本文主題:月子里可以吃水果蔬菜吗

月子里可以吃水果蔬菜吗

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  • 坐月子可以吃水果吗?

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    可以的,产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外,可以吃多样化的食物,新鲜鱼虾,各种蔬菜,而且可以吃水果,但要注意将水果加温后再吃,这样不仅不会影响乳汁分泌,还有利于身体健康。
  • 坐月子可以吃蔬菜和水果吗

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    生产对女性身体损伤很大,产后好好调养才能修复,建议多吃些水果和蔬菜,但应禁食生冷辛辣的食物,适当吃些肉食如炖些排骨汤等,以利于身体恢复。建议,产后注意休息,保持良好的心情,不要着凉,注意室内通风,饮食要营养丰富,产后六周去医院做体检,看子宫的恢复情况。
    不知你现在产后多长时间了?坐月子期间由于产妇身体比较虚弱,而且有产后恶露,是需要尽量多注意休息的。坐月子期间产妇需要多吃一些有营养的食物,可以多喝一些汤类,有利于乳汁的分泌,蔬菜水果也是可以吃的,但是建议不要吃太凉的。
  • 坐月子的时候可以吃什么青菜和水果?

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    一周不建议吃蔬菜、水果,生冷的蔬菜水果会影响肠胃,还可能伤了牙齿。在月子的第二周可以吃热性的蔬菜,月子第三周起吃水果,可食用的温性蔬菜和水果。适合坐月子吃的蔬菜主要有:芥蓝菜、胡萝卜、红苋菜、青椒、番茄、发菜、红凤菜、川七、高丽菜等,可以吃的水果包括奇异果、榴莲、苹果、木瓜、橄榄、葡萄等。
  • 小月子里可以吃什么水果

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    根据您的描述,您的这种情况当季新鲜的水果都可以吃,但是吃之前最好用温水泡一下,不要吃从冰箱里面拿出来的水果。月子期间饮食宜清淡易消化,多吃高蛋白高维生素食物,多吃新鲜蔬菜和水果,可少量多餐,可多汤多水。避免进食生冷寒凉和辛辣刺激性食物。
    坐月子身体还比较虚弱,进食要以温补为主,所以水果应当尽量吃性温、性平的、如:苹果,橙子,芭乐,榴莲都可以吃的,一次吃少点!还可以吃点红枣,红枣中含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质、铁等。但性寒冷的水果千万不要吃,如西瓜、奇异果、甜瓜、柚子、柿子、椰子水、桑椹等。
  • 月子里可以吃水果吗?

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    很高兴为您解答,可以吃常温的,非寒性的水果,想苹果桔子等水果都可以吃的。哺乳期建议多进汤水尤其是肉汤促进泌乳,再就是还需要让宝宝多吸吮,刺激乳头也会利于乳汁分泌,多吃蔬菜,多吃肉蛋奶等高蛋白食物。均衡营养,不要吃辛辣刺激食物及生冷食物。
    坐月子哺乳期间可以吃很多水果,如苹果、香蕉、葡萄、樱桃、石榴、青果、木瓜等都可以吃,只是在吃的时候要用热水泡一下温热了吃,不要直接吃冷的,其中木瓜牛奶还可以下奶。坐月子哺乳期间水果没有特殊的限制,虽然其属于寒性食物,但维生素、矿物质含量较高,哺乳期每种水果都要适量吃,不能挑食或偏食,这样不利于产后恢复,也会降低乳汁的质量。
  • 月子里吃水果都需要热一下吗比如苹果,香蕉,柚子,先

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    这种方式只是在生产后的半月内需要注意即可,不用再坐月子期间完全这样
    建议,也可以吃多一些食物猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等,肉汤食含有丰富的水溶性营养成份
    多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果.产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量.
  • 请问坐月子期间能吃什么水果和蔬菜?

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    根据你的描述情况来看,坐月子期间建议可以吃苹果香蕉等,不吃西瓜,大梨等寒性水果就好了,蔬菜都可以吃,多喝汤类促进乳汁分泌!
  • 关于孕妇过月子里可以吃,水果类吗?例如苹果、桔子、

    本人性别男,今年---)关于孕妇过月子里可以吃,水果类吗?例如苹果、桔子、犁、西瓜等等,的问题 查看解答
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    女性在怀孕期间是可以多吃水谷偶的,这样可以很好的补充体内的植物蛋白和维生素,有助于胎儿发育。
  • 坐月子可以吃什么水果和蔬菜

    坐月子可以吃水果吗,可以吃那些水果和蔬菜,汤圆可以吃吗   查看解答
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    病情分析:根据您所描述的情况,一般坐月子期间是什么水果都可以吃的,不要着凉就行,可以吃热的,最好不要吃凉的。汤圆也是可以吃的。 建议你不要紧张,放松心情,坐月子期间要注意休息,不要劳累,注意保暖,不要着凉,一个月之内禁止性生活及盆浴。
    病情分析:坐月子期间是可以吃汤圆的,但是汤圆是糯米做的不好消化,建议您要少量多餐,坐月子期间如果不吃新新鲜蔬菜水果的话,就容易便秘。 建议您在月底月子期间要营养均衡,少量多餐,可以吃苹果、火龙果、香蕉,吃以前用开水烫洗,或者放在米汤里加热吃,不要食用生冷的食物和接触冷水。
    病情分析:作为孕妇,在坐月子期间要注意营养搭配,合理膳食结构。避免摄入新辣刺激寒凉的食物。蔬菜水果,都可以大量的摄入。水果方面可以选择香蕉、苹果、菠萝、红枣儿、橄榄。孕妇因为身体尚未完全恢复,摄入食物时一定要适量。汤圆,在煮制过程中加入红枣,易于消化有利于补血的功效,是非常不错的食物。

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