本文主題:太久没运动突然运动腿很酸痛

太久没运动突然运动腿很酸痛

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  • 很久没做大量的运动,突然做了大量的运动然后大腿痛的

    很久没做大量的运动,突然做了大量的运动然后大腿痛的走不了路。。想问需要   查看解答
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    病情分析:请问你想咨询什么问题?我建议你把你的情况和你想咨询的问题说得更清楚一些。这样我们的回答才更具有针对性和指导性。祝您身体健康。。。。。。。。?。
    病情分析:根据您提供的病情综合分析考虑是局部肌肉软组织的原因引起的这些症状。 建议您注意休息,最近少活动,可以局部热敷,吃点布洛芬缓释片,局部用云南白药气雾剂。
    病情分析:我们大量运动之后人体正常组织产生了很多代谢产物,就可以引起全身的乏力肌肉的酸痛。 这种情况一般不用特殊的治疗。不用口服药物多喝水注意休息大概三到五天就可以恢复到正常。
    病情分析:回复,首先,根据你提供的情况,考虑是突然的运动量加大,造成局部肌肉无氧呼吸有乳酸的产生。 建议,首先根据你提供的情况考虑是突然运动量加大,造成局部肌肉无氧呼吸犹如酸的产生建议,平时应该适当的运动放松心情,不必过于紧张,局部可以给予热敷。
  • 好久没运动,然后突然跳动太过大腿酸痛怎

    好久没运动,然后突然跳动太过大腿酸痛怎么办 补充:男,18   查看解答
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    目前的情况考虑为软组织损伤的发生,与劳累有关。建议您避免劳累,局部热敷,外敷活血化瘀类膏药,必要时可以到医院就诊检查,遵医嘱调理。 2019-02-14
    根据你的描述,出现肌肉酸痛属于运动后乳酸堆积可以进行按摩热敷休息缓解 2019-02-14
  • 长期不运动突然剧烈运动出现腿部和腰酸痛该怎么办?长

    (男 , 46岁,长期不运动突然剧烈运动出现腿部和腰酸痛该怎么办?长期不运动突然剧烈运动出现腿部和腰酸痛该怎么办。 查看解答
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    运动后出现酸痛是正常的,属于运动后产生的乳酸过多,导致压迫神经引起酸痛。消除酸痛就要加速代谢乳酸。建议,可以去泡个热水澡,多吃蔬菜水果和碱性食物,多喝水,适度运动有助于完全康复
    你的情况,一般的考虑是剧烈的运动以后引起的正常症状,及时的调理,可以改善症状的。首先需要注意个人的调理,及时的休息,不要过度的劳累,配合热敷按摩的方法,对症治疗,祝你健康。
  • 长时间没运动,突然运动后腿特别酸痛

    一个寒假没有运动,昨天多走了些路,腿就有些疼了,今天上了体育课以后腿更加酸痛,走路都有些困难   查看解答
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    病情分析:长时间没有运动,突然做剧烈运动,会导致肌肉无法适应,导致肌肉内酸性物质增加。肌肉痉挛状态。影响正常活动。 这种情况,需要暂时注意休息,可以做拉筋等调节。可以帮助缓解肌肉痉挛,可以适当活动。逐渐增加运动量。
    病情分析:这种情况一般的情况往往是和疲劳的情况有关的。容易造成软组织的炎症的 一般的情况往往是可以采用按摩、热敷的治疗的。此种情况注意一下保养。不要过于劳累的。运动要适量的。
    病情分析:根据你的情况考虑,你可能是由于经脉不活引起的现象导致的症状。 建议你可以服用舒筋活血胶囊和活血止痛胶囊进行调理治疗即可,平常多活动即可。
  • 最近没运动。小腿忽然像肌肉拉伤一样的痛

    本人性别男,今年21岁, 最近没运动。小腿忽然像肌肉拉伤一样的痛。一走路小腿就痛的更严重,走多点就觉得很多了,不过还是会痛,捏着也觉得痛,这是啥情况? 查看解答
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    据你描述的情况,小腿肌肉疼痛,不排除肌肉拉伤或病毒性肌炎。建议行肌酶检查明确诊断,对症治疗。 2016-12-15
    你说的这种情况的话,会不会是一个局部的肌肉损伤引起的。我建议你平时多注意休息。必要的情况下,可以吃一点活血止痛胶囊试试看。 2016-12-15
    一般小腿局部疼痛,常因为肌肉筋膜劳损炎症引起,注意休息,避免剧烈运动劳累,局部理疗,应用双氯芬酸钠,根痛平等药物。 2016-12-15
  • 很久没有运动了,今天忽然运动发现脚和腿一用力,都痛

    (男 , 13岁,很久没有运动了,今天忽然运动发现脚和腿一用力,都痛,有点像抽筋,但是不用力,就不会痛,应该怎么办?怎么治疗? 查看解答
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    腿疼这种情况一般的情况是有末梢神经炎的疾病的情况引起是比较常见的。对于这种情况到神经科检查和看病。一般的情况如营养神经药物、理疗、中药、按摩等治疗方法的治疗的。建议:平时的情况是需要注意适当的活动,不要劳累,不要着凉等。祝你早日康复。
  • 因为太久没锻炼突然跑了几圈大腿酸痛,走路

    原因是因为太久没锻炼身体了,然后突然想起跑了下步,大腿酸痛站立有点困难,然后突然大腿使不上力就摔倒了,脚掌朝地那种摔倒可能还碰到了一下跑步机,我现在左脚小拇指和无名指中间脚背那个位置十分痛,有点像抽筋那种痛,前脚掌使不上,请问我这是伤到哪了,需要什么方法来处理,   查看解答
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    病情分析:这位朋友,首先你的这种情况发生,是由于缺乏锻炼导致的,在进行锻炼时要循序渐进,摔倒之后最好是去医院拍个片子看看是否骨折,排除骨折的话休息一段时间就行了。
    病情分析:跑完步后引起的肌肉酸痛,一般是乳酸堆积造成的,可以热敷促进血液循环,把产生的乳酸代谢出去,适当活动,如慢走,都有助于恢复,希望我的意见对你有帮助
    病情分析:现在状态可能肌腱痉挛状态,这和长期不运动,突然运动,肌肉不能承受等有关。 这种情况,需要可以热水熏洗,并慢慢做按摩,要顺着肌腱走行按揉。
  • 很久没运动,突然间运动后,大腿肌肉疼痛

    本人性别男,今年21岁, 很久没运动,突然间运动后,大腿肌肉疼痛 查看解答
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    根据你说的症状,应该是过度运动后大腿部位肌肉劳损造成的,与局部酸性代谢产物堆积也有很大的关系。对于你现在的情况,可以采取大腿部位热敷、烤电、按摩等方法进行治疗,配合服用舒筋活血片等药物治疗。你要注意休息,适当的抬高下肢,多喝水。 2018-02-03
    很久不运动,突然剧烈运动有可能导致肌肉拉伤 建议:近期少运动,多休息,局部热敷患处, 2012-11-16
  • 长时间没运动,突然运动之后小腿疼痛,脚不能伸直,走

    (男 , 1以下)很疼,我买了药贴了。 但好像效果不大。。 查看解答
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    一般劳损、腰椎疾病可以引起。 一般可以采用理疗、针灸、按摩、止痛药物、中药等 生活调理:不要劳累。

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