本文主題:膑骨骨折锻炼弯曲后肿痛怎么办

膑骨骨折锻炼弯曲后肿痛怎么办

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  • 膑骨骨折手术1个月后进行弯曲训练膝盖很痛

    我的情况是这样的:膑骨骨折手术1个月后进行弯曲训练膝盖很痛另外弯曲抬腿也很痛这是怎么回事膑骨骨折手术1个月后进行弯曲训练膝盖很痛另外弯曲抬腿也很痛这是怎么回事 查看解答
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    疼痛活动不良主要的原因是关节的粘连,需要进行锻炼,恢复关节的活动度,减轻周围的粘连,建议你继续锻炼,可以多烫洗,有助于锻炼。
    欢迎来到咨询平台咨询,根据您的描述,如果骨折后,一个月,是需要进行康复训练的,一个月没有恢复那么快就不疼了,您,不用过于担心,一定要,慢慢的去适应,去锻炼就会好。
    也有可能是膝关节周围粘连导致的疼痛的,建议您还是复查个膝关节的X片检查看下比较好的。
  • 膑骨骨折术后两个月怎样练习弯曲

    膑骨骨折术后两个月怎样练习弯曲 查看解答
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    髌骨骨折后康复训练需根据患者病情和手术方法而定,早期治疗若非手术而通过石膏治疗,可锻炼股四头肌,因石膏固定无法锻炼膝关节,需进行间歇性股四头肌锻炼。若通过手术治疗内固定牢固,通常术后24h进行屈膝或伸膝锻炼。屈膝可躺在床上进行直腿抬高,抬高后再弯下,进行肌力锻炼,预防骨折后肌肉萎缩。亦可坐在床沿踢腿,早期为免负重踢,两周或三周后增加重量。局部患肢减负重下蹲,单腿或手扶物体向下,局部深蹲或踢腿。
    这种情况髌骨骨折术后2月,可以主动被动逐渐屈伸膝关节康复功能恢复锻炼,以免引起膝关节关节强直情况,饮食加强营养适当食用钙质丰富食物,必要时骨外科复查拍片。
    据上所述,临床工作中,机体骨折愈合,一般需要三个月左右,早期不建议过早运动,避免骨折愈合迟缓,给机体带来不适反应现象。注意休息避免劳累,固定患部减少活动,加强营养,补充钙剂仙灵骨葆等,按时复查处理,及康复锻炼身体,逐渐增加运动量次数,慢慢来有一定效果。
    从时间来看骨折应已愈合,建议进行x光片复查以了解骨折愈合情况,可进行膝关节主、被动伸屈活动锻炼,以及进行股四头肌功能锻炼,以维持膝关节功能,祝早日康复。
  • 左膑骨骨折术后65天,去医院再次检查后,大夫让锻炼

    本人性别男,今年43岁,左膑骨骨折术后65天,去医院复查后,医生让锻炼腿的弯曲,说要弯到90度,回家练习弯腿,能弯到60度。但是弯曲练习后小腿肿胀。为什么会这样?还能继续弯腿练习吗?康复练习都要注意什么? 查看解答
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    这是你反复功能锻炼后出现的气血阻滞现象,你要继续锻炼,逐步加强活动,循序渐进。
    骨折患者饮食有四点禁忌 忌多吃肉骨头肉骨头的主要成份是磷和钙。若骨折后大量摄入,就会促使骨质内无机质成分增高,导致骨质内有机质的比例失调,会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。 1、忌偏食:骨折患者常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况,机体本身对这些有抵抗修复能力,而机体修复组织化瘀消肿主要是靠各种营养素,由此可知,保证骨折患者顺利愈合的关键就是营养。 2、忌食难消化之物:骨折患者因固定石膏或夹板而活动受限制,加上伤处肿痛,精神忧虑,往往食欲不振。所以,食物既要营养丰富,又要容易消化,忌食山芋、糯米等易胀气或不消化的食物,宜多吃水果、蔬菜。 3、忌少喝水:卧床的骨折患者行动十分不便,因此就少喝水,以减少小便次数,这样虽小便次数减少,但患者活动少,肠蠕动减弱,再加上饮水减少,就容易引起大便秘结。所以,卧床骨折患者想喝水就喝,不必顾虑重重。 4、忌过多食用白糖:大量摄取白糖后,将引起葡萄糖的急剧代谢,从而产生代谢的中间物质,这时,碱性的钙、镁、钠等离子,便会立即被调动参加中和作用,以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗,将不利于骨折患者的康复。 如有需要可直接与我联系,祝您早日康复!
  • 髌骨骨折手术后,如何恢复弯曲?

    我的情况是这样的:右髌骨着地导致右髌骨粉碎性骨折。右髌骨粉碎性骨折切开复位,钢缆张力带内固定术。现在膝盖不能弯曲。现在手术后有一个半月了,只能弯曲大约30°,如果再继续弯曲的话感觉里面有东西拉着,很紧,感觉疼痛! 原先治疗情况:右髌骨粉碎性骨折切开复位,钢缆张力带内固定手术后,现在膝盖不能弯曲。现在手术后有一个半月了,只能弯曲大约30°,如果再继续弯曲的话感觉里面有东西拉着,很紧,感觉疼痛,为什么感觉里面像有东西拉着一样?这是正常现象吗?要如何回去弯曲? 查看解答
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    根据您描述的情况和咨询的问题,这是膝关节髌骨骨折术后常见情况,关节固定就会有僵直,需要在康复医生指导下逐渐增加关节活动度。
    你这种情况应该是属于髌骨骨折内固定手术后的恢复期,这种情况建议你可以及时去医院骨科拍片复查,查看骨折愈合情况,建议及时做膝关节功能锻炼,可以做靠墙下蹲动作。
  • 髌骨骨折,多久才能走路,练弯曲

    髌骨骨折,多久才能走路,练弯曲 查看解答
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    骨折的愈合是需要一定时间的,正常情况下骨折后42天才可形成较牢固的骨性连接,三个月才基本恢复正常。对于你说的情况,应该一个月后就可以适当进行膝关节的屈伸运动,42天后可以扶拐下地行走。你要注意休息,适当的抬高下肢,多吃蔬菜和水果。
    据上所述,临床工作中机体骨折多需要三个月左右慢慢愈合,早期不建议过早运动,避免影响骨折愈合迟缓,给机体带来不适反应。生活中注意休息避免劳累,固定患部减少活动,加强营养补充维生素微量元素,按时复查治疗处理及康复锻炼身体。希望对你有帮助。
    你是否做了手术啊?如果做了手术一周就可以练屈曲但是不要超过90度,两月后可以拄拐下地走路。到时候也药看片子的。
    一般来说髌骨骨折大多是需要手术治疗的,如果是做了手术的话一般来说两周左右就是可以走路,三周左右练习打弯,大多可以在6-8周后膝关节打弯可以恢复到正常或是接近正常的。如果是没有做手术的话。这种情况至少是需要石膏固定4-6周的时间,然后再开始练习打弯及走路,恢复起来要比手术治疗慢一点。
  • 我的膝盖膑骨骨折,至今仍然没有好,它不能弯曲时很疼

    我的膝盖膑骨骨折,至今仍然没有好,它不能弯曲时很疼,半年多了还没消肿,我想请问下我该怎么办? 查看解答
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    应及时手术,术后并采取固定措施以利恢复,逐渐恢复锻炼 ,多吃一些含钙量高的食物。
  • 髌骨骨折两个月,锻炼弯腿后膝盖上方肌肉肿

    我的情况是这样的:是不是股四头肌肌腱损伤呢,可能是弯腿的时候拉伤的,太心急了,已经一星期没弯腿了,之前走路已经趋于正常,现在又开始拄拐,膝盖上方也又肿起来了。上班坐久了腿伸不直。现在弯曲可达110度,现在搁置这么久怕反弹。还有请问医生如何抬腿? 查看解答
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    术后2个月了骨折愈合应该比较不错,可以加强膝关节的屈伸锻炼,但是不要过于着急,肿胀较重的话就口服点活血通络消肿的药物,不过术后2个月就上班是不建议的。
    当然如果是现在骨折线模糊,愈合良好而言,这时候需要考虑主被动活动关节,受力,逐步加大运动负荷,才能好转。
    从你的描述看,目前是髌骨骨折术后功能恢复期,建议局部热敷理疗,避免受凉,注意保暖,加强关节屈伸活动锻炼预防关节僵硬,不能用暴力,三月内扶拐下地部分负重行走。
  • 髌骨骨折四十多天,膝关节只能弯曲到90度,锻炼时很疼,该怎样锻炼?以后会不会不能弯曲?

    女,35岁,前40天走路不小心跌倒,髌骨骨折,做了手术,打钢针,内固定,现在已经40天了,医生让加强锻炼,我现在每天都锻炼,弯曲关节,可没什么进展,而且弯的时候特别疼,现在只能弯到90度,不知道以后会不会不能弯曲?该... 查看解答
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    骨折的愈合是需要一定时间的,正常情况下骨折后42天才可形成较牢固的骨性连接,三个月才基本恢复正常。你现在的情况是韧带痉挛和关节僵硬造成的活动受限。对于你现在的情况,可以采取膝关节热敷、按摩等方法进行处理。你要适当进行膝关节的屈伸锻炼,多吃蔬菜和水果,可以配合服用三七片等药物进行治疗。
    据你所述,一般通常情况下40天就应该去石膏了,再不去就会导致踝关节强直粘连。去掉石膏以后要进行功能锻炼,逐渐练习下地活动,锻炼方法就是主动和被动的去活动关节,循序渐进,不要急功近利,这个过程很长的,同时配合按摩,理疗,中药烫洗等等可以帮助恢复要进行功能锻炼,逐渐练习下地活动,锻炼方法就是主动和被动的去活动关节,循序渐进,不要急功近利,这个过程很长的,同时配合按摩,理疗,中药烫洗等等可以帮助恢复
  • 膑骨骨折严重了现在只能弯到10

    膑骨骨折严重了现在只能弯到100度,是不是就这样了啊? 查看解答
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    髌骨骨折后膝关节屈曲100度,说明膝关节滑膜韧带和肌肉僵硬,通过功能锻炼可以恢复正常。建议继续功能锻炼,循序渐进,可以按摩热敷,热水泡脚,慢慢恢复,不能着急。
    髌骨骨折后目前膝关节只能屈曲到100度,一百度对平时生活影响不大,若受伤在三个月以内还有进一步恢复的可能,三个月以上恢复的可能性较小。可练习下蹲来锻炼膝关节屈曲
    髌骨骨折2个月后,拍片显示骨折愈合良好,可以进行主动地伸曲锻炼。3个月后可以扶床进行下蹲练习,坚持锻炼,不要怕疼。一般可以恢复良好的膝关节功能。
    根据您的情况来看,估计是髌骨骨折导致的膝关节,功能障碍,出现了关节僵硬,这种情况下,只能是坚持锻炼,咬住牙,他们痛的时候也要锻炼,以免造成关节僵硬进一步加重
    根据你的情况,我建议你把你骨折手术治疗后的X线片子发过来,我帮你看看,骨折愈合的情况。

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