本文主題:运动时觉得全身冷

运动时觉得全身冷

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  • 运动流汗后身体很冷,身体发麻,是怎么回事

    运动流汗后身体很冷,身体发麻,是怎么回事   查看解答
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    病情分析:首先要祝您健康。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。关于肾虚形成的原因,可归结为两个方面,一为先天禀赋不足,二为后天因素引起。 建议将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚.不过这仅是参考建议。正确的做法是去当地医疗机构就诊
    病情分析:运动过后,身体发冷,发麻,可考虑为是病毒性感冒所引起的症状,建议你可以使用蒲地蓝抗病毒口服液,vc银翘片,感冒清胶囊等药物进行治疗,同时多喝水,及时测量体温。
    病情分析:根据您的描述,由于冬季天气比较冷,另外出汗后水分蒸发会带走一部分的热量,都会导致感觉身体冷。 平时注意不要有过多的剧烈运动,冬季可以有适量的室内运动,防止运动后出汗受凉导致感冒。身体发麻与气血的运行失常有关系,中医上认为血汗同源,也就是说出汗过多会导致气血的亏虚,从而引起身体的麻木。
    这要考虑是属于体质差等也是会造成,临床还是注意保暖,不要运动过度
  • 运动时发冷是怎么回事?

    本人性别男,今年25岁, 本人男青年,较胖。近来正在长跑减肥,每次户外跑完感觉没事。但回家后半小时就身体一阵阵发冷。吃些东西后就好了,请问怎么回事? 查看解答
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    根据你提供信息,你可能是跑步后低血糖,但是具体是否低血糖需要你去医院进行检查,或者出现发冷症状后可以用家用血糖仪检测,建议是长跑减肥后适宜适当进食一些甜食,比如饼干、糖果等,及时补充糖分,预防自己出现低血糖的症状。另外,建议是运动减肥适可而止,不要进行超过自己极限的运动 2019-05-16
  • 最近运动中途时,经常全身发冷然后好像没有力气似的?

    (女 , 21岁,在踢足球时,踢了一段时间,就会开始全身发冷,然后好像没有力气似的?请问有哪一些原因导致这样的情况啊?本次发病及持续时间:1个月目前一般情况:踢完足球,睡一晚就没有事了.但下午踢又是这样的情况其它:我晚上11点睡觉.7点半起床上班,中午还睡了一个钟的午觉.下午上班到5点.一日三餐都准时吃的 查看解答
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    这说明你的体力跟不上,所以在运动量比较大的时候就很容易出现气喘不过来,全身无力,运动是根据每个人不一样的调整活动量,需要逐渐增加活动量,运动的时候如果出现气喘,就可以停止活动了,
    运动中导致的乏力,建议你补充优质的蛋白质,主要是午餐应以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、 瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛肉、海鲜、贝壳等食物为主,多吃新鲜的蔬菜、水果,每天坚持适量体育户外运动锻炼,并补充钙、镁元素的食物,才可以改善体能。
    可能是长期过度疲劳,血液循环不畅,神经因素影响,可以经常性少量的练习,大量练习的话,等到休息的时候就会感觉到脚踝向上抬都抬不起来,是会有的,但是这种情况慢慢就会好
    你这种情况有点贫血,低血压都有可能出现这种情况,如果不放心可以上医院做个检查。贫血和低血压都是脾胃的出了问题,首先调理肠道功能可以喝点菌类改善肠道功能如益生菌,饮食一定注意不要吃冷生硬油炸油腻味重的
    你平时不怎么跑步的话出现这种情况很正常,你可能跑的太快了,身体没预热根本承受不了这种强度的运动,建议你慢跑,慢到你身体不会有不适感为止,然后坚持天天跑步,有一段时间积累后就不会这样了。
    根据您的情况考虑是由于低血糖导致的,建议运动前可以适当饮用些葡萄糖水是否可以有效的缓解和好转,一般蛋白质占总热量的15%,脂肪占总热量的30%左右、碳水化合物占总热量的55%左右较为适宜。合理安排动、植物蛋白的摄入。水、碳水化合物、脂肪等其他营养素的摄取也应如此。
  • 运动后身体发冷

    我的情况是这样的:  昨天出去打了一会儿羽毛球,打的时候感觉浑身发热,也没怎么出汗,打完后就感觉冷,挥羽毛球拍的手臂(右手)是暖和的,另一侧的手臂是冰冷的,而且今天早上起来发现双眼又不同程度的充血(左眼比较严重),请问是我身体出什么毛病了吗?平时只要一到冬天我就是四肢都是冰冷的    我想知道我这种情况是不是属于病态,如果是,请问要怎么治疗?谢谢!   查看解答
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    病情分析:身体剧烈运动时会消耗体内大量的能力,并且释放大量的热烈,人体温度升高,并伴随心跳加快,血液循环加快,呼吸加快.为保持体内生理平衡,身体会通过排汗的方式把体内的热量释放出来,从而降低体内温度. 由于人体的能量直接来源于ATP,间接来源于磷酸肌酸,由于剧烈运动把体内的这些能量都基本消耗了之后,身体想继续通过该能量来释放热量以维持身体温度就很难了,所以身体会觉得冷,此时人体的免疫力降低,很容易感冒,所以此时应该非常注意.
    这种情况考虑可能是阳虚,可以试试口服金匮肾气丸治疗看看,有条件可以配合艾灸治疗,效果会更好些。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅。
  • 运动后浑身发冷怎么办?

    本人性别男,今年30岁, 我昨天跟朋友去小公园跑步,在跑步的过程中一切都很好,但是回家过了一会,我就出现了浑身发冷的情况,测了体温,自己又没有发烧,请问运动后浑身发冷怎么办? 查看解答
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    以上症状可能是由于体质较差,另外,天气比较寒冷,运动出汗后就会感觉比较冷。这与体质有关,一般没什么大碍,平时可以服用点温肾的中成药调理,比如桂附地黄丸。建议平时在生活中均衡营养、平衡膳食,不挑食,不偏食,规律生活,多运动。运动不宜大汉淋漓,以免引起感冒。 2019-05-10
  • 运动时候身体一阵阵发冷,运动后还一阵阵发虚,就像坐

    (女 , 25岁,运动时候身体一阵阵发冷,运动后还一阵阵发虚,就像坐山车从高处突然下来的感觉,是什么情况这种情况该怎么办 查看解答
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    根据叙述上述情况有可能是虚寒症,这与你的体质有一定的关系。建议适当的锻炼一下自己的体质,多运动,多参加一些活动。可以吃一些补气养血的药物
    你这种情况需要警惕心律失常早搏的可能性,因为在出现心脏早搏的时候会有过山车一样的感觉,所以你需要去医院检查一下心电图,还需要查一个血常规和甲状腺功能,然后就清楚是不是有问题了?
  • 为什么我运动结束几个小时后身体会发冷?

    本人男青年,较胖。最近正在长跑减肥,每次户外跑完感觉没事。但回家后半小时就身体一阵阵发冷。吃些东西后就好了,请问怎么回事?   查看解答
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    病情分析:运动完半小时后汗水被蒸发,会散发很多热量的,所以你会发冷的 你可以在运动结束后立即穿上厚衣服,这样你就不会感到冷了
    病情分析:根据您叙述的情况考虑是运动量过大引起的低血糖表现。 建议您饮食搭配要合理,不能节食,运动量不易过大,重要的是坚持。
    病情分析:从您的病情描述来看,您长跑过后会出很多汗,随着汗液的蒸发,会散发身体很多热量的,同时也消耗体内大量的能量,所以您会感觉到冷,吃过食物补充能量后症状就会消失了,减肥建议少吃多运动,减肥是个漫长而艰难的过程,没有捷径,贵在坚持,建议清淡饮食,禁忌油腻油炸等甜食和高热量的食物,多吃蔬菜水果,多喝水,坚持运动,保持每天摄入的能量小于每天消耗的能量,减肥就会成功,祝您健康。
  • 运动后出汗感觉身体发冷

    本人性别男,今年55岁, 运动后出汗感觉身体发冷 查看解答
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    这是一种正常的生理现象,运动后出汗,因为汗液在体表蒸发,会带走一些热量,从而出现身体发冷的现象的。这并非疾病的因素。 2013-05-03
    这个可能是出汗的问题,导致带走了体内的热量,那么就是容易导致这个情况的了。另外的话,也要注意你得营养的情况,有没有免疫力差的问题,身体素质差的问题,那么都是可能影响的了,这个主要还是看看具体的躯体的情况的了,才能帮助判断的了。 2018-01-17
    运动以后出汗感觉身体发冷,有可能是和出汗以后着凉感冒有关系,可能是发烧了。多喝水,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,多吃一些营养易消化的食物,不要吃油腻和辛辣刺激性的食物,可以测量体温,如果发烧应该用退烧药物治疗。 2018-12-13
  • 为什么运动后过一会儿就会觉得发冷? ...

    (男 , 8岁,为什么运动后过一会儿就会觉得发冷? 百度知道吗? 查看解答
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    根据你的描述 ,考虑是出汗的原因,建议多喝水,注意保暖,祝你健康

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