本文主題:打网球膝盖疼怎么办

打网球膝盖疼怎么办

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  • 你好!我打网球时左腿膝盖突然像是抽筋的感觉!

    (女 , 28岁,我打网球时突然左腿膝盖有种抽筋的感觉!然后就不能用脚尖突然启动和弹跳了!走路没问题请问什么原因?如何治疗? 查看解答
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    根据你的描述分析,多考虑韧带损伤所导致的痉挛性不适感。也不排除缺钙等现象。建议你最好检查一下,排除韧带损伤,内交叉韧带记忆受损,多表现在平衡力失衡感等。祝你健康。
    您最近可能是休息比较少,活动量比较大,饮食不规律,摄入的营养元素不够所以才会导致这种情况,从营养学的角度来讲,建议您还是要注意饮食,注意营养元素摄入的多样性,多吃含维生素、有机酸以及钙类物质丰富的食物,多喝骨头汤、多吃瘦肉以及多吃绿色蔬菜等,对于症状缓解有帮助,希望我的回复对您有所帮助!
  • 左腿膝盖后面的大筋疼?大概在一个月以前打网球拧到了

    (女 , 39岁,左腿膝盖后面的大筋疼?大概在一个月以前打网球拧到了应该是这个原因平常坐着和蹲着上厕所起来之后都会很疼平常走道有一点点的疼。怎样治疗有没有可能是其他的毛病? 查看解答
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    你的问题是局部的韧带损伤主要是腘绳肌的损伤引起的问题建议你治疗一下你可以先用一下外用的膏药治疗这个效果很好如果不行你可以去医院做一下小针刀这个肯定没问题
  • 打网球后膝盖疼怎么办?

    (女 , 26岁,可能是韧带劳损或髌骨磨损? 查看解答
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    请问你具体的情况是什么呢,能否把具体的病情以及相关的检查提供详细一些呢,我们只有了解详细的病情资料后才能进行分析,以便给你提供一些帮助和建议。
    考虑为膝关节韧带及髌骨损伤的病变发生,多因膝关节负重受凉劳累过度,休息欠佳等因素,致使了膝关节处韧带软组织过度的牵连受损,软骨膜增生关节间隙变窄,无菌性炎症发生,从而引发了关节肿胀疼痛的症状发生。建议静养休息避免过度的活动受凉,并进行膝关节磁共振等检查,明确诊断后给予膝关节处热敷理疗,推拿按摩针灸电疗,外敷消痛贴膏,口服壮骨关节丸,钙尔奇,甲钴胺片,氨糖胶囊等药物治疗。
    根据的描述,你目前的情况很有可能是有过度活动导致的局部疼痛建议你吃些活血止痛的药物,局部理疗。注意休息,避免过度活动
    有这种可能性,但是具体还是要到医院进行检查确诊比较合适的,另外建议注意搭配饮食补充多一点水分和多休养比较好的,您不适宜最近打网球的,建议注意多保养不要太多走动较好的选择。
    如果只是打了一次网球后出现膝盖疼,可能就是准备运动做的不充分,建议多休息,少运动,也可以用一些止痛的膏药贴一下看看,观察一下会不会好转,如果还不改善就要尽早去医院检查,希望对您有帮助。
    一般运动后出现膝关节的疼痛需要明确疼痛的原因,主要考虑有半月板和韧带的损伤,建议进一步检查明确。建议行膝关节的核磁共振,了解膝关节的情况,特别是半月板和韧带的情况,多休息,减少活动,避免症状进一步加重。明确诊断后针对性治疗。
  • 打网球后膝盖疼怎么办?

    我的情况是这样的:可能是韧带劳损或髌骨磨损?   查看解答
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    病情分析:这个情况,髌骨磨损的可能性是很小的,可能是韧带或者肌腱损伤所导致的症状。这个情况,建议你及时到当地医院的骨伤科做一下检查,如果没有什么大问题,可以到针灸科进行中医针灸、穴位注射等治疗,效果会比较理想。
  • 打网球肩膀疼痛是什么原因?

    我今天和朋友一起出去打网球了,但是才打了十几分钟就感觉肩膀特别疼痛,不知道这是什么情况,所以现在请问一下打网球肩膀疼痛是什么原因? 查看解答
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    据上所述,临床工作中多见于机体关节肌肉韧带损伤,慢性炎症刺激引起疼痛活动受限不适反应。积极对症处理治疗,按时复查。注意休息避免劳累适当运动锻炼身体,加强营养增加抵抗力,可以使用活血化瘀止疼对症,针灸理疗磁热疗辅助。按时复查治疗处理。 2019-04-24
  • 打网球肩膀疼痛的治疗?

    29岁,右肩膀开始疼痛,估计是打网球劳损弄的,右胳膊经常发力,没有大的扭伤和拉伤的历史,右胳膊也没有受过硬伤。怎么样治疗肩膀疼痛? 查看解答
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    考虑是肩周炎的可能性比较大,也有可能是韧带拉伤,出现局部疼痛的症状,可以对症处理,平时注意休息,避免剧烈的运动,疼痛局部涂抹云南白药喷雾剂,按说明使用,主要是注意休息,适当的活动活动,暂时停止打球运动,逐渐的就会有效果。 2019-04-18
  • 打网球胳膊肘疼怎么办?

    近来这几天,睡眠质量不好、比较差,周身每个地方不适,一天前打网球的时候,感觉手臂很酸,没有力气,无法上抬,像是一根筋扭到了一样,晚上睡觉怎么放都不舒服。打网球胳膊肘疼怎么办? 查看解答
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    一般情况下,打完网肌肉酸痛,说明平时运动比较少,偶尔打一次运动量大了就会酸痛,第二天略微活动一下酸痛的肌肉,热敷一下很快就缓解了,多打几次基本就不会酸痛了。经过一段时间锻炼后,原先出现的肌肉酸痛症的运动量,就较少出现症状了。 2019-04-18

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