本文主題:运动完后喝凉水

运动完后喝凉水

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  • 你好,为什么运动完喝水感觉越喝越渴而且…

    为什么运动完喝水感觉越喝越渴而且唾液很少 查看解答
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    这个情况要看你喝的是热水还是冷水了,大部分情况下运动的人喝的是冷水,人在运动的情况下,人的能量大部分都走表了,脾胃能量不足,阳气不足,喝下去的水要么气化经过排汗排出去了,要么就是小便利掉了,不能让身体利用,所以会越喝越渴的。这个情况下运动后喝水最好喝热的,这个就不伤脾胃。同时吃些梨,这样就不会气化,梨生津止渴。 2017-04-17
    根据你的描述,像这种情况,你可以考虑到医院检查一下血糖高一下,排除是否存在血糖高的可能,另外也需要考虑是否存在内分泌失调的可能性,可以考虑进一步检查内分泌水平看一下,看是否需要考虑做进一步调理治疗的 2017-04-17
    您可能是由于运动出了大量的汗,所以缺水导致的。如果平时没有这样的症状,不用担心。运动前可以多补充些水分。这样运动后就能好一些。 2017-04-17
    妹妹,剧烈运动完,喝水会感到越来越渴,建议可以喝些淡盐水,补充体液平衡,调节电解质,祝你身体健康。 2017-04-17
  • 前几天运动完以后喝冷水,然后就感觉到,

    前几天运动完以后喝冷水,然后就感觉到,胃很疼然后过了两天就开始胸口闷 查看解答
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    这样的情况考虑是胃炎引起的,可以去医院喝钡餐检查一下胃部看看。平时注意不要吃生冷刺激性食物。 2016-04-16
  • 我今天剧烈运动之后喝点凉水,肚

    (男 , 17岁,我今天剧烈运动之后喝点凉水,肚子疼,炸肺是哪疼啊?是胸痛吗?是炸肺吗?怎么办呢? 查看解答
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    这个症状考虑可能是冷饮伤到脾胃所致,熬点姜枣红糖喝喝或喝点三九胃泰颗粒看看,清淡饮食,忌吃辛辣油腻海鲜之品,多喝热粥,祝早日康复!
    考虑喝凉水刺激肠胃引起反射性疼痛,建议多喝白开水,用热水袋唔唔肚子疼的具体部位,或者用手左、右方向各三圈揉肚子痛的地方。
    有可能是胃肠道痉挛导致的疼痛。主要是吃6542片缓解一下疼痛。主要和饮食不当有一定的关系。特别既往有慢性胃炎的病史的话,主要是注意,不能吃生冷辛辣刺激和油腻的食物。如果现在还有疼痛的话可以配合保护粘膜的药物兰索拉唑
    剧烈运动喝凉水,没有炸肺这种病,考虑是胃突然受凉痉挛,建议你吃颠茄片治疗
    剧烈运动之后喝凉水对胃不好,也可能会感冒,你的这种感觉考虑是胃疼。
    你的症状是由于剧烈运动以后喝凉水刺激胃导致胃痉挛引起的疼疼。需要服用山莨菪碱和胃舒平治疗,忌生冷、辛辣食物,多吃一些易消化的热食物。
    应该不会有太大的问题的 只是你喝的水太凉 造成的胃痉挛 吃点止胃疼的药 就会好的
  • 我昨晚运动完喝了杯凉水,半夜开始就一直吐,因为晚饭

    (女 , 21岁,我昨晚运动完喝了杯凉水,半夜开始就一直吐,因为晚饭没吃就是吐酸水,到后来胆汁都吐出来了,还是干呕有我昨晚运动完喝了杯凉水,半夜开始就一直吐,因为晚饭没吃就是吐酸水,到后来胆汁都吐出来了,还是干呕有什么止吐的方法吗,需要去医院吗 查看解答
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    您说的情况可以吃点胃动力药物,比如吗丁啉之类的,观察看看的。必要时看看医生的
  • 运动后喝凉水该怎么办

    (女 , 38岁, 原先治疗情况: 运动后喝了凉水,肚子疼,想吐 查看解答
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    运动后我们的身体的温度是比较高的,这时候却去喝凉水是会造成很严重的腹痛的,严重的时候是会导致拉肚子的,还有更重要的是凉水中是有可能含有较多的细菌的,对我们的身体健康的威胁时很大的,不建议喝凉水。
    运动后喝凉水肠道受到刺激,肠道痉挛疼痛,建议你躺下休息盖上被子注意保暖,应该休息就能够缓解。建议你不要紧张与担心,如休息后疼痛不能缓解或症状加重,请你及时医院就诊。
    根据您的叙述和表现,属于凉水伤胃所致的一时性的胃肠痉挛建议用暖水袋热敷.喝点姜糖水.吃些温胃散寒的中成药如理中丸.近期不要吃辛辣寒凉食物.注意休息.
    从中医的角度来说,人在白天或是运动时,体内的阳气是游离于体外的,而体内相对而言是处于阳虚的状态,所以,此时喝冷水或是吃冰棒,很容易伤阳的,也就是很容易得胃肠感冒,腹痛、拉肚子的,所以,有“冬吃萝卜,夏吃姜,不用医生开处方”的说法,您属于胃肠感冒所致,需要及时处理。1.适当多喝点热水,或是热的生姜水,服用藿香正气水等药物;2.做腹部艾灸,或是腹部用热帕子外敷,会有效果的;3.如果疼痛加重,或是疼痛时间延长,建议入院治疗,会慢慢好起来的,不要太着急了。
  • 运动后能喝冰水吗?会有什么不良反应么?

    运动后能喝冰水吗 查看解答
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    运动之后要及时补充水分,特别是夏天出汗后,但要注意:1.补充水分不要一次性喝进大量的水,先喝少量的水。2.补充水分最好是淡盐水或者是功能性饮料。3.冰水对胃有刺激,如有胃病的人最好不要喝冰水。所以如果没有胃病的话,可以喝少量的冰水,有运动型饮料酒最合适了。 2011-03-10

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