运动出汗应该每天洗头吗

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  每天运动出汗对身体好吗？

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  我是个舞蹈老师，每天都要做两个小时的运动，这期间会出大量的汗，虽不时的补充水份，但听人讲，这样对身体不好，我想咨询每天运动出汗对身体好吗？ 查看解答

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  过多出汗如果及时补充水份，通常没有问题的，如果不是长期多次如此，通常没有影响，如果长期如此，可以导致身体虚弱，可以出现气血不足、气血亏虚等疾病发生，建议注意休息，避免疲倦疲乏，不要过度的运动，避免出现身体不太舒适，避免出现不正常疾病发生，平时要注意饮食营养，过多到户外运动运动不注意补充营养是不行的。 2019-07-08

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  根据您的描述，这种情况一般是没有问题的，但建议及时补充水分及食物，避免长期剧烈运动，同时要劳逸结合，保证睡眠充足，心情舒畅，避免过度疲劳、熬夜、着凉，以免身体出现舒适，希望对您有所帮助。适当多喝些水，饮食起居生活宜规律，忌饮酒及吸烟或被动吸烟，减少咖啡、饮料、浓茶摄入。补充询问：祝您身体健康。 2019-07-10
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  每天运动后都必须洗头吗

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  （女 , 21岁,每天运动后都必须洗头吗 查看解答

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  如果每天运动量很大建议最好是天天洗头。 但是不要运动完后接着洗头发，最好是过上1-2个小时，再就是不要睡前洗头，天天洗头没什么坏处的，祝好运。
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  运动出汗和洗头发的矛盾

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  我早上洗了头，然后晚上因为运动出汗了应该再洗一次还是不洗？（头发偏油性，平时隔一天洗一次。）   查看解答

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  病情分析：根据你的描述即使是刚洗出汗后如果方便的话还是可以再洗一次的。 根据你的描述由于出汗汗液如果长时间不洗的话会滋生细菌的，所以根据你的描述可以洗的洗了会更好的，如果不方便可以第二天再洗。

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  病情分析：分析，根据你的描述应该是由于运动后出汗比较多，头发出油多的问题。 建议，如果是油性皮肤，皮脂腺分泌比较多可以增加洗头的次数，夏天每天一次或是隔天一次就可以。

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  病情分析：出汗后感觉皮肤黏腻，可以再次洗澡。不一定洗头。如果感觉头发发油严重，也可以再洗。夏天头发油腻，可以每天一次洗头没有这么绝对，可以用硫磺皂洗脸洗头。多喝水
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  脂溢性皮炎不可以天天洗头运动出汗了怎么？

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  我有脂溢性皮炎，听说不可以天天洗头，但是要增强体质，运动流汗了，就得洗，请问一下脂溢性皮炎不可以天天洗头运动流汗了怎么办？ 查看解答

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  脂溢性皮炎又称脂溢性湿疹，是指发生于头面及胸背部等皮脂溢出较多部位的一种慢性炎症疾病。可以外用复方咪康唑霜、他克莫司，对于渗出糜烂的部位可以使用氧化锌油，同时配合使用酮康唑洗发水洗头。配合口服复合b族维生素，合并真菌感染还要口服伊曲康唑。 2019-09-27
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  每天运动出了很多汗可以天天洗头吗

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  （女 , 14岁,每天运动出了很多汗可以天天洗头吗？我是长发:每天运动出了很多汗可以天天洗头吗 查看解答

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  根据你的描述如果每天出汗很严重可以天天洗头的只要不是运动完马上洗就好用温水洗洗发水一定要洗干净如果出汗不是特别严重可以两天洗一次注意对头发的护理以免引起干燥

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  往往像你所说的这种情况来讲的话一般这样的症状下暂时不用担心现在的话一般不管怎样是可以考虑天天洗头的只要防止感冒就行

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  天天洗头一般不会对身体造成太大影响的这种情况可以天天都洗头的一般不会对身体造成太大影响不要担心
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  每天运动，会流汗，一定要每天都洗头吗

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  我的情况是这样的:女生头发有些长...每天都会去运动..每次都会流汗..请问一下每天都需要洗头吗？？这样对发质是不是很不好？？ 原先治疗情况:  无  啊啊啊请大师告诉我正确做法！！   查看解答

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  病情分析：这个不一定的，如果你运动后出汗很厉害，那你可以每天洗头， 如果不是很多可以两天洗一次，天天洗头也不好，否则可能导致发质损伤，不要过度洗头。

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  病情分析：由于肾阳虚体质导致身体不适，同时精神压力过大导致，需要吃些富含维生素B的食物。 调整心态保持乐观，均衡营养，需要吃些豆制品的食物，例如黑豆、黄豆等。切记不可以熬夜。

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  病情分析：每天都需要洗头其实对头发很不好的，容易造成营养流失。 一周洗三次或两次头发比较好，注意平时做好营养。

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  病情分析：每天运动，会流汗，根据自身的情况，可以选择洗头或者不洗，如果觉得出汗的比较多可以洗头如果觉得武出汗比较少也可以不洗，天天洗头肯定会对发质有一定的影响。

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  病情分析：根据你的描述，这个头发是身体的重要部位，经常的洗头发会感觉不舒服的，没有必要经常的洗头发，头发就是一周洗三次左右就是可以的，头发比较长的也是需根据自己的情况来定。 建议你不要经常的洗头发，洗头发过频会造成头发的干燥不适，不利于头发的生长，再就是会消耗自己的时间，保持一个好的心态，积极的运动，再就是养成好的习惯，健康的生活。
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  出汗后老是想要洗头，可以经常洗头吗

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  这是正常现象，出汗后皮脂腺分泌增多，容易引起病原菌滋生，出现瘙痒表现。需及时清洗头发。 2018-09-09

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  在出汗以后是可以洗头的，这个是没什么问题的，因为天气太过于炎热，如果没有注意，那么就会容易导致，头皮搔痒，或者容易出现湿疹的。这个是可以洗头的，洗头以后，让皮肤更好一些。注意卫生，少吃点辛辣刺激的食品等。 2018-09-09
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  我每天运动，出汗就洗头，天天洗头伤头发？

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  （女 , 15岁,病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：帮忙帮忙，还有就是，我因为小学的时候吃了好多垃圾食品，还经常熬夜，玩电脑，搞得皮肤好差，长斑了，鼻子上，脸颊上，还有皮肤黄 查看解答

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  考虑是内分泌失调和微量元素的缺乏引起.建议慢慢调养，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您健康!