本文主題:动感单车腿疼多久恢复

动感单车腿疼多久恢复

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  • 骑动感单车后,大腿酸疼了5天,还是蹲不

    骑动感单车后,大腿酸疼了5天,还是蹲不下去,今天去药店买了化瘀止痛片和双虎肿痛宁喷雾,可以使用吗? 查看解答
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    这种情况是由于大量的活动,引起的肌肉内乳酸堆积引起的。疼痛明显的可以使用上述的药物,不使用药物也可以逐渐恢复正常, 2017-01-09
    这种情况应该是大腿局部的肌筋膜炎或是肌肉劳损,主要和最近的过度劳累及受凉,剧烈运动等有关系的。你说的药物是可以同时服用的,主要是活血化瘀,改善循环的作用,也可以应用塞来昔布及大活络胶囊治疗,给于局部热敷及微波治疗,注意休息,减少活动及持重,避免过度劳累及局部受凉,适当按摩等应该是可以缓解症状的。。 2018-12-10
    肌肉长时间处在收缩与舒张,造成肌肉产生乳酸,引起疼痛,建议按摩疼痛部分或泡澡都能缓解症状。 2017-01-09
    考虑软组织抻拉,可以用点活血化瘀的药物,慢慢养养就好了,不要太过担心。 2017-01-09
    根据你的描述,这种情况是出现肌肉拉伤导致的,可以使用你说的药物进行治疗。 2017-01-09
    根据你的情况考虑为软组织损伤所引起,是可以应用上述药物治疗。 2017-01-09
    根据你描述的情况考虑是运动后肌肉疼痛,考虑可能是局部尿酸增多堆积引发,其完全代谢后应该会恢复正常,目前可以适当加强局部物理热敷建议。目前出现的状况可能需要根据我叙述的情况保健,临床药物选择你提供的品种应该没有问题,今后运动前适当进行一些热运动,其上述状况会减轻。 2017-01-09
    根据你描述的情况考虑是运动不当过量引起,建议注意休息,可以使用你买的药物,观察症状有没有缓解,时间长不缓解及时到医院就诊治疗。 2017-01-09
    应该是劳累引起肌肉酸疼,这几天多注意休息,可多用热水袋热敷一下,在大腿肌肉出按摩放松,你说的药物也可以用点 2017-01-09
  • 动感单车后腿部紧绷,乳酸聚集,怎么快速恢复,已经3

    (女 , 22岁,动感单车后腿部紧绷,乳酸聚集,怎么快速恢复,已经3天了,影响行动 查看解答
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    动感单车体力消耗较大,突然超负荷或者进行剧烈运动后,人体肌肉就会因为无氧运动突然增加,产生乳酸增多,堆积于肌肉组织内引起肌肉酸痛。建议应该循序渐进的增加运动量,避免因过度的运动或突然运动导致乳酸突然增加过多,可以多吃香蕉、西瓜等含钾丰富的食物,促进乳酸的分解,缓解肌肉酸痛症状。
  • 大腿肌肉拉伤周三晚上动感单车周四腿疼

    大腿肌肉拉伤周三晚上动感单车周四腿疼能弯曲周五不能弯曲疼痛加剧尿液颜色加深今天疼痛有些好转膝盖弯曲能程度比周五大尿液呈褐色为什么尿液会呈褐色 查看解答
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    根据你的描述,这个可能有一些运动过度劳累有关系的。所以这种疼痛一般不会影响尿液的颜色。一般情况下你要尿常规检查一下,看是不是喝水少或是吃了一些其他的饮食引起的。 2019-05-04
  • 一周前去健身房骑动感单车,运动过量了,大腿疼痛肿了

    (女 , 23岁,一周前去健身房骑动感单车,运动过量了,大腿疼痛肿了起来,腿围增加了好多,卧床休息了几天,疼痛已经减轻了,现在摸大腿还是很硬而且还是很肿,如何消除大腿的浮肿 查看解答
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    这种情况可以口服芬必得和龙血竭胶囊治疗,疼痛处可以进行热敷和按摩治疗。平时注意休息,暂停活动。希望我的回答对你有所帮助,谢谢来访。祝您身体健康!随时为您排忧解难。
    根据你所说的的情况是突发性的运动量过大,引起腿的肌肉组织拉伤充血肿胀,这是因为毛细血管扩张破坏引起的,对于缓解这症状,可用药酒外搽,先是轻力慢慢加大点力,待搽后感觉有热感后再热毛巾外敷。注意不要把皮肤开破了
    根据你所说的的情况是突发性的运动量过大,引起腿的肌肉组织拉伤充血肿胀,这是因为毛细血管扩张破坏引起的,
  • 骑完动感单车之后,当天腿软,后来腿疼得没

    骑完动感单车之后,当天腿软,后来腿疼得没法走路,膝盖肿起来了,现在膝盖依然很肿,没法下蹲 查看解答
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    根据您的情况考虑是膝关节损伤或退变引起的关节炎性症状,以关节疼痛、活动功能障碍为主要临床表现的一种疾病。临床大多数采用保守治疗,如外用扶他林消炎止痛,口服氨基葡萄糖营养软骨,配合针灸理疗等,严重者可以考虑关节镜手术治疗。 2019-09-04
  • 第一次骑动感单车,45分钟坚持了下来,骑完之后腿发

    第一次骑动感单车,45分钟坚持了下来,骑完之后腿发软,第二天,第三天浑身疼,怎么办 查看解答
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    这种情况下是你运动过度导致的,这种情况问题不是很大,你没有必要过于担心,在这种情况下,你可以考虑去按摩院,让按摩师给你进行大腿小腿部位的按摩,并且在饮食上多氧化,加强营养,增强身体体质,适当的体育锻炼对身体相对来说是非常好的,您的这种情况应该是运动量过度导致的,这种情况问题不是很大,放心好了,如果对回复感到满意,麻烦做个评价。
    多久了?考虑有可能存在急性肌肉拉伤或疲劳过度导致。建议运动锻炼须循序渐进,不可盲目运动锻炼,建议多休息避免劳累过度和剧烈运动,适度补补钙,避免运动锻炼过度适得其反。

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