多会开始的了么,建议您可以详细的描述了么。
    病情分析:这样的空腹吃香蕉不利于健康的,可能会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,香蕉性微寒。 建议注意合理的食用,香蕉内含有丰富的糖和纤维物质、有利于消化和通便等功效,注意多吃水果蔬菜
    病情分析:空腹吃香蕉应该没问题的,吃的时候要细嚼慢咽,不要吃太快的。 你出现不舒服的感觉可能与你体质有关,如是否在生理期,胃寒等,如老是出现不舒服,建议不要空腹吃。或加热了再吃。
    病情分析:空腹吃香蕉一般情况下应该问题不是太大,你现在这个不舒服,有可能只是偶然因素,建议你可以自己热敷一下腹部,自己顺时针的按摩一下,如果还不缓解可以吃一点胃复安。
    病情分析:根据您描述的情况,考虑您不可以空腹吃香蕉的,会导致腹部不适的。 建议您可以在饭后两小时吃香蕉,包括其它水果都是不宜空腹吃的,都是饭后两小时吃好。
    病情分析:根据你的描述,考虑为空腹进食香蕉以后出现腹部不适的症状。 建议:一般空腹时不宜食用香蕉的,一般是饮食半个小时以后食用,这样就不会导致不适症状。
    病情分析:根据你的描述,你空腹吃香蕉会引起腹部不适,多考虑你的胃有轻度的炎症,因为吃寒凉的食物后引起不适。 那么你的情况,就建议不要在晨起空腹的时候食用。另外你的情况也不建议饱餐,避免胃病不断的加重。 你可以考虑在餐后半小时后进食,可以在午餐前进食等。
  • 早上空腹吃香蕉可以减肥吗?

    本人性别女,今年35岁, 我这几天一直在减肥的,但是早上起来真的是很饿,所以我就吃了香蕉的,但是都是空腹吃的,想知道早上空腹吃香蕉可以减肥吗? 查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    其实是不可以空腹吃香蕉的,容易出现拉肚子的情况,而且减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量。 2019-05-09
  • 早餐可以空腹吃香蕉吗我正在减肥中想?早餐可以空腹吃

    (男 , 53岁,早餐可以空腹吃香蕉吗我正在减肥中想?早餐可以空腹吃香蕉吗我正在减肥中想早餐以香蕉替代。无我想早餐只吃香蕉空腹吃香蕉 查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞 宜选择不饿或饭后食用 香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效。香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。 空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。专家提醒,不要空腹时吃香蕉,一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。 香蕉空腹时食用,会使血液中钾含量高于正常浓度,会出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象,这时开车就容易发生交通事故。因此驾驶员不宜空腹吃香蕉。香蕉吃得适当,对人体有好处;吃得多的话,容易发胖,血脂会升高。 香蕉是营养丰富的食物,同时也让人会有点兴奋。
    根据你描述的情况看早餐一定要吃好的,不要空腹吃香蕉的对身体不好。想减肥的话晚上不要吃,早上和中午一定要吃好吃饱的。希望对你有帮助,祝你健康幸福
  • 空腹吃香蕉好吗?

    我这个人非常的喜欢吃香蕉,我还有一个习惯,就是每天早上起来饿了就会先吃一根香蕉。这个习惯已经持续了很长时间了,但是我的老师说空腹吃香蕉不好,这让我纠结了半天。  空腹吃香蕉好吗?   查看解答
    一共有5条解答,您可以下拉查看所有
    病情分析:香蕉是热带水果,性寒凉,建议不要长期这样吃,特别是冬天,以防导致脾阳虚等病症.早上可以吃苹果,桔子等水果.当进食热量多于人体消耗量,造成体内脂肪堆积过多,实测体重超过标准体重20%以上者成为肥胖。如果你每天热量摄入不多,也适当的运动和锻炼,吃香蕉不会造成肥胖,香蕉是一般水果热量不多,一般不会引起发胖,不用担心,香蕉中镁元素含量较高,早上空腹吃很容易提升血液中镁的含量,导致心脏负荷增加,容易引发心肌梗塞。
    病情分析:香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便,但空腹吃香蕉不利于健康。 空腹时,肠胃内几乎没有可供消化的食物,此时若吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷。 一般应选择在饭后或非饥饿状态吃香蕉。 香蕉含20%的糖分,是人们消除疲劳和补充糖分的最佳食物,也是大家非常喜欢的一种果品,因此有不少开车者常用香蕉来充饥。然而,香蕉中钾含量大,只要每天吃一根,就可以让体内的钾含量保持在正常水平。假如空腹吃香蕉过多,会使血液中钾含量大幅度上升,钾含量的增加会对人的心血管系统产生抑制作用,引起明显的肌肉麻痹、感觉麻木、乏力嗜睡等现象,会给驾车者带来安全隐患。
    病情分析:香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便,但空腹吃香蕉不利于健康。 空腹时,肠胃内几乎没有可供消化的食物,此时若吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷。 一般应选择在饭后或非饥饿状态吃香蕉。 香蕉含20%的糖分,是人们消除疲劳和补充糖分的最佳食物,也是大家非常喜欢的一种果品,因此有不少开车者常用香蕉来充饥。然而,香蕉中钾含量大,只要每天吃一根,就可以让体内的钾含量保持在正常水平。假如空腹吃香蕉过多,会使血液中钾含量大幅度上升,钾含量的增加会对人的心血管系统产生抑制作用,引起明显的肌肉麻痹、感觉麻木、乏力嗜睡等现象,会给驾车者带来安全隐患。
    病情分析:这没有什么关系的,可以吃的。香蕉富含丰富的纤维素,有润肠通便的作用。 这个没有什么太大的关系,不必太过介意,要注意多喝水、按时吃早餐,养成良好的生活习惯。
    病情分析:对于您的问题描述,主诉空腹进食问题,对于香蕉的话的确是考虑不好的,因为香蕉含有太多糖份,空腹进食香蕉容易对于胃酸分泌造成影响,长期的话甚至要警惕胃跟胆囊不适。 最好是避免空腹进食太过糖份居多饮食,早起适当清淡调理就好,不要太过油腻或辛辣等,以免影响胃部跟胆囊分泌,胃粘膜损伤可能甚至胆囊炎造成。
  • 空腹吃香蕉能减肥吗?

    本人性别女,今年22岁, 我一直认为不能空腹吃香蕉,对胃肠不好,可是又听说空腹吃香蕉可以减肥,说是存进胃肠蠕动,都给我整晕了,想请教一下空腹吃香蕉真的能减肥吗? 查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    香蕉不仅可以空腹吃,而且还具有减肥的效果,因为香蕉虽然是一种热量比较高的水果,但是香蕉中含有丰富的纤维素可以润肠、通便、排毒,空腹的时候吃香蕉可以为身体补充热量,只要控制好食用的量就可以帮助减肥。 2019-01-16
    空腹吃香蕉对于减肥是非常有好处的,香蕉既可以提供充足的热量,而且好吸收,如果什么都不吃,只吃香蕉蘸蜂蜜,热量远比正餐低,自然也就瘦下来了。这就是这个神奇的香蕉减肥法的“核心技术”,是利用香蕉让胃产生饱足感,丰富的酵素让消化变快,使得即便中晚餐照常进食也不会屯积脂肪。 2019-01-16
  • 可以空腹吃香蕉吗?还有喝豆浆最好什么时候喝?是不是

    (女 , 22岁,患者年龄:21   医生好!我是想减肥,排毒,所以每天早上会喝一杯水,然后吃一根香蕉,昨天在网上看到,说空腹吃香蕉不好,是这样吗`? 还有,听说豆浆是可以排毒减肥的,什么时候喝最有效啊?谢谢您 查看解答
    一共有5条解答,您可以下拉查看所有
    香蕉里含有丰富的纤维素,可补充维生素,有清润,润喉,润肠,通便的调理作用,对身体的新陈代谢也有帮助的,尽量少些有空腹吃香蕉,对避免影响胃肠消化系统也有好处的,豆浆可在早餐期间食用的,祝越来越漂亮
    香蕉中含有丰富的镁元素,空腹吃香蕉的话,会造成血液中镁元素的含量上升,造成钙与镁的比例失调,容易导致心血管方面的一些疾病 所以说是不建议空腹吃香蕉的 另外豆浆的话可以在早餐的时候喝也可以在晚上入睡前喝都是可以的 有助于补充钙质和蛋白质
    空腹食用香蕉没什么问题。豆浆建议在早餐时刻喝,至于你说的豆浆排毒减肥,就没有想象中那么厉害了。告诉你,原有的饮食结构、运动习惯不改变,你吃什么都不管用。减肥的王道是。控制能量、增加活动。建议你控制好晚餐,多运动!运动每次的持续时间最好达到1个小时。
    空腹的时候吃香蕉会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。所以你最好还是不要空腹吃香蕉了。豆浆减肥法不是每个人都能收到很好的成效,其实豆浆减肥法也是有一定技巧的,不是光喝豆浆就能瘦。所以你还是靠控制饮食和运动来减肥是比较靠谱的。
    根据您的描述,空腹吃香蕉是不好的,香蕉里k的含量比较高,而且空腹吃也不利于消化吸收。豆浆营养是很丰富的,应该和别的食物同时吃啊。建议:建议您还是规律的吃饭,多多饮水,多多锻炼排汗是最好的方法

注: 本文内容是基于深度神经网络和深度学习算法,从互联网上收集的海量相关《减肥期间可以空腹吃香蕉吗》的文章中计算出最优的问题描述和解答结果,不能作为诊断及医疗的依据,仅供读者参考!!!

如果您想协助我们修正《减肥期间可以空腹吃香蕉吗》该文:点击这里